Savoureux Spaghetti Poulet Monterrey

Mis en avant dans Plats Gourmands & Savoureux.

Cette assiette mêle des bouchées de poulet moelleuses à des spaghetti enrobés d'une sauce au Monterey Jack toute douce. Le fromage fondu apporte une petite note savoureuse avec des touches de légumes variés et des épices toutes douces. Hyper pratique pour ceux qui veulent manger vite sans sacrifier le goût, c’est parfait pour les familles ou les soirées tranquilles. Et pour varier, rajoutez les légumes de saison ou ceux que vous préférez.
chef Léa delices du jour
Mis à jour le Sat, 25 Oct 2025 07:58:58 GMT
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Spaghetti Poulet Monterey Jack | delicesdujour.com

Imaginez une assiette qui vous réchauffe le cœur. C'est ce qu'on ressent avec des spaghetti au poulet Monterey Jack. Des pâtes juste bien cuites, de bons morceaux de poulet bien moelleux et une sauce au fromage qui file à chaque bouchée. Dès qu'on y goûte, c'est comme un grand câlin après une rude journée. Ça met direct de bonne humeur et ça régale.

Merveilleux Ingrédients

  • Prenez une belle crème liquide elle rendra la sauce soyeuse et donne ce côté riche inimitable
  • Du poulet tendre qui contraste nickel avec les pâtes et apporte toute la dose de protéines
  • Les spaghettis bien al dente retiennent la sauce et on adore leur texture
  • Le Monterey Jack doux et fondant file entre la fourchette et l’assiette en toute gourmandise
  • Ajoutez des champignons pour la saveur un peu boisée et ce petit côté savoureux
  • Le paprika doux apporte juste une pointe de fumé et une couleur qui donne envie

Cuisson aux petits oignons

Mettez une grande marmite d’eau à chauffer et salez bien. Plongez vos spaghetti et surveillez la cuisson, il ne faut pas qu’ils deviennent trop mous puisqu’ils finiront dans la sauce. Avant de tout égoutter, gardez un peu d’eau de cuisson de côté, ça servira pour ajuster la sauce. N'hésitez pas à garder l’amidon, ça aide vraiment à faire coller la sauce sur les pâtes.

Préparation moelleuse

Faites chauffer de l’huile d’olive dans une grande poêle, attendez qu’elle soit bien chaude. Balancez vos morceaux de poulet assaisonnés (poivre, sel et paprika). Laissez-les devenir bien dorés des deux côtés, retournez-les souvent pour qu’ils ne sèchent pas. Comptez 5 à 7 minutes environ. Le but c’est qu’ils restent juteux dedans. Gardez-les dans une assiette couverte pour qu'ils gardent leur chaleur.

Préparation gourmande

Prenez la poêle qui a servi pour le poulet, ne la lavez surtout pas. Faites revenir de l’oignon haché, laissez-le devenir transparent deux minutes. Ajoutez ensuite l’ail, mélangez trente secondes sans le laisser brunir. Incorporez ensuite les champignons émincés et le poivron en petits dés. Laissez tout ce petit monde cuire 3 à 4 minutes, le temps que ça ramollisse et que les saveurs se mélangent.

Sauce super onctueuse

Versez la crème liquide dans la poêle et faites chauffer doucement en grattant le fond pour bien tout décoller. Après environ deux minutes, baissez le feu. Ajoutez petit à petit le Monterey Jack râpé et un peu de parmesan en mélangeant tout le temps, vous devez obtenir une sauce bien lisse. Finissez avec le paprika, un peu de piment si vous voulez, et ajustez l’assaisonnement à votre goût.

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Spaghettis poulet fromage Monterey Jack | delicesdujour.com

Franchement, le Monterey Jack, c'est devenu mon chouchou. Il apporte ce côté crémeux et ce petit goût beurré qui fait toute la différence. À la maison, dès qu'il y a des plats avec du fromage, tout le monde débarque. Je l'ai découvert aux States, depuis on ne jure que par lui pour nos pâtes familiales.

Alliance parfaite

Le secret de ce plat, c’est comment chaque truc trouve sa place. Les pâtes s’enrobent de sauce onctueuse, le poulet garde tout son moelleux, les légumes mettent du croquant. Ce mélange, c’est pile ce qu’il faut entre générosité et fraîcheur, et c’est rassasiant sans être lourd.

Instants gourmands

Les spaghetti au poulet Monterey Jack, c’est l’idéal les soirs où on veut juste un truc chaud et douillet. Parfaits pour les dîners du dimanche, quand personne n’a envie de cuisiner pendant des heures mais qu’on veut se faire plaisir. Avec leur côté riche et savoureux, c’est aussi ce qu’il faut pour régaler les invités sans stresser.

Accompagnements savoureux

Pour accompagner, rien de mieux qu’une salade verte toute fraîche, juste avec un filet d’huile d’olive et du vinaigre balsamique. La petite acidité équilibre la sauce crémeuse. Vous pouvez aussi sortir une focaccia dorée ou du pain à l’ail bien croustillant, parfait pour tout saucer.

Idées qui changent

Envie de nouveauté ? Remplacez le poulet par des crevettes et des coquilles Saint-Jacques, c’est juste parfait avec la douceur du Monterey Jack. Plutôt végétarien ? Prenez des dés d’aubergine rôtie et des pois chiches grillés pour le croquant, ça fera totalement l’affaire.

Fraîcheur longue durée

Gardez vos restes de spaghetti au frais, dans une boîte bien fermée, trois jours maximum. Pour réchauffer, passez-les à la poêle à feu doux et ajoutez un peu de crème ou de lait pour que la sauce soit de nouveau bien crémeuse. Surtout pas au micro-ondes sinon les pâtes deviennent toutes caoutchouteuses et la sauce se sépare.

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Spaghettis poulet sauce Monterey Jack | delicesdujour.com

Maintenant, c'est LE plat que je sors quand des potes débarquent à l’impro. Rapide à préparer, effet waouh garanti. J’adore voir comment ce repas tout simple peut rendre une table super conviviale et donner cette impression de fête sans prise de tête.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser un autre fromage que le Monterey Jack ?
Bien sûr ! Le cheddar, la mozzarella, le gouda ou plein d’autres fromages doux qui fondent feront très bien l’affaire. Ça marche du moment qu’ils donnent du crémeux à la sauce.
→ Comment garder ce plat après le repas ?
Mettez ce qu’il reste dans une boîte qui ferme bien au frigo, trois jours sans souci. Pour réchauffer, versez un chouïa de lait ou crème et mélangez souvent sur feu doux, ainsi la sauce reste nickel. Évitez le congélateur, la texture de la sauce change trop après.
→ Y a-t-il une version plus légère possible ?
Facile ! Prenez du lait demi-écrémé et ajoutez-y une cuillère de farine pour que ça épaississe, mettez moins de fromage ou utilisez du light, mettez plus de légumes, et des pâtes complètes si possible.
→ Quelles sortes de légumes peut-on ajouter ?
Allez-y selon vos envies ! Ajoutez brocolis, épinards, petits pois, tomates cerises, courgettes, asperges… Faites-les cuire juste assez pour qu'ils restent croquants et pas tout mous.
→ Qu’est-ce qui va bien avec ces spaghetti ?
Juste une salade verte un peu vinaigrée, c'est top et rapide. Sinon du bon pain à l’ail ou des petits gressins maison pour une touche sympa en plus.

Spaghetti Poulet Monterrey

Spaghetti poulet nappés d’une sauce Monterey Jack ultra gourmande, faciles à faire et parfaits pour un bon dîner cosy.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Pour les pâtes

01 400 g de blancs de poulet, coupés en dés
02 1 poivron rouge, en petits morceaux
03 350 g de spaghetti
04 100 g d'emmental râpé
05 1 tasse (250 ml) de crème fluide
06 30 g de parmesan râpé
07 1 oignon, tout fin
08 2 gousses d'ail pressées
09 1 cuillère à café de paprika doux
10 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
11 200 g de champignons émincés (facultatif)
12 1/2 cuillère à café de piment doux (facultatif)
13 Sel et poivre (comme vous aimez)

→ Pour la garniture

14 25 g de persil plat, ciselé
15 30 g d'emmental râpé

Instructions

Étape 01

Verse les pâtes dans les assiettes creuses et pose le reste du fromage râpé et du persil frais par-dessus. C’est prêt, tu peux manger tout de suite.

Étape 02

Remet le poulet dans la sauce puis ajoute les spaghetti. Remue doucement pour bien tout napper. Si c’est trop dense, verse un peu d’eau de cuisson des pâtes pour allonger la sauce.

Étape 03

Baisse le feu à feu doux et mets l’emmental et le parmesan petit à petit. Remue souvent pour que tout fonde. Ajuste le sel et le poivre si besoin.

Étape 04

Dans la même poêle, fais revenir l’oignon d’abord puis l’ail tout de suite après. Mettez ensuite les champignons et le poivron. Laisse cuire quelques minutes. Verse la crème, le paprika, ajoute le piment si tu aimes, puis porte à ébullition.

Étape 05

Pendant que les pâtes cuisent, chauffe l’huile d’olive dans une grande poêle à feu vif. Ajoute le poulet, un peu de sel et de poivre, plus la moitié du paprika. Fais dorer tout ça pendant environ 5 minutes jusqu’à ce que la viande ne soit plus crue. Enlève le poulet du feu et garde-le à côté.

Étape 06

Fais bouillir une grosse marmite d’eau salée et jette les spaghetti dedans. Suis le temps sur le paquet pour qu’ils soient encore un peu fermes. Avant de les égoutter, prends un petit verre d’eau de cuisson, puis égoutte le reste.

Notes

  1. Tu peux préparer d’avance jusqu’à la sauce, puis terminer au moment où tu veux manger.
  2. Ajoute un peu de bouillon de volaille si tu veux donner encore plus de goût à ta sauce.

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite bien grande pour cuire les pâtes
  • Poêle assez large avec des bords hauts
  • Passoire pour égoutter

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (spaghetti) et des produits laitiers (fromages, crème).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 650
  • Matières Grasses: 32 g
  • Glucides Totaux: 55 g
  • Protéines: 38 g