Irrésistible Mélange Feta Paprika

Mis en avant dans Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes.

Associant la feta fondante avec du yaourt grec et du paprika fumé, cette tartinade est l'invitée idéale pour vos soirées. L'ail, le jus de citron et une touche de miel facultative lui donnent caractère et équilibre. Servez-la bien fraîche avec du pain pita tiède, des bâtonnets de légumes ou des biscuits salés. Sa préparation ne prend que quelques instants, mais laissez-la refroidir pour que les saveurs se marient. Un filet d'huile d'olive et quelques brins de persil frais ajouteront la touche finale avant dégustation. Gardez le reste au frigo jusqu'à 3 jours.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Mon, 29 Sep 2025 07:43:43 GMT
Une assiette remplie de dip paprika feta parsemé d'herbes. Épingler
Une assiette remplie de dip paprika feta parsemé d'herbes. | delicesdujour.com

Cette trempette à la feta et au paprika tout en onctuosité propose une texture fondante et un festival de saveurs idéal pour tous vos rassemblements. Que vous organisiez un repas familial ou une rencontre amicale, cette préparation fait toujours son petit effet.

J'ai créé cette trempette un jour où des amis sont passés à l'improviste. Le combo entre la douceur de la feta et la chaleur du paprika a eu un succès fou, et maintenant ma famille me la demande à chaque fois qu'on se retrouve.

Ingrédients

  • 200g de fromage feta: choisissez une vraie feta grecque pour obtenir cette saveur acidulée caractéristique
  • 1/2 tasse de yaourt grec: il apporte douceur et compense le goût salé de la feta
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive: optez pour une huile extra vierge aux arômes plus intenses
  • 1 cuillère à café de paprika fumé: donne cette dimension fumée tellement agréable
  • 1/2 cuillère à café de paprika doux: ajoute une jolie teinte et une subtile note sucrée
  • 1 gousse d'ail émincée: apporte ce petit caractère qui réveille tous les arômes
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron: dynamise l'ensemble et équilibre parfaitement les saveurs
  • 1/2 cuillère à café de miel (facultatif): adoucit légèrement l'acidité si vous préférez
  • Sel et poivre à votre goût: allez-y doucement avec le sel car la feta en contient déjà pas mal
  • Persil frais pour décorer: ajoute une note verte et fraîche
  • Un filet d'huile d'olive pour servir: apporte brillance et renforce les saveurs

Préparation

Préparez tout:
Sortez vos ingrédients environ 15 minutes avant de commencer. Ils se mélangeront mieux à température ambiante. Cassez la feta en morceaux pour faciliter le mixage.
Créez la base:
Mettez la feta en morceaux dans votre robot avec le yaourt grec et l'huile d'olive. Mixez d'abord par petits coups, puis continuez environ 30 secondes jusqu'à obtenir un mélange lisse. N'oubliez pas de gratter les bords pour tout incorporer.
Intégrez les saveurs:
Ajoutez les deux types de paprika, l'ail, le jus de citron et le miel si vous le souhaitez. Mixez encore 20 secondes pour bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une couleur uniforme avec quelques jolies traces de paprika.
Goûtez et patientez:
Ajustez l'assaisonnement si nécessaire, mais attention à ne pas trop saler. Versez dans un joli bol, couvrez directement la surface avec du film alimentaire pour éviter qu'elle ne sèche, puis mettez au frais pendant au moins 30 minutes.
Dernière touche:
Au moment de servir, mélangez légèrement la trempette. Faites un petit creux au centre, versez-y un peu d'huile d'olive, saupoudrez d'une pincée de paprika et décorez avec quelques feuilles de persil.

Ce que j'aime vraiment dans cette recette, c'est ma technique des deux paprikas. J'ai remarqué que mélanger le doux et le fumé crée un goût super riche qui surprend tout le monde. Ma mamie disait toujours qu'une bonne trempette doit garder un petit mystère sur ses ingrédients.

Conservation et préparation

Cette trempette feta-paprika gagne en goût après quelques heures au frigo, ce qui en fait un choix parfait pour préparer à l'avance. Gardez ce qui reste dans une boîte bien fermée au réfrigérateur pendant maximum 3 jours. Elle va durcir pas mal au froid, donc sortez-la environ 15 minutes avant de servir pour qu'elle se ramollisse un peu. Si elle vous paraît trop épaisse, un petit peu d'huile d'olive ou de jus de citron la rendra plus souple.

Idées de dégustation

Si les triangles de pain pita sont le choix évident, cette trempette se marie avec plein d'autres choses. Essayez avec du pain plat tout chaud, des rondelles de concombre bien croquantes, des lamelles de poivron, ou même comme tartinade dans vos sandwichs. Pour un plateau apéro qui en jette, entourez-la d'olives, de tomates cerises rôties et d'autres fromages méditerranéens. En été, je la mets souvent sur des légumes grillés ou pour donner du pep's à mes salades de céréales.

Variantes possibles

Le gros avantage de cette trempette, c'est qu'on peut la modifier facilement. Si vous aimez quand ça pique, ajoutez une pincée de cayenne ou quelques gouttes de tabasco. Les herbes peuvent totalement changer son caractère - essayez avec 2 cuillères à soupe d'aneth frais ou de menthe pour un côté plus frais. Pour une texture plus rustique, mélangez du concombre finement coupé après avoir tout mixé, en pensant bien à enlever l'excès d'eau. Les poivrons grillés font aussi des merveilles, avec leur douceur et leur jolie couleur rouge vif.

Origine et tradition

Cette trempette s'inspire des saveurs méditerranéennes, surtout de la cuisine grecque où la feta règne en maître. L'ajout de paprika vient plutôt des influences espagnoles et hongroises. Partout autour de la Méditerranée, on trouve des trempettes similaires dans les mezze, ces plateaux de petites choses à partager. L'association de produits laitiers avec des épices parfumées fait partie de ces cuisines depuis toujours, preuve que certains mariages de saveurs traversent vraiment le temps.

Une assiette de soupes au fromage et aux herbes. Épingler
Une assiette de soupes au fromage et aux herbes. | delicesdujour.com

Questions Fréquentes

→ Comment bien choisir sa feta ?

Cherchez une feta de bonne qualité pour un goût plus riche. Une feta traditionnelle grecque au lait de brebis ou mi-brebis mi-chèvre vous garantira une texture soyeuse et une saveur plus intense.

→ Peut-on la préparer un jour avant ?

Tout à fait, faites-la le jour précédent et gardez-la au frigo dans une boîte fermée. N'oubliez pas de la remuer avant de la proposer pour retrouver son onctuosité.

→ Que proposer pour tremper dedans ?

Elle se marie à merveille avec du pain pita chaud, des morceaux de légumes frais comme le concombre ou la carotte, et même des petits crackers.

→ Pendant combien de temps se conserve-t-elle ?

Au réfrigérateur dans un contenant bien fermé, elle reste bonne pendant 3 jours maximum. Mélangez-la avant de la resservir pour lui redonner son aspect crémeux.

→ Y a-t-il une version sans lactose possible ?

Bien sûr, remplacez simplement la feta et le yaourt par leurs équivalents sans lactose pour créer une version adaptée aux personnes intolérantes.

Tartinade Épicée Feta

Une préparation fondante mêlant feta et paprika qui transformera vos apéros.

Temps de Préparation
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Temps de Cuisson
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Temps Total
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Difficulté: Facile

Cuisine: Méditerranéenne

Rendement: Une tasse environ

Régime: Faible en Glucides, Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 200 g de feta
02 125 ml de yaourt grec
03 Un petit filet d'huile d'olive
04 1 cuillère à café de paprika doux
05 1/2 cuillère à café de paprika fumé
06 1 gousse d'ail, finement coupée
07 Un bon trait de jus de citron frais
08 1/2 cuillère à café de miel (facultatif)
09 Sel et poivre au goût
10 Quelques brins de persil frais pour garnir
11 Une touche d'huile d'olive pour finir le plat

Instructions

Étape 01

Mettez tous vos ingrédients à portée de main sur votre plan de travail.

Étape 02

Écrasez doucement le fromage feta pour le réduire en miettes.

Étape 03

Dans le mixeur, combinez les miettes de feta, le yaourt grec, l'huile d'olive, les paprikas, l'ail, le jus de citron et le miel si vous l'utilisez. Mixez jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.

Étape 04

Enveloppez le bol de film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes pour que les arômes se développent.

Étape 05

Avant de servir, donnez un dernier coup de cuillère et ajustez l'assaisonnement si besoin.

Notes

  1. Une feta traditionnelle donnera plus de caractère à votre préparation.
  2. Pour mieux mixer, sortez vos ingrédients du frigo 15 minutes avant.
  3. Se garde jusqu'à 3 jours dans un contenant bien fermé au réfrigérateur.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 80
  • Matières Grasses: 6 g
  • Glucides Totaux: 3 g
  • Protéines: 4 g