Entrée festive au chou-fleur

Catégorie: Soupes Réconfortantes & Veloutés Gourmands

Le velouté de chou-fleur et châtaignes est une entrée élégante et facile à réaliser. Ce plat associe la douceur du chou-fleur à la saveur réconfortante des châtaignes, idéal pour un repas convivial ou festif. En 35 minutes seulement, vous obtiendrez une soupe onctueuse relevée par une touche de crème et de délicates épices. Servez ce velouté bien chaud, agrémenté éventuellement de graines de courge grillées pour encore plus de gourmandise.

chef Léa delices du jour
Dernière mise à jour le Sun, 30 Nov 2025 11:40:37 GMT
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A bowl of soup with a spoon in it. | delicesdujour.com

Un velouté de chou-fleur aux châtaignes est une soupe onctueuse, parfaite pour une entrée festive, notamment lors des repas de Noël. Ce plat réconfortant est non seulement économique, mais aussi facile à préparer et plein de saveurs rustiques et douces.

Personnellement, j’adore préparer ce velouté en période automnale-hivernale : il apporte une chaleur réconfortante aux repas et sent bon les fêtes.

Ingrédients

  • 1 gros chou-fleur : Sa saveur légère et crémeuse constitue la base parfaite pour cette soupe. Optez pour un chou-fleur bien blanc et ferme.
  • 400 g de châtaignes cuites : Elles apportent une douceur et une texture riche. Préférez des châtaignes bio ou sous vide pour plus de praticité.
  • 2 gousses d'ail : Pour une subtilité aromatique. L'ail frais et dégermé est préférable pour une digestion légère.
  • 1 cube de bouillon de légumes : Il intensifie les saveurs sans alourdir. Choisissez un bouillon de bonne qualité, idéalement bio.
  • 20 cl de crème liquide : Pour une texture encore plus onctueuse. Une crème sarrasin apporte une touche d’originalité.
  • Huile d'olive : Utilisée pour faire revenir le chou-fleur, elle ajoute une rondeur en bouche.
  • Sel et poivre : Juste pour ajuster l'assaisonnement selon vos goûts.

Instructions

Préparer le chou-fleur :
Détaillez le chou-fleur en fleurettes bien nettes. Faites-les revenir doucement avec un filet d’huile d’olive dans une grande cocotte jusqu’à ce qu’elles dorent légèrement. Ajoutez l’ail dégermé et pressé, ainsi que le cube de bouillon préalablement émietté pour que les saveurs se mélangent.
Cuisson principale :
Versez 80 cl d’eau dans la cocotte pour couvrir le chou-fleur. Couvrez et laissez mijoter à feu moyen pendant environ 25 minutes, jusqu’à ce que le chou-fleur devienne tendre.
Incorporer les châtaignes :
Ajoutez les châtaignes dans la préparation. Laissez cuire encore 5 minutes pour que les saveurs s’harmonisent pleinement.
Mélanger et finir la soupe :
Introduisez la crème liquide dans la soupe. À l’aide d’un mixeur plongeant, mixez jusqu’à obtenir un velouté bien lisse et homogène. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du poivre si nécessaire.
Dégustation :
Servez immédiatement dans des bols ou assiettes, bien chaud.
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Je me souviens avoir préparé ce velouté lors d’un dîner hivernal où la neige tombait. L’arôme réchauffait doucement la maison, et le plat a été un véritable succès auprès de ma famille.

Conseils de Conservation

Conservez les restes au réfrigérateur dans un récipient hermétique, jusqu’à trois jours. Réchauffez doucement à feu moyen ou au micro-ondes. Vous pouvez aussi congeler le velouté jusqu’à 2 mois pour des repas rapides en semaine.

Substitutions d’Ingrédients

Remplacez le chou-fleur par du brocoli pour un goût plus herbacé. Si vous n’avez pas de châtaignes, utilisez des patates douces pour une douceur similaire. Vous pouvez également opter pour une crème végétale comme celle de soja ou d’amande pour une alternative plus légère.

Suggestions de Service

Ajoutez une touche de raffinement à votre velouté en le garnissant de graines de courge toastées, oignons frits, et d’un filet de crème pour une présentation élégante. Accompagnez avec de fines tranches de pain grillé ou des crackers maison pour une entrée parfaite.

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Ce velouté est non seulement une célébration des classiques saveurs françaises, mais aussi une véritable invitation à savourer un moment cocooning. Étonnez vos convives en leur offrant une entrée qui associe simplicité et raffinement.

FAQs Sur La Recette

→ Comment préparer les châtaignes pour ce velouté ?

Utilisez des châtaignes déjà cuites, soit sous vide, en boîte ou fraîches si vous les avez préalablement épluchées et cuites.

→ Est-il possible de remplacer la crème ?

Oui, vous pouvez remplacer la crème liquide par de la crème végétale comme du lait de coco ou de la crème d'amande.

→ Peut-on préparer le velouté à l'avance ?

Bien sûr, ce velouté peut être préparé à l'avance et réchauffé au moment de servir. Pensez à ajuster la texture si nécessaire lors du réchauffage.

→ Avec quoi servir ce velouté ?

Servez-le avec des croûtons grillés, des graines de courge ou des oignons frits pour une touche croquante.

→ Le bouillon de légumes peut-il être remplacé ?

Oui, vous pouvez utiliser un bouillon maison ou un cube de bouillon de volaille si vous préférez.

Velouté festif aux châtaignes

Un velouté raffiné au chou-fleur et châtaignes, idéal pour les repas de fête.

Temps De Préparation
10 min
Temps De Cuisson
25 min
Temps Total
35 min

Catégorie De Recette: Soupes & Veloutés

Niveau De Difficulté: Facile Pour Débutants

Type De Cuisine: Française

Pour: 6 Portions

Préférences Alimentaires: Végétarien, Sans Gluten

Ce Dont Vous Avez Besoin

01 1 gros chou-fleur
02 400 g de châtaignes cuites
03 2 gousses d'ail
04 1 cube de bouillon de légumes
05 20 cl de crème liquide de sarrasin
06 huile d'olive
07 sel et poivre

Étapes à Suivre

Étape 01

Détaillez le chou-fleur en fleurettes et faites-les revenir dans un peu d'huile d'olive dans une cocotte. Ajoutez l'ail dégermé et pressé ainsi que le cube de bouillon émietté.

Étape 02

Ajoutez 80 cl d'eau et laissez cuire à couvert pendant 25 minutes.

Étape 03

Ajoutez les châtaignes cuites et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes.

Étape 04

Ajoutez la crème liquide, passez la préparation au mixeur plongeant, rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre puis servez bien chaud.

Notes Supplémentaires

  1. Pour une touche festive, ajoutez un filet de crème liquide, des graines de courge grillées et des oignons frits au moment du service.

Outils Nécessaires

  • Cocotte
  • Mixeur plongeant

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces détails sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 177
  • Lipides: ~
  • Glucides: ~
  • Protéines: ~