Velouté de chou-fleur épicé

Catégorie: Soupes Réconfortantes & Veloutés Gourmands

Ce velouté de chou-fleur crémeux et légèrement épicé grâce au chorizo est une entrée parfaite pour étonner vos convives. Les fleurettes de chou-fleur rôties au cumin développent une saveur douce et profonde, sublimée par des éclats de noisettes torréfiées et du persil frais. Ajoutez une touche de crème pour un soupçon d'onctuosité et profitez d'un plat à la fois esthétique et savoureux, à réaliser en seulement 40 minutes.

chef Léa delices du jour
Dernière mise à jour le Wed, 26 Nov 2025 06:51:15 GMT
A bowl of soup with chorizo and chives. Épingler
A bowl of soup with chorizo and chives. | delicesdujour.com

Ce velouté de chou-fleur et chorizo allie douceur et caractère pour ravir vos papilles. Simple à préparer, il est idéal pour un dîner réconfortant ou une entrée élégante. Découvrez une harmonie parfaite entre la texture crémeuse du chou-fleur et le goût fumé du chorizo, relevé par des herbes et des épices.

Cette recette est une de mes favorites à réaliser lorsque je veux impressionner mes invités avec une soupe raffinée et originale. Le mélange de saveurs est tout simplement irrésistible !

Ingrédients

  • 400 g de chou-fleur : la base onctueuse de cette recette. Choisissez des fleurettes bien blanches et fermes.
  • Huile d'olive : pour torréfier et exhaler les saveurs du chou-fleur.
  • Cumin : apporte une note chaleureuse et exotique.
  • 50 g de chorizo : pour un goût légèrement épicé et fumé, mais vous pouvez l’omettre pour une soupe végétarienne.
  • 1 oignon : pour une base aromatique douce et sucrée.
  • 50 cl de bouillon de légumes : essentiel pour équilibrer les saveurs. Préférez un bouillon maison ou à faible teneur en sel.
  • 20 cl de crème de soja : pour une touche crémeuse. Vous pouvez la remplacer par une crème classique ou végétale de votre choix.
  • Quelques noisettes torréfiées : pour le croquant et une saveur toastée.
  • Persil frais : une garniture qui apporte fraîcheur et couleur.
  • Poivre : pour relever subtilement l'ensemble.

Instructions pas-à-pas

Préchauffer le four :
Débuter la préparation en préchauffant votre four à 180°, en chaleur traditionnelle.
Préparer le chou-fleur :
Déposer les fleurettes de chou-fleur sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Les arroser d'huile d'olive, saupoudrer d'une pincée de cumin, puis enfourner pendant 20 minutes.
Ajouter l’oignon et le chorizo :
Pendant la cuisson du chou-fleur, couper l'oignon et le chorizo en petits morceaux. Les ajouter sur la plaque après les 20 minutes de cuisson initiales. Remettre le tout au four pour 10 minutes supplémentaires.
Mixer les ingrédients :
Transférer le chou-fleur rôti, l’oignon et le chorizo dans un blender. Ajouter le bouillon de légumes, puis mixer jusqu’à obtenir une texture homogène. Incorporer la crème progressivement et ajuster jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
Servir et garnir :
Servir sans attendre dans des bols ou des assiettes creuses. Agrémenter de noisettes concassées, de persil frais ciselé et d’un tour de moulin à poivre. Déguster bien chaud.
A bowl of soup with bacon bits and herbs.
A bowl of soup with bacon bits and herbs. | delicesdujour.com

J’adore utiliser des noisettes torréfiées dans cette recette. Leur textures et saveurs équilibrent parfaitement le velouté. La première fois que je l'ai réalisé, c'était pour un dîner en famille, et il est devenu un classique depuis.

Conservation

Placez le velouté dans un récipient hermétique et conservez-le au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Vous pouvez aussi le congeler en parts individuelles pour un repas rapide.

Substitutions d’ingrédients

Chorizo : remplacez par des morceaux de tofu fumé pour une version végétalienne. Crème de soja : utilisez de la crème d’amande, de coco ou bien une crème classique selon vos goûts. Noisettes : les amandes effilées ou les noix de cajou feront un parfait substitut.

Suggestions de présentation

Servez ce velouté en plat principal avec une tranche de pain grillé frottée à l’ail ou en petite portion lors d’un menu de fête.

Contexte culturel

Ce velouté s’inspire des recettes espagnoles grâce à l’ajout de chorizo, mais reste fondamentalement français, avec des bases comme le bouillon et la crème, typiques de la cuisine hexagonale.

Adaptation selon les saisons

Au printemps, ajoutez quelques asperges vertes rôtiés pour plus de fraîcheur. En hiver, servez-le avec quelques éclats de fromage bleu pour une touche de gourmandise.

A bowl of soup with a spoon in it.
A bowl of soup with a spoon in it. | delicesdujour.com

Ce velouté de chou-fleur et chorizo est un mariage de simplicité et de caractère, parfait pour réchauffer vos soirées. Essayez-le, et partagez votre succès avec vos proches !

FAQs Sur La Recette

→ Peut-on remplacer le chorizo ?

Bien sûr, vous pouvez utiliser du tofu fumé ou omettre le chorizo pour une version végétarienne.

→ Puis-je utiliser une autre crème ?

Oui, toutes les crèmes végétales ou classiques conviennent, selon vos préférences.

→ Comment conserver ce velouté ?

Laissez refroidir puis conservez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur pour 2 à 3 jours.

→ Les noisettes sont-elles indispensables ?

Non, mais elles apportent une touche croquante agréable. Vous pouvez les remplacer par des amandes concassées.

→ Comment obtenir une texture plus fluide ?

Ajoutez un peu plus de bouillon de légumes lors du mixage pour ajuster la consistance.

Velouté gourmand et épicé

Velouté de chou-fleur délicatement épicé au chorizo, idéal pour surprendre.

Temps De Préparation
10 min
Temps De Cuisson
30 min
Temps Total
40 min

Catégorie De Recette: Soupes & Veloutés

Niveau De Difficulté: Facile Pour Débutants

Type De Cuisine: Française

Pour: 4 Portions

Préférences Alimentaires: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ce Dont Vous Avez Besoin

→ Principaux

01 400 g de chou-fleur cru (environ 1/2 chou-fleur)
02 huile d'olive
03 cumin
04 50 g de chorizo (facultatif)
05 1 oignon
06 50 cl de bouillon de légumes
07 20 cl de crème de soja ou autre crème végétale ou non
08 quelques noisettes torréfiées
09 persil frais
10 poivre

Étapes à Suivre

Étape 01

Préchauffer le four à 180° (chaleur traditionnelle). Déposer les fleurettes de chou-fleur sur une plaque recouverte de papier cuisson. Arroser d'huile d'olive et parsemer de cumin. Enfourner pendant 20 minutes.

Étape 02

Couper le chorizo et l'oignon en petits morceaux. Les ajouter au chou-fleur après les 20 minutes de cuisson, puis poursuivre la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires.

Étape 03

Transférer le chou-fleur, le chorizo et l'oignon dans un blender. Ajouter le bouillon de légumes et mixer une première fois. Incorporer progressivement la crème de soja et mixer jusqu'à obtenir la texture souhaitée.

Étape 04

Servir chaud avec des noisettes concassées, du persil frais ciselé et un peu de poivre du moulin.

Notes Supplémentaires

  1. Le chorizo est facultatif pour conserver le caractère végétarien du plat.

Outils Nécessaires

  • Four
  • Blender
  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson

Informations Sur Les Allergènes

Vérifiez chaque ingrédient avec soin pour repérer d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Fruits à coque (noisettes torréfiées)
  • Possible présence de lait dans la crème si non végétale

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces détails sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 250
  • Lipides: 18 g
  • Glucides: 15 g
  • Protéines: 7 g