Exquis Rouleaux Saumon Citron Basilic

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Ces wraps au saumon offrent un mélange rafraîchissant avec leurs notes citronnées et leurs touches de basilic, le tout dans des tortillas douces. Faciles à préparer en quelques gestes, ils sont faits de saumon cuit doucement, d'un mélange onctueux citron-basilic et conviennent à tout moment de la journée. À côté du saumon, du citron et du basilic, vous pouvez ajouter des câpres, de l'avocat ou quelques feuilles d'épinards pour enrichir les saveurs. Une préparation rapide, simple et pleine de couleurs qui fera plaisir à tout le monde.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Sun, 03 Aug 2025 10:47:21 GMT
Une assiette de wraps au saumon garnis d'herbes fraîches et de verdure. Épingler
Une assiette de wraps au saumon garnis d'herbes fraîches et de verdure. | delicesdujour.com

Ce rouleau savoureux de saumon aux notes de citron et basilic offre un mélange vibrant de saveurs, enveloppé dans des tortillas douces, idéal pour n'importe quelle table festive.

J'ai inventé ce petit bijou lors d'un souper impromptu et tout le monde a craqué immédiatement. L'acidité du citron et les arômes du basilic se marient à merveille avec le goût riche du saumon.

Composants Nécessaires

  • 2 morceaux de saumon sans peau (environ 225g): Le poisson apporte sa texture moelleuse et son goût subtil
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron frais: Son piquant rafraîchissant est crucial pour ce mets
  • 1/4 tasse de basilic frais ciselé: Son parfum unique transforme complètement la préparation
  • 115g de fromage à la crème attendri: Forme une base onctueuse unissant tous les éléments
  • 2 grandes tortillas de blé: Prenez-les bien souples pour faciliter l'enroulement
  • Sel et poivre selon votre goût: Relevez les saveurs naturelles des ingrédients
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive: Ajoute une touche soyeuse et aide à dorer l'ensemble
  • Facultatif (câpres, avocat tranché, oignon rouge, épinards ou roquette): Pour enrichir votre création avec plus de goûts et textures

Guide Pratique de Préparation

Cuisson du Poisson:
Lavez et tamponnez les filets, ajoutez sel et poivre. Passez-les au four à 190°C pendant 12-15 minutes jusqu'à cuisson idéale. Le saumon doit rester un peu rosé au milieu et s'effriter facilement.
Mélange Aromatique:
Travaillez le fromage crémeux avec le jus de citron jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ajoutez le basilic haché, salez et poivrez. Vérifiez l'assaisonnement. Le mélange doit être légèrement acidulé et parfumé.
Création des Rouleaux:
Tartinez généreusement la préparation au fromage sur chaque tortilla. Placez le poisson cuit et émietté au centre. Ajoutez vos extras si souhaité. Enroulez bien serré pour que rien ne s'échappe.
Dernière Touche:
Mettez les rouleaux au frais un moment pour qu'ils prennent. Puis badigeonnez-les d'huile d'olive et enfournez à 190°C pour 15-20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient joliment dorés. Restez vigilant pour éviter qu'ils ne brûlent. La tortilla doit être craquante mais pas desséchée.
Présentation:
Laissez tiédir avant de couper en tranches de 2cm pour l'apéro ou gardez-les entiers pour un repas. Ajoutez quelques feuilles de basilic frais pour une jolie finition.

Le basilic frais fait vraiment toute la différence dans cette préparation. J'ai mon petit pot de basilic dans ma cuisine et ça n'a rien à voir avec la version séchée. La première fois que j'ai proposé ces rouleaux pendant un brunch familial, ils ont fait un carton total et maintenant tout le monde me les réclame à chaque réunion.

Stockage et Réchauffage

Ces petits délices se gardent au frais pendant 2 jours dans une boîte bien fermée. Je vous suggère de les emballer chacun dans du papier alu pour garder leur fraîcheur. Pour les réchauffer, mettez-les au four à 160°C environ 10 minutes. Oubliez le micro-ondes qui ramollirait tout. Ils sont aussi très bons froids, sortis directement du réfrigérateur.

Ajustements et Alternatives

Pas de saumon frais? Le saumon fumé marche super bien et donne plus de caractère. Pour version sans gluten, changez les tortillas de blé pour des galettes de maïs ou riz. Le fromage à la crème peut être remplacé par du chèvre frais ou même du yaourt grec égoutté pour une option plus légère. Végétarien? Essayez avec des tranches d'aubergine grillées à la place du poisson.

Idées Pour Compléter

Accompagnez vos rouleaux d'une petite salade verte avec un filet de vinaigrette au citron pour un repas complet. Pour un apéro réussi, ajoutez des petits cornichons, une sauce yaourt-aneth et des quartiers de citron frais. Un verre de blanc sec type Sancerre ou Chablis s'accordera à merveille avec les notes citronnées de ce plat.

Technique d'Enroulement Parfaite

Pour des rouleaux bien formés, ne surchargez pas vos tortillas. Gardez une marge d'environ 2cm sur tous les côtés. Quand vous roulez, pliez d'abord les bords puis enroulez en tirant doucement vers vous. Si la tortilla paraît trop rigide, passez-la quelques secondes au micro-ondes. Pour des tranches propres, utilisez un couteau bien affûté et nettoyez-le entre chaque coupe.

Des morceaux de saumon présentés comme plat principal. Épingler
Des morceaux de saumon présentés comme plat principal. | delicesdujour.com

Questions Fréquentes

→ Comment cuire le saumon pour mes wraps ?

Nettoyez et tapotez les morceaux de saumon, ajoutez sel et poivre, puis mettez-les au four à 190°C pendant environ 12-15 minutes.

→ Je n'ai pas de tortillas, que puis-je utiliser ?

Pas de souci, prenez des galettes de riz, des feuilles de brick ou même des wraps sans gluten si vous préférez.

→ Comment faire une garniture vraiment goûteuse ?

Sortez le fromage frais un peu avant pour qu'il soit souple, mélangez-le avec du jus de citron tout juste pressé et ajoutez du basilic haché finement avec un peu de sel et poivre.

→ Comment garder mes wraps bien fermés ?

Serrez bien les tortillas quand vous les roulez après avoir mis la garniture et le saumon. Laissez-les au frigo quelques minutes avant de les couper.

→ Je peux ajouter d'autres choses dans mes wraps ?

Bien sûr ! Glissez-y des câpres, des morceaux d'avocat, un peu d'oignon rouge ou même des feuilles comme des épinards ou de la roquette pour changer les goûts.

Rouleaux Saumon Citron Basilic

Des wraps appétissants au saumon, agrémentés de citron et de basilic, roulés dans des tortillas.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
35 Minutes


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Gastronomie contemporaine

Rendement: 2 Portions (2 wraps)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Principal

01 2 morceaux de saumon sans peau (environ 225 g)
02 2 cuillères à soupe de jus de citron pressé
03 1/4 tasse de basilic frais ciselé
04 115 g de fromage à tartiner, adouci
05 2 galettes de blé larges
06 Sel et poivre selon préférence
07 1 cuillère à soupe d'huile vierge

→ Optionnel

08 Petits câpres
09 Morceaux d'avocat
10 Lamelles d'oignon rouge
11 Feuilles d'épinards ou roquette

Instructions

Étape 01

Laver, tamponner et relever les morceaux de saumon avec sel et poivre. Faire cuire au four à 190°C entre 12 et 15 minutes.

Étape 02

Mélanger le fromage à tartiner avec le jus pressé, puis ajouter le basilic ciselé, un peu de sel et poivre.

Étape 03

Tartiner chaque galette avec la préparation, placer le poisson cuit dessus et enrouler bien serré.

Étape 04

Mettre les wraps au frigo quelques instants, les badigeonner d'huile, puis enfourner à 190°C pour 15-20 minutes jusqu'à dorure.

Étape 05

Laisser tiédir avant de trancher en portions ou servir en entier.

Notes

  1. Choisissez des produits de saison pour plus de goût.
  2. Le fromage doit être sorti du frigo avant utilisation pour un mélange facile.
  3. Ne surchargez pas vos galettes pour garder un roulé intact.
  4. Surveillez la cuisson car chaque four est différent.
  5. Un passage au frais avant dégustation améliore les saveurs.

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Bol mélangeur
  • Couteau
  • Spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Poisson
  • Produits laitiers
  • Gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses: 20 g
  • Glucides Totaux: 30 g
  • Protéines: 25 g