
Cette pâte traditionnelle romaine représente l'authenticité de la cuisine italienne par sa méthode simple et ses arômes intenses. Des composants bruts et vrais se combinent pour créer un plat chaleureux que les cuisiniers italiens les plus renommés adorent préparer à la maison.
J'ai trouvé cette façon de faire pendant mes vacances à Rome et maintenant c'est le repas favori de mes petits pour nos rassemblements dominicaux. La première tentative chez moi a fait fermer les yeux à mon époux qui a murmuré que ça lui rappelait exactement notre petit bistrot adoré dans le quartier de Trastevere.
Composants
- 400 g de spaghetti: les pâtes fraîches offrent une sensation parfaite mais les versions sèches de bonne marque marchent aussi très bien
- 150 g de pancetta ou guanciale: le guanciale reste plus fidèle à la tradition avec son goût plus marqué mais la pancetta fait aussi l'affaire
- 4 œufs frais: sortis du frigo avant pour empêcher qu'ils durcissent trop vite
- 100 g de parmesan râpé: prenez du Parmigiano-Reggiano vieux pour un arôme plus fort
- 5 g de sel: pour l'eau de cuisson un bon sel marin fait toute la différence
- 2 g de poivre noir tout juste moulu: toujours broyé au moment pour libérer tous ses parfums

Réalisation
- Préparation de l'eau:
- Mettez d'abord beaucoup d'eau à bouillir dans une grande marmite. Ajoutez pas mal de sel pour donner du caractère aux pâtes dès le début. L'eau parfaite doit rappeler la mer Méditerranée par son goût.
- Cuisson des pâtes:
- Jetez les spaghetti dans l'eau qui bout et laissez-les cuire environ 10 minutes. Ça change selon les marques mais visez toujours une texture al dente avec un petit peu de fermeté au centre. N'oubliez pas de garder à peu près 120 ml d'eau de cuisson avant de vider, c'est super important pour unir la sauce.
- Préparation de la pancetta:
- Pendant la cuisson des pâtes, coupez en petits cubes votre pancetta ou guanciale. Mettez-les dans une poêle pas encore chauffée puis allumez à chaleur moyenne. Ça permet de faire sortir la graisse doucement et d'avoir un extérieur croustillant tout en gardant le milieu moelleux. La graisse libérée va parfumer toute la sauce.
- Préparation de la sauce:
- Dans un bol assez grand pour recevoir après les pâtes, cassez les œufs entiers. Mettez le parmesan râpé, un peu de sel car le fromage est déjà salé, et beaucoup de poivre noir frais. Battez bien jusqu'à avoir un mélange uniforme et un peu épais.
- Assemblage final:
- Quand les pâtes sont prêtes, mettez-les directement dans la poêle avec la viande sans les passer sous l'eau. La fine couche d'amidon aide à lier la sauce. Mélangez fort pendant environ 30 secondes pour que les pâtes prennent les saveurs. Enlevez tout de suite la poêle du feu, c'est très important. Versez vite le mélange œufs et fromage sur les pâtes chaudes mais loin de la chaleur.
- Finition de la sauce:
- Brassez sans arrêt pour que la chaleur des pâtes cuise les œufs tout doucement sans faire d'omelette. Si ça paraît trop épais, ajoutez petit à petit de l'eau de cuisson gardée, une cuillère après l'autre jusqu'à obtenir une texture douce qui colle bien aux pâtes. Servez tout de suite dans des assiettes chauffées avec un peu plus de parmesan et de poivre noir.
Le guanciale, mon truc préféré dans ce plat, vient de la joue du cochon et donne un goût vraiment spécial. La première fois que j'ai fait cette carbonara avec du vrai guanciale italien, j'ai compris pourquoi les gens de Rome sont si fiers de ce plat. Ça change complètement le goût avec ses notes fines et sa texture fondante.
Conseils pour Garder
La carbonara est vraiment meilleure quand on la mange juste après l'avoir faite. Si vous avez des restes, gardez-les au frigo dans une boîte fermée pas plus de 24 heures. Pour réchauffer, mettez un peu d'huile d'olive et quelques gouttes d'eau dans une poêle à feu doux en remuant tout le temps. Attention, ça ne sera jamais aussi crémeux que la première fois car les œufs ont tendance à durcir quand on les réchauffe.
Remplacements Possibles
Même si les traditionalistes font la grimace devant tout changement, vous pouvez adapter selon ce que vous avez. Le pecorino romano peut prendre la place du parmesan pour un goût plus fort. Les lardons fumés peuvent remplacer la pancetta si besoin, même si ça change le goût. Pour une version sans viande, essayez des champignons shiitake coupés fins et dorés avec un peu de sauce soja à la place de la pancetta. Les pâtes sans gluten marchent aussi mais faites attention car elles deviennent souvent molles plus vite.
Idées pour Servir
La carbonara est bonne toute seule mais peut être accompagnée d'une simple salade verte avec de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique pour couper le côté riche du plat. Évitez les accompagnements lourds qui cacheraient les saveurs délicates. Un bon vin blanc sec comme un Frascati des collines de Rome ou un Vermentino de Sardaigne va super bien avec ce plat. Pour présenter, restez simple comme les Italiens, servez dans une assiette chaude avec juste un peu plus de parmesan et du poivre noir frais.
Histoire du Plat
La carbonara est née dans les rues de Rome après la Deuxième Guerre mondiale. Son nom viendrait des carbonari, les marchands de charbon qui préparaient ce plat simple et nourrissant avec ce qu'ils trouvaient. Certains spécialistes de cuisine pensent que les œufs et le bacon donnés par les soldats américains ont inspiré cette création en se mélangeant aux traditions locales. Aujourd'hui, la carbonara est devenue un symbole de la cuisine romaine et provoque des discussions animées entre chefs et mamies italiennes sur la vraie recette. Chaque famille a sa version mais toutes respectent la simplicité des ingrédients.
Questions Fréquentes
- → Quelles sont les différences entre lardons et joue de porc dans la carbonara?
La joue de porc ou guanciale est ce qu'on utilise normalement dans la vraie carbonara romaine, avec un goût plus fort et plus gras que les lardons. Elle fond mieux quand on la cuit, ce qui donne plus de saveur à la sauce, alors que les lardons restent plus fermes et ont un goût un peu plus salé.
- → Comment faire pour que les œufs ne cuisent pas trop dans la carbonara?
Pour éviter que les œufs ne deviennent durs, enlevez la poêle du feu avant de verser le mélange œufs-fromage. La chaleur des pâtes va juste tiédir les œufs comme il faut. Remuez vite et sans arrêt pour avoir une sauce toute douce et pas des œufs brouillés. Si besoin, ajoutez un peu d'eau de cuisson pour avoir la bonne texture.
- → Est-ce que je peux mettre du bacon à la place des lardons?
C'est moins traditionnel, mais oui, le bacon peut marcher à la place des lardons ou de la joue de porc. Prenez du bacon épais et pas trop fumé pour rester proche du goût italien. Comme le bacon est souvent plus fumé et salé, mettez moins de sel dans votre plat.
- → Est-ce qu'on met de la crème dans une vraie carbonara?
Jamais de crème dans une vraie carbonara italienne! Le côté crémeux vient uniquement du mélange des œufs, du fromage et d'un peu d'eau de cuisson qui font ensemble une sauce toute veloutée. Ajouter de la crème, c'est pas du tout traditionnel et ça change complètement le goût et la texture du plat original.
- → Comment garder les restes de carbonara?
La carbonara est vraiment meilleure mangée tout de suite après la cuisson. Si vous avez des restes, gardez-les au frigo dans une boîte bien fermée pas plus d'une journée. Pour réchauffer, ajoutez un peu d'eau ou de bouillon et chauffez tout doucement dans une poêle en mélangeant tout le temps pour essayer de retrouver le côté crémeux, mais attention, ce sera quand même moins bon.