Bœuf mijoté avec légumes

Mis en avant dans Plats Gourmands & Savoureux.

Ce plat familial réunit des morceaux de bœuf mijotés lentement avec des pommes de terre, carottes et épices. La cuisson douce révèle des saveurs riches et savoureuses. Idéal pour les journées fraîches, ce mets réconfortant s'accompagne volontiers d'une tranche de pain rustique. Préparez-le la veille pour intensifier les arômes ou variez les légumes selon vos envies : champignons, navets ou autres. Simple et authentique, ce mijoté ravira les papilles de toute la famille.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Tue, 20 May 2025 08:55:27 GMT
Sauté de boeuf mijoté Épingler
Sauté de boeuf mijoté | delicesdujour.com

Ce sauté de bœuf mijoté aux pommes de terre est un plat familial et réconfortant, parfait pour les journées fraîches. La viande fondante, cuite lentement avec des légumes et des épices, révèle des saveurs riches et savoureuses.

Ce ragoût est devenu un incontournable dans ma maison depuis que ma grandmère me l'a appris. Quand l'hiver s'installe je le prépare au moins une fois par mois et toute la famille se réunit autour de la table avec impatience.

Ingrédients

  • Bœuf à mijoter: paleron ou macreuse ces morceaux deviennent incroyablement tendres avec une cuisson lente
  • Pommes de terre: choisissez des variétés à chair ferme comme la Charlotte qui tiennent bien à la cuisson
  • Carottes: elles apportent une douceur naturelle au plat optez pour des carottes bio avec leurs fanes pour plus de fraîcheur
  • Oignon et ail: indispensables pour la base aromatique du plat
  • Concentré de tomate: il apporte une profondeur de goût et une légère acidité qui équilibre le plat
  • Bouillon de bœuf: préférez un bouillon maison ou une bonne qualité du commerce sans trop de sel
  • Herbes aromatiques: fraîches si possible pour un parfum plus intense
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Sauté de boeuf mijoté aux pommes de terre | delicesdujour.com

Instructions Étape par Étape

Préparation des ingrédients:
Épluchez soigneusement tous les légumes. Coupez les pommes de terre en morceaux de 3 cm environ pour qu'elles cuisent uniformément sans se défaire. Taillez les carottes en rondelles de 1 cm d'épaisseur. Émincez finement l'oignon et hachez l'ail. Coupez la viande en cubes réguliers de 3 à 4 cm.
Saisie de la viande:
Chauffez l'huile dans une cocotte en fonte jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude mais sans fumer. Déposez les morceaux de bœuf par petites quantités sans les entasser pour qu'ils dorent parfaitement sur toutes les faces. Cette étape est cruciale car elle développe les arômes et scelle les jus dans la viande. Comptez environ 23 minutes par face.
Préparation de la base aromatique:
Une fois la viande dorée réservez-la sur une assiette. Dans la même cocotte faites revenir l'oignon et l'ail pendant 35 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et légèrement dorés. Attention à ne pas brûler l'ail qui deviendrait amer.
Création du fond de sauce:
Ajoutez le concentré de tomate et mélangez vigoureusement pendant 1 minute pour le caraméliser légèrement. Versez un peu de bouillon et grattez le fond de la cocotte pour récupérer tous les sucs de cuisson. Ces petits morceaux caramélisés sont essentiels pour la richesse de la sauce.
Cuisson lente:
Remettez la viande dans la cocotte et versez le reste du bouillon. Ajoutez le laurier et le thym entiers pour pouvoir les retirer facilement en fin de cuisson. Salez légèrement et poivrez. Portez à ébullition puis réduisez immédiatement à feu très doux. Couvrez et laissez mijoter pendant 1h30 en remuant occasionnellement.
Ajout des légumes:
Incorporez les carottes et les pommes de terre. Vérifiez le niveau de liquide qui doit presque couvrir les ingrédients ajoutez un peu d'eau chaude si nécessaire. Poursuivez la cuisson à couvert pendant 4045 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore fermes.
Finition et ajustement:
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Si la sauce vous semble trop liquide laissez mijoter 1015 minutes supplémentaires à découvert pour qu'elle réduise et s'épaississe naturellement. Retirez le laurier et le thym avant de servir.

Le secret de ce plat réside dans la patience. Ma belle cuisine parisienne s'est transformée en atelier d'alchimie culinaire quand j'ai compris que la magie opérait uniquement avec le temps. J'ai appris à préparer ce plat la veille pour le déguster le lendemain quand les saveurs ont eu le temps de s'harmoniser parfaitement.

Conservation et Réchauffage

Conservez ce sauté de bœuf dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Pour le congeler répartissez le ragoût dans des contenants individuels sans les remplir complètement car le volume augmente en congelant. Il se conservera ainsi jusqu'à 3 mois. Pour réchauffer réchauffez à feu doux dans une casserole en ajoutant un peu d'eau si nécessaire ou au microondes à puissance moyenne en remuant régulièrement.

Variations Régionales

En Bourgogne on ajoute souvent du vin rouge à la place d'une partie du bouillon pour un plat plus corsé. Dans le SudOuest on parfume avec un peu de piment d'Espelette. En Normandie certains cuisiniers incorporent un peu de cidre et de crème fraîche en fin de cuisson pour une version plus onctueuse. Chaque région française a su adapter ce classique en utilisant ses produits locaux.

Accompagnements Parfaits

Bien que ce plat soit complet en lui-même vous pouvez le servir avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légèrement acidulée pour couper la richesse du ragoût. Un bon pain de campagne croustillant est indispensable pour saucer. Pour une touche de fraîcheur ajoutez quelques herbes ciselées comme du persil plat ou de la ciboulette au moment de servir.

Questions Fréquentes

→ Quels morceaux de bœuf utiliser pour ce mijoté ?

Les morceaux idéaux sont le paleron, la macreuse ou tout autre morceau de bœuf adapté à une cuisson lente.

→ Peut-on ajouter d'autres légumes à ce plat ?

Oui, des champignons ou des navets peuvent être ajoutés pour varier les saveurs et les textures.

→ Comment gagner du temps pour la cuisson ?

Utilisez une cocotte-minute pour réduire le temps de cuisson à environ 45 minutes.

→ Ce plat est-il meilleur réchauffé ?

Absolument ! Ce mijoté est encore plus savoureux lorsqu'il est réchauffé le lendemain.

→ Quel accompagnement servir avec ce mijoté ?

Ce plat s'accompagne parfaitement de pain rustique ou d'une salade verte légère.

Sauté de bœuf mijoté

Bœuf tendre mijoté avec pommes de terre et carottes, un plat familial réconfortant.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
135 Minutes
Temps Total
155 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 à 6 personnes)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Viandes

01 800 g de bœuf à mijoter (paleron, macreuse)

→ Légumes

02 600 g de pommes de terre
03 2 carottes
04 1 oignon
05 2 gousses d’ail

→ Condiments

06 2 c. à soupe d’huile végétale
07 1 c. à soupe de concentré de tomate
08 50 cl de bouillon de bœuf
09 1 feuille de laurier
10 1 branche de thym
11 Sel et poivre au goût

Instructions

Étape 01

Épluchez les légumes : pommes de terre, carottes, oignon et ail. Coupez les pommes de terre en gros morceaux, les carottes en rondelles, l’oignon et l’ail émincés.

Étape 02

Coupez la viande en gros cubes.

Étape 03

Dans une cocotte, faites chauffer l’huile et faites dorer les morceaux de bœuf sur toutes les faces.

Étape 04

Ajoutez l’oignon et l’ail, faites revenir quelques minutes.

Étape 05

Ajoutez le concentré de tomate, mélangez bien puis versez le bouillon. Ajoutez le laurier, le thym, sel et poivre.

Étape 06

Laissez mijoter à feu doux et à couvert pendant 1h30.

Étape 07

Ajoutez ensuite les carottes et les pommes de terre, poursuivez la cuisson 40 à 45 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Étape 08

Rectifiez l’assaisonnement si besoin et servez bien chaud.

Notes

  1. Ce plat est encore meilleur réchauffé le lendemain.
  2. Ajoutez des champignons ou des navets pour varier les légumes.
  3. Peut se cuire en cocotte-minute pour gagner du temps (environ 45 min de cuisson totale).

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Cuillère en bois

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 30 g
  • Protéines: 25 g