Délicieuses pâtes saumon

Mis en avant dans Plats Gourmands & Savoureux.

Pâtes simples au saumon et sauce crémeuse, avec tagliatelles vertes. 5 minutes pour se préparer, 15 minutes de cuisson. Idéal pour un dîner rapide.
chef Léa delices du jour
Mis à jour le Sat, 24 May 2025 08:39:30 GMT
Pâtes au saumon avec sauce crémeuse Épingler
Pâtes au saumon avec sauce crémeuse | delicesdujour.com

Une composition onctueuse de saumon juteux et de tagliatelles cuites al dente dans une sauce crémeuse veloutée. L'alliance entre poisson frais et épices aromatiques crée une expérience de pâtes élégante, prête en seulement 20 minutes.

Ce plat s'inspire d'une petite trattoria italienne où le mariage entre pâtes et fruits de mer a été porté à la perfection.

Nos ingrédients essentiels

  • Saumon frais: choisissez-le ferme et rose pâle
  • Tagliatelles: parfaites pour absorber la sauce
  • Crème fraîche: garantit l'onctuosité idéale
  • Citron: rehausse les saveurs
  • Persil: apporte de la fraîcheur
Pâtes au saumon avec sauce crémeuse – Rapide et Délicieux Épingler
Pâtes au saumon avec sauce crémeuse – Rapide et Délicieux | delicesdujour.com

Le chemin vers un plat irrésistible

Préparer la base:
Couper le saumon en morceaux réguliers. Émincer finement les oignons. Préparer le bouillon.
Sublimer le saumon:
Saisir rapidement les morceaux de saumon à feu vif. Ils doivent être légèrement dorés à l'extérieur et encore translucides à l'intérieur.

Finaliser la sauce

Finaliser la sauce:
Verser la crème et laisser réduire légèrement. Assaisonner avec le citron et les épices. Incorporer les pâtes.

Dans ma famille, on raffole particulièrement de la version aux herbes fraîches. Le parfum du persil et du citron nous rappelle les vacances en Méditerranée.

Créer des variations

Tentez l'aventure avec différentes sortes de pâtes. Ajoutez des épinards pour plus de couleur. Remplacez le saumon par des crevettes.

Accompagnements parfaits

Un verre de vin blanc s'accorde à merveille. Une salade de roquette croquante en accompagnement. Du pain à l'ail pour saucer.

Pâtes au saumon sauce crémeuse – Simple et Savoureux Épingler
Pâtes au saumon sauce crémeuse – Simple et Savoureux | delicesdujour.com

Astuces de conservation

Servir de préférence juste après la préparation. Ajouter un peu de crème pour réchauffer. Conserver le saumon séparément.

Ces pâtes au saumon express prouvent que même les plats simples peuvent avoir un goût extraordinaire. L'alliance entre poisson tendre et sauce crémeuse en fait un mets qui impressionne autant au quotidien que lors de repas entre amis.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser du saumon frais au lieu de surgelé ?
Bien sûr ! Le saumon frais fonctionne très bien. Il cuit un peu plus vite, alors surveillez pour éviter qu'il devienne sec.
→ Quelles pâtes sont les meilleures pour ce plat ?
Les tagliatelles vertes sont un excellent choix. Sinon, optez pour des fettuccines, linguines ou tagliatelles classiques.
→ Comment rendre la sauce encore plus crémeuse ?
Ajoutez une cuillère de farine pour épaissir, laissez mijoter plus longtemps ou incorporez un peu plus de crème selon vos préférences.
→ Puis-je remplacer la crème par une alternative plus légère ?
Bien sûr, vous pouvez mélanger crème et lait ou choisir une crème allégée. La sauce sera un peu moins riche mais toujours délicieuse.
→ Quelles autres herbes peuvent être utilisées ?
En plus du persil, essayez de la ciboulette, de l'aneth ou du basilic, qui se marient très bien avec le saumon et la crème.

Pâtes au saumon

Des pâtes savoureuses au saumon tendre et une sauce bien crémeuse. Fait maison avec des tagliatelles vertes et des herbes fraîches, le tout prêt en 20 minutes.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
20 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Pour la sauce

01 250g de filet de saumon (congelé)
02 1 oignon
03 200ml de crème liquide (ou lait)
04 1 cuillère à café de bouillon + 100ml d'eau chaude
05 1 cuillère à soupe de farine (optionnel)
06 Huile d'olive pour la cuisson

→ Pâtes

07 300g de tagliatelles (vertes)

→ Assaisonnement et décoration

08 Sel et poivre
09 1 filet de jus de citron
10 2 cuillères à soupe de persil haché (frais ou surgelé)

Instructions

Étape 01

Décongeler le saumon et le couper en morceaux. Émincer l'oignon en petits dés.

Étape 02

Chauffer un peu d'huile dans une poêle. Faire revenir l'oignon avant d'ajouter le saumon et de le cuire brièvement.

Étape 03

Pendant ce temps, cuire les tagliatelles selon les indications du paquet.

Étape 04

Ajouter le bouillon, le jus de citron et la farine, si souhaité, dans la poêle avec le saumon. Verser la crème et laisser cuire quelques instants.

Étape 05

Égoutter les pâtes et les mélanger dans la sauce. Incorporer le persil puis assaisonner avec du sel et du poivre avant de servir.

Notes

  1. La sauce peut être épaissie avec de la farine si nécessaire.
  2. Vous pouvez utiliser de la crème allégée à la place de la crème entière.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Casserole pour les pâtes
  • Planche à découper et couteau

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du poisson (saumon)
  • Contient du gluten (pâtes, farine)
  • Contient des produits laitiers (crème)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses: 28 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 25 g