Pintade savoureuse cuisinée

Catégorie: Plats Gourmands & Savoureux

La pintade en cocotte est un plat raffiné et simple à réaliser, parfait pour surprendre vos invités. Sa cuisson lente au vin blanc et au beurre garantit une chair tendre et savoureuse. Vous pourrez l’accompagner facilement avec du riz, des pommes de terre ou des légumes de saison pour un repas complet. Quelques astuces, comme arroser régulièrement la volaille avec son jus, permettent de conserver tout son moelleux. Idéal pour un moment convivial et gourmand.

chef Léa delices du jour
Dernière mise à jour le Wed, 24 Dec 2025 08:51:55 GMT
A chicken dish with rice and carrots. Épingler
A chicken dish with rice and carrots. | delicesdujour.com

La pintade en cocotte est un plat parfait pour apporter de l'originalité à votre table. Cette recette traditionnelle met en valeur la pintade, une volaille trop souvent oubliée malgré sa saveur unique et raffinée. Facile à réaliser mais élégante, elle sublimera vos repas, qu’il s’agisse d’un dîner en famille ou d’une occasion spéciale.

Personnellement, ce plat m’a toujours permis d'impressionner mes invités avec un minimum d'effort. Sa sauce au vin blanc reste à chaque fois inoubliable.

Ingrédients

  • 1 kg de pintade : Choisissez une pintade de ferme ou de label qualité pour une viande tendre et goûteuse.
  • 1 oignon : Ajoute une douceur subtile et se fond harmonieusement dans la sauce.
  • 20 cl de vin blanc sec : Essentiel pour sublimer la sauce. Préférez un vin blanc de cuisine comme le Chardonnay ou le Sauvignon Blanc.
  • 50 g de beurre : Pour une belle coloration de la pintade et une sauce riche. Utilisez un beurre de qualité, non salé de préférence.
  • Sel, poivre : Ajustez selon vos préférences pour équilibrer les saveurs.

Instructions

Préparer et dorer la pintade :
Faites fondre le beurre à feu moyen dans une cocotte. Une fois chaud, placez la pintade entière et faites dorer chaque côté pour obtenir une belle coloration homogène.
Ajouter les oignons et assaisonner :
Émincez finement l’oignon et ajoutez-le à la cocotte. Laissez-le fondre tout en continuant de dorer la pintade. Salez et poivrez selon vos goûts.
Cuire la pintade :
Versez le vin blanc dans la cocotte pour déglacer doucement. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes. Retournez la pintade une ou deux fois en cours de cuisson pour qu’elle cuise parfaitement sur toutes ses faces.
Découper et servir :
Une fois cuite, retirez la pintade du feu, ôtez la ficelle, puis découpez-la en parts égales. Disposez-les sur un plat chaud pour maintenir leur température. Servez avec la sauce dégraissée ou légèrement déglacée.
Accompagner et déguster :
Garnissez selon vos envies : pommes de terre, légumes sautés ou riz. Présentez la sauce dans une saucière chaude.
A plate of food with rice and vegetables.
A plate of food with rice and vegetables. | delicesdujour.com

Une fois, j'ai ajouté des pruneaux à la sauce, et leur douceur a transformé ce plat en un repas festif absolument inoubliable.

Conseils de Conservation

Conservez les restes de pintade dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Réchauffez doucement à feu doux pour préserver la tendreté de la viande.

Substitutions d’Ingrédients

Remplacez le vin blanc par du jus de citron mélangé à un peu de bouillon si vous souhaitez éviter l’alcool. Utilisez un mélange d’huile d’olive et de beurre pour réduire la teneur en matières grasses.

Suggestions de Service

Accompagnez ce plat de pommes de terre rôties ou bien d'un gratin de légumes d'hiver. Son goût raffiné se mariera aussi parfaitement avec des légumes vapeur ou une purée de céleri.

A plate of food with a chicken breast and rice.
A plate of food with a chicken breast and rice. | delicesdujour.com

Un plat classique revisité, la pintade en cocotte est une valeur sûre qui ravit toujours les convives avec de simples efforts.

FAQs Sur La Recette

→ Comment obtenir une pintade bien moelleuse ?

Couvrez la cocotte pendant la cuisson et arrosez régulièrement la pintade avec son jus pour qu’elle reste moelleuse.

→ Puis-je ajouter des légumes à la cuisson ?

Oui, ajoutez des carottes, des oignons et des pommes de terre pour un plat complet et savoureux.

→ Comment rehausser le goût de la sauce ?

Ajoutez un peu de vin blanc et des herbes aromatiques comme du thym et du laurier pour enrichir la sauce.

→ Puis-je préparer la pintade en cocotte à l’avance ?

Oui, préparez la pintade à l’avance et réchauffez-la doucement à feu doux avant de servir.

→ Comment éviter que la pintade ne soit trop sèche ?

Ne la cuisez pas trop longtemps et assurez-vous de l’arroser régulièrement avec son jus de cuisson.

→ Puis-je utiliser une cocotte en fonte ?

Oui, une cocotte en fonte est idéale pour une cuisson uniforme et une bonne rétention de la chaleur.

Volaille en cocotte

Réalisez une pintade tendre et parfumée à partager en famille.

Temps De Préparation
15 min
Temps De Cuisson
30 min
Temps Total
45 min

Catégorie De Recette: Plats Principaux

Niveau De Difficulté: Intermédiaire

Type De Cuisine: Cuisine française

Pour: 4 Portions

Préférences Alimentaires: Sans Gluten

Ce Dont Vous Avez Besoin

→ Ingrédients principaux

01 1 kg de pintade
02 1 oignon
03 20 cl de vin blanc sec
04 50 g de beurre
05 Sel et poivre

Étapes à Suivre

Étape 01

Faites fondre le beurre dans une cocotte à feu moyen sans le brûler. Ajoutez la pintade et faites dorer sur toutes ses faces pour obtenir une coloration homogène.

Étape 02

Ajoutez l'oignon pelé et finement émincé dans la cocotte. Laissez-le fondre tout en continuant de colorer la pintade. Salez et poivrez selon votre goût.

Étape 03

Lorsque la pintade est uniformément dorée et que l'oignon est tendre, versez le vin blanc sur l'ensemble. Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 30 minutes en retournant la pintade une ou deux fois.

Étape 04

Retirez la pintade de la cocotte, retirez la ficelle et la barde, puis découpez-la. Disposez les morceaux sur un plat chaud.

Étape 05

Dégraissez la sauce, et si elle a trop réduit, déglacez-la légèrement. Servez la sauce chaude à part dans une saucière.

Étape 06

Servez la pintade avec une garniture de votre choix comme du riz, des pommes de terre ou des légumes.

Notes Supplémentaires

  1. Ajoutez des fruits secs comme des pruneaux ou des abricots pour enrichir cette recette. Si besoin, complétez le jus de cuisson avec du bouillon pour éviter qu'il ne s'évapore trop rapidement.

Outils Nécessaires

  • Cocotte en fonte
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Saucière

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces détails sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 320
  • Lipides: 17 g
  • Glucides: 3 g
  • Protéines: 35 g