Savoureuses brochettes marocaines

Catégorie: Plats Gourmands & Savoureux

Ces brochettes de dinde épicées à la marocaine sont idéales pour un repas convivial et rapide. La dinde marinée dans une combinaison d'huile d'olive, coriandre, paprika et une touche de piment fort est grillée à la perfection avec des tomates et des poivrons. Une recette savoureuse et colorée prête en seulement 16 minutes, parfaite pour satisfaire petits et grands.

chef Léa delices du jour
Dernière mise à jour le Wed, 11 Feb 2026 11:35:43 GMT
A plate of brochettes de dinde à la marocaine. Épingler
A plate of brochettes de dinde à la marocaine. | delicesdujour.com

Cette recette de brochettes de dinde épicées à la marocaine est parfaite pour un repas convivial, rapide et plein de saveurs exotiques. Facile à préparer et rapide à cuire, elle ravira vos convives à coup sûr tout en apportant une belle touche épicée.

Personnellement, j’adore cette recette car elle me rappelle un délicieux été ensoleillé passé avec mes proches autour d’un barbecue marocain. Le parfum du gril et les épices restent toujours gravés dans ma mémoire.

Ingrédients

  • Blancs de dinde (8): Choisissez des morceaux bien fermes et sans traces de gras pour une cuisson homogène.
  • Poivrons verts (2): Privilégiez des poivrons bien croquants pour une texture parfaite après la cuisson au grill.
  • Tomates (4): Donnent de la fraîcheur et un contraste juteux avec la dinde.
  • Huile d'olive: Sert de base pour la marinade, apporte une légère saveur fruitée.
  • Herbes de Provence: Ajoutent un parfum aromatique typique du Sud.
  • Persil et coriandre: Rehaussent les notes herbacées et fraîches.
  • Paprika et piment fort: Retrouvent les saveurs chaleureuses du Maroc. Ajustez selon votre tolérance au piquant.
  • Sel et poivre: Rehausse les saveurs globales de la recette.

Instructions

1. Préparation des blancs de dinde:
Découpez les blancs de dinde en carrés d’environ 3 x 3 cm pour faciliter leur mise sur des brochettes.
2. Préparation de la marinade:
Dans une terrine, combinez l’huile d’olive, une pincée de coriandre, du paprika et un peu de piment fort. Ajoutez le sel, le poivre, les herbes de Provence et le persil, puis mélangez soigneusement.
3. Marinade de la dinde:
Ajoutez les cubes de dinde à la marinade. Mélangez bien pour que chaque morceau soit généreusement enrobé. Laissez reposer pendant que vous préparez les légumes.
4. Préparation des légumes:
Lavez soigneusement les poivrons et tomates, émincez-les en deux pour enlever les graines, puis découpez-les en cubes similaires aux morceaux de dinde.
5. Montage des brochettes:
Sur chaque pique, alternez les ingrédients : tomate, deux morceaux de dinde, poivron, deux morceaux de dinde, puis tomate. Continuez jusqu’à épuisement des ingrédients.
6. Cuisson:
Placez vos brochettes sur un grill ou barbecue chaud. Faites cuire jusqu'à ce que la dinde et les légumes soient dorés et bien cuits (environ 8 minutes en retournant régulièrement).
A plate of meat skewers with tomatoes and herbs.
A plate of meat skewers with tomatoes and herbs. | delicesdujour.com

Concernant les épices, j’ai un faible pour le paprika fumé qui donne une saveur encore plus riche et authentique. Ce petit twist a transformé mes brochettes en un vrai succès auprès de mes amis.

Conseils de conservation

Réfrigérez les brochettes non cuites dans un contenant hermétique pendant 12 à 24 heures (maximum avec la marinade pour éviter que les légumes ne ramollissent). Une fois cuites, consommez-les dans les 2 jours en les conservant au réfrigérateur.

Substitutions possibles

Remplacez les poivrons verts par des jaunes ou rouges pour varier les couleurs. Le blanc de poulet peut également être utilisé si vous n’avez pas de dinde sous la main. Pour plus de fraîcheur, ajoutez des morceaux d’ananas ou de courgettes.

Suggestions de service

Ces brochettes se marient à merveille avec un couscous parfumé, une salade verte ou encore un pain pita garni de tzatziki. Complétez avec un thé à la menthe pour une véritable immersion culinaire marocaine.

A plate of shish kabob with tomatoes and onions.
A plate of shish kabob with tomatoes and onions. | delicesdujour.com

Réaliser cette recette est un bonheur simple qui réunit la richesse des traditions marocaines à une simplicité moderne. Ces brochettes donneront un avant-goût de vacances à chaque bouchée. À vous d’essayer !

FAQs Sur La Recette

→ Puis-je utiliser un autre type de viande ?

Oui, vous pouvez remplacer la dinde par du poulet, de l'agneau ou même du poisson selon vos préférences.

→ Comment puis-je cuire les brochettes si je n'ai pas de grill ?

Les brochettes peuvent être cuites dans une poêle ou au four en mode grill.

→ Puis-je préparer les brochettes à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer les brochettes plusieurs heures à l'avance et les conserver au réfrigérateur avant la cuisson.

→ Comment éviter que les légumes ne se dessèchent pendant la cuisson ?

Pensez à badigeonner les légumes avec de l'huile d'olive avant de les embrocher et cuire.

→ Quelles herbes puis-je utiliser en substitution ?

Si vous n'avez pas d'herbes de Provence, utilisez du thym, du romarin ou de l'origan.

Brochettes marocaines épicées

Brochettes de dinde simples aux saveurs marocaines.

Temps De Préparation
8 min
Temps De Cuisson
8 min
Temps Total
16 min

Catégorie De Recette: Plats Principaux

Niveau De Difficulté: Facile Pour Débutants

Type De Cuisine: Cuisine marocaine

Pour: 10 Portions

Préférences Alimentaires: Faible En Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ce Dont Vous Avez Besoin

01 8 blancs de dinde
02 2 poivrons verts
03 4 tomates
04 Huile d'olive
05 Herbes de Provence
06 Persil frais
07 Coriandre fraîche
08 Paprika
09 Piment fort
10 Sel
11 Poivre

Étapes à Suivre

Étape 01

Sur une planche de cuisine, découpez les blancs de dinde en carrés d'environ 3 x 3 cm.

Étape 02

Dans une terrine, versez de l'huile d'olive. Ajoutez la coriandre, le paprika et une pincée de piment fort.

Étape 03

Salez, poivrez, puis parsemez d'herbes de Provence et de persil. Mélangez soigneusement.

Étape 04

Ajoutez les cubes de dinde dans la marinade, mélangez et laissez reposer.

Étape 05

Lavez les légumes. Coupez les poivrons et tomates en deux, épépinez-les, puis découpez-les en cubes de taille similaire à la dinde.

Étape 06

Sur des piques à brochettes, embrochez un morceau de tomate, deux morceaux de dinde, un morceau de poivron, encore deux morceaux de dinde, et terminez par un morceau de tomate. Répétez jusqu'à épuisement des ingrédients.

Étape 07

Faites griller les brochettes jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.

Outils Nécessaires

  • Planche à découper
  • Couteau de cuisine
  • Terrine
  • Piques à brochettes
  • Grill

Informations Sur Les Allergènes

Vérifiez chaque ingrédient avec soin pour repérer d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Coriandre (allergène potentiel)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces détails sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 250
  • Lipides: 12 g
  • Glucides: 7 g
  • Protéines: 30 g