Gulab Jamun

Mis en avant dans Délices Sucrés & Pâtisseries.

Dessert classique indien : bouchées moelleuses dans un sirop parfumé à la rose et cardamome. Prêt en 35 min, idéal pour célébrer.
chef Léa delices du jour
Mis à jour le Mon, 14 Apr 2025 09:30:50 GMT
Gulab Jamun – Délicates bouchées au lait et sirop parfumé Épingler
Gulab Jamun – Délicates bouchées au lait et sirop parfumé | delicesdujour.com

Un dessert sucré traditionnel qui marie des boules de lait fondantes au beurre avec un sirop parfumé à la rose et au cardamome. L'équilibre parfait entre la texture moelleuse et la douceur aromatique fait du Gulab Jamun une spécialité adorée des cuisines indienne et pakistanaise.

Nos ingrédients essentiels

  • Poudre de lait: Base pour les boules
  • Semoule fine: Pour la texture
  • Cardamome: Épice aromatique
  • Eau de rose: Note parfumée
  • Safran: Pour la couleur dorée
Gulab Jamun – Moelleux, Imbibé de Sirop et Délicieusement Sucré Épingler
Gulab Jamun – Moelleux, Imbibé de Sirop et Délicieusement Sucré | delicesdujour.com

Le chemin vers un Gulab Jamun délicieux

Préparer la pâte
  • Mélanger les ingrédients secs
  • Pétrir avec du lait et du yaourt
Former les boules
  • Façonner des boules lisses avec du ghee
  • Frire jusqu'à obtenir une couleur dorée
Élaborer le sirop
  • Faire bouillir le sucre avec les épices
  • Laisser les boules s'imprégner dans le sirop

Cette douceur traditionnelle témoigne parfaitement du raffinement de l'art pâtissier sud-asiatique.

Variations créatives

  • Ajouter de la noix de coco
  • Différentes sortes de noix
  • Remplacer la poudre de lait par de la ricotta
  • Version végane à la citrouille

Suggestions de présentation

  • Parsemé de pistaches
  • Décoré d'argent comestible
  • Pétales de roses fraîches
  • Servi avec de la glace

Dépannage

  • Trop dur: réduire le temps de friture
  • Trop mou: ajouter plus de farine
  • Craquelé: humidifier la pâte
  • Huileux: baisser la température de l'huile
Gulab Jamun – Petites Boules Sucrées Imbibées de Sirop à Savourer Épingler
Gulab Jamun – Petites Boules Sucrées Imbibées de Sirop à Savourer | delicesdujour.com

Conservation

  • Se garde dans le sirop jusqu'à 1 semaine
  • Conserver au réfrigérateur
  • Réchauffer avant de servir
  • Ne pas congeler

Cette spécialité sud-asiatique est un dessert festif qui séduit par sa diversité d'arômes et sa texture parfaite. Le mariage entre les boules de lait moelleuses et le sirop épicé en fait un plaisir exceptionnel pour les occasions spéciales.

Questions Fréquentes

→ Pourquoi mes bouchées sont-elles dures ?
Trop de farine ou un bain d’huile trop chaud peuvent les rendre dures. Maintenez une pâte souple et une chaleur modérée.
→ Puis-je les préparer en avance ?
Oui, elles se conservent au frais 3 jours. Réchauffez-les avant de servir pour fluidifier le sirop.
→ L'eau de rose est-elle indispensable ?
Elle apporte le goût unique du dessert, mais peut être remplacée ou omise en utilisant de la vanille.
→ Pourquoi se fissurent-elles à la cuisson ?
Des fissures apparaissent si la pâte est trop sèche ou si des bulles d’air restent dans la boule. Faites-les très lisses.
→ Peut-on réduire la quantité de sucre ?
Le sirop est fondamental pour le goût et la texture. Diminuer le sucre altérerait le caractère traditionnel.

Délice Gulab Jamun

Douces bouchées indiennes au lait, parfumées au sirop de rose et à la cardamome. Une douceur incontournable d'Asie du Sud.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Indienne

Rendement: 12 boules

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Pour les boules

01 4 cuillères à soupe de lait en poudre
02 2 cuillères à soupe de yaourt nature
03 8 cuillères à soupe de farine de blé (type 45)
04 1 pincée de semoule fine
05 1 pointe de couteau de levure chimique
06 3 cuillères à soupe de lait

→ Pour le sirop

07 3 gousses de cardamome verte
08 1 cuillère à café de safran (facultatif)
09 1 cuillère à soupe d'eau de rose
10 250 g de sucre en poudre
11 250 ml d'eau

Instructions

Étape 01

Combinez le lait en poudre, la farine, la semoule et la levure chimique. Ajoutez le lait et le yaourt, puis formez une pâte lisse et souple.

Étape 02

Partagez la pâte en 12 portions et roulez-les avec des mains huilées pour obtenir des boules sans fissures.

Étape 03

Faites bouillir le sucre, l'eau et la cardamome jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement. Incorporez l'eau de rose, puis mettez de côté.

Étape 04

Chauffez l'huile et faites frire les boules à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Plongez-les directement dans le sirop chaud et laissez-les absorber pendant 15 minutes.

Notes

  1. Les boules doivent être lisses et leur cuisson lente garantit une cuisson homogène.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand faitout pour la friture
  • Saladier
  • Casserole pour le sirop

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Contient des produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 89
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~