Recettes Équilibrées & Savoureuses

Mangez sainement tout en vous régalant.

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Mis à jour le Sun, 02 Feb 2025 12:56:25 GMT

Toutes les Recettes Saines

Soupe à l'ail des ours – ultra simple et savoureuse !
Ail des ours facile

Délicieuse soupe crémeuse vegan à l'ail des ours frais et aux pignons de pin. Un plat de printemps facile et de saison.

Flocons de nuit chocolat – healthy et délicieux
Délicieux flocons chocolat

Un petit-déjeuner chocolaté et crémeux, sans sucre, à préparer la veille en 5 minutes. Le matin, savourez ce repas nourrissant, sain et savoureux !

Pot-au-feu au hachis et pommes de terre
Ragoût au hachis

Un ragoût réconfortant et nourrissant, avec du bœuf haché, des pommes de terre et des poivrons. Préparé sans ingrédients tout prêts et prêt en 40 minutes !

Schnitzel croustillant au four (trop simple à faire)
Escalopes croustillante

Préparez facilement des schnitzels juteux et croustillants au four. Pas besoin de friteuse, moins de nettoyage, résultat toujours parfait !

Cookies moelleux aux dattes et chocolat noir, naturellement sucrés
Cookies chocolat-noix

Succombez à ces cookies sucrés aux dattes et chocolat noir, délicatement agrémentés de noix, sans sucre raffiné. Une pause sucrée, légère et saine à savourer sans culpabilité.

Barres de céréales au chocolat
Barres de céréales au chocolat

Ces barres énergétiques au chocolat combinent flocons d'avoine et purée de noix de cajou pour une collation à la fois nutritive et gourmande, parfaite pour une pause.

Frites de patates douces et dip à l’avocat
Frites de patates douces épicées

Des frites de patates douces épicées, croustillantes à souhait, accompagnées d'une sauce crémeuse à l'avocat pour un délice sain et gourmand.

Burrito végan très bon
Burrito végan au quinoa

Ces burritos végans riches en protéines combinent quinoa, haricots noirs et légumes frais pour un repas complet, savoureux et prêt en seulement 30 minutes.

Pad Thaï Paléo, recette facile
Pad Thaï Paléo

Ce Pad Thaï Paléo remplace les nouilles de riz par des courgettes spiralées pour une version légère et nutritive du célèbre plat thaïlandais.

Bâtonnets de Tofu Croustillants avec Sauce Moutarde au Miel
Bâtonnets de tofu croustillants

Ces bâtonnets de tofu croustillants servis avec une sauce moutarde au miel sont un en-cas protéiné parfait, à la fois sain et savoureux.

Porridge ayurvédique pour un petit-déjeuner sain et équilibré
Porridge ayurvédique énergisant

Un porridge ayurvédique aux épices chaudes, enrichi de curcuma et de cannelle. Le petit-déjeuner idéal pour un réveil en douceur et plein d'énergie.

Energy balls
Energy balls faciles 4 ingrédients

Des energy balls saines et gourmandes préparées en 10 minutes avec seulement 4 ingrédients, parfaites comme en-cas énergétique naturel.