Pâtes Rucola savoureuses

Mis en avant dans Plats Gourmands & Savoureux.

Spaghetti express avec roquette et tomates cerises, agrémentés de Burrata ou Parmesan. Prêt en un rien de temps pour 2 personnes.
chef Léa delices du jour
Mis à jour le Tue, 27 May 2025 09:43:06 GMT
Pâtes Rucola savoureuses: Simple, rapide et irrésistible Épingler
Pâtes Rucola savoureuses: Simple, rapide et irrésistible | delicesdujour.com

Un mariage séduisant de spaghettis cuits al dente, de roquette relevée et de burrata onctueuse transforme des ingrédients simples en un plat de pâtes extraordinaire. La fusion de la roquette poivrée avec la burrata veloutée et les tomates mûries au soleil crée un équilibre harmonieux de saveurs méditerranéennes qui fait de chaque bouchée un moment de plaisir.

Lors du dernier repas familial, ce plat a été le véritable point fort. La burrata fondue qui se mêle doucement aux pâtes chaudes a particulièrement enchanté tous les convives.

Les ingrédients magiques

  • Spaghettis: Ils constituent la base de ce plat. Choisissez des pâtes de bonne qualité à base de semoule de blé dur pour une texture parfaite.
  • Roquette: Elle doit être fraîche et croquante, avec un goût poivré intense. Recherchez des feuilles vert foncé et fermes.
  • Tomates cerises: Elles apportent une douceur naturelle. Optez pour des fruits mûrs et aromatiques pour un meilleur goût.
  • Huile d'olive de qualité: C'est essentiel. Une huile extra vierge donne au plat son caractère italien authentique.
  • Burrata: Elle doit absolument être à température ambiante pour que son cœur crémeux se répande parfaitement.
Pâtes à la roquette et burrata – Simple, Rapide et Délicieux Épingler
Pâtes à la roquette et burrata – Simple, Rapide et Délicieux | delicesdujour.com

La magie de la préparation

Pâtes al dente:
Faites bouillir beaucoup d'eau salée dans une grande marmite. Plongez les spaghettis uniformément en les séparant délicatement avec une fourchette. Gardez une tasse d'eau de cuisson pour plus tard.
Création de la base aromatique:
Faites chauffer doucement l'huile d'olive dans une grande poêle. Faites revenir l'ail finement haché jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant constamment pour éviter qu'il ne brûle. Ajoutez les tomates cerises coupées en deux et laissez leurs arômes se développer à feu moyen.

Composition parfaite

Versez les pâtes chaudes directement dans la poêle. Incorporez délicatement la roquette jusqu'à ce qu'elle commence à flétrir. Ajustez l'onctuosité avec l'eau de cuisson réservée. Pour finir, coupez la burrata en gros morceaux et répartissez-la sur les pâtes.

Dans ma cuisine, l'huile d'olive est vraiment la vedette. Une huile de qualité, pressée à froid d'Italie donne au plat son caractère authentique et me rappelle mes voyages en Toscane.

Découvrir des variations savoureuses

Ces pâtes sont une excellente base pour des variations créatives. Des pignons grillés ajoutent une note noisettée, tandis que du jambon fumé apporte une profondeur savoureuse au plat. Par temps chaud, ces pâtes sont aussi délicieuses servies froides en salade rafraîchissante.

Touches créatives supplémentaires

La version de base peut être facilement enrichie. Des crevettes poêlées transforment le plat en une expérience marine. Des légumes grillés comme les courgettes ou les aubergines le rendent encore plus méditerranéen. Pour les végétariens, des pois chiches rôtis font un excellent ajout riche en protéines.

Pâtes crémeuses à la roquette et burrata – Ultra rapides et Savoureuses Épingler
Pâtes crémeuses à la roquette et burrata – Ultra rapides et Savoureuses | delicesdujour.com

L'art de la conservation

Ces pâtes sont meilleures servies fraîches. S'il reste des portions, conservez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Pour les réchauffer, ajoutez un peu d'huile d'olive et chauffez doucement. Incorporez de la roquette fraîche juste avant de servir.

Après des années de cuisine, je peux dire que ce plat représente l'équilibre parfait entre simplicité et raffinement. Il prouve que quelques ingrédients de qualité suffisent pour créer une expérience gustative exceptionnelle. L'association de roquette épicée et de burrata crémeuse en fait un classique intemporel de la cuisine italienne.

Questions Fréquentes

→ Peut-on remplacer la Burrata par du Mozzarella ?
Oui, un bon mozzarella frais fonctionne bien. Il est un peu plus ferme que la Burrata mais offre un goût tout aussi agréable.
→ Quelles variétés de pâtes sont idéales ?
En plus des spaghettis, les linguines, les fettucines ou même les penne marchent. Adaptez juste le temps de cuisson.
→ Le plat sera-t-il très épicé avec les flocons de piment ?
À vous de choisir l'intensité. Une pincée suffira pour un petit goût piquant, ajoutez plus si vous aimez ça plus corsé.
→ Est-ce qu'on peut manger les pâtes froides ?
Bien sûr ! Elles sont parfaites en salade froide. Ajoutez la Burrata juste avant de servir pour la fraîcheur.
→ Combien de temps les restes se conservent-ils au frigo ?
Sans la Burrata, jusqu’à 2 jours dans un récipient fermé. Réchauffez-les simplement avant de manger.

Pâtes rapides Rucola

Des pâtes crémeuses au goût intense de roquette, avec des tomates juteuses et de la Burrata fondante. L’allié parfait pour un dîner rapide.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
15 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine italienne

Rendement: 2 Portions

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Pâtes & Légumes

01 250g de spaghettis
02 2 poignées de tomates cerises
03 2 gousses d'ail
04 2 bonnes poignées de roquette fraîche

→ Assaisonnements & Huiles

05 Huile d'olive de qualité pour la cuisson
06 Une pincée de piment en flocons
07 Sel de mer
08 Poivre noir fraîchement moulu
09 Un filet de crème balsamique si désiré

→ Garniture

10 1 boule de burrata par personne (ou, à défaut, du parmesan râpé frais)

Instructions

Étape 01

Lavez bien la roquette et retirez les grandes tiges. Passez les tomates cerises sous l'eau et coupez-les en quartiers. Détaillez finement les gousses d'ail après les avoir pelées. Égouttez la burrata dans une passoire si vous l'utilisez.

Étape 02

Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Faites cuire les spaghettis al dente selon les indications sur le paquet.

Étape 03

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle large. Ajoutez l'ail haché et les flocons de piment, faites revenir doucement. Incorporez les quartiers de tomate et faites cuire brièvement. Déglacez avec un peu d'eau de cuisson des pâtes, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.

Étape 04

Ajoutez les spaghettis cuits dans la sauce. Mélangez ensuite la roquette. Incorporer le tout avec soin. Servez avec la burrata ou du parmesan râpé et, si vous le souhaitez, un trait de crème balsamique.

Notes

  1. L'eau de cuisson des pâtes doit être aussi salée que l'eau de mer
  2. Gardez un peu d'eau de cuisson des pâtes pour rendre la sauce plus onctueuse
  3. Ajoutez la burrata seulement au dernier moment sur les pâtes chaudes

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole grande capacité
  • Grande poêle
  • Passoire
  • Planche à découper et couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (pâtes)
  • Contient des produits laitiers (burrata/parmesan)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 65 g
  • Protéines: 18 g