Pâtes ail et parmesan savoureuses

Catégorie: Plats Gourmands & Savoureux

Préparez un plat de pâtes simple et délicieux : ail, parmesan, beurre et persil frais se combinent pour une texture crémeuse et des saveurs riches. Prêtes en moins de 20 minutes, ces pâtes sont idéales pour un dîner convivial ou une envie de cuisine italienne authentique. Ajoutez une pincée de piment ou du zeste de citron pour rehausser les arômes. Servez chaud avec du parmesan supplémentaire en finition.

chef Léa delices du jour
Dernière mise à jour le Wed, 28 May 2025 08:37:33 GMT
Pâtes à l'ail et parmesan Épingler
Pâtes à l'ail et parmesan | delicesdujour.com

Ce plat de pâtes à l'ail et au parmesan est mon secours rapide les soirs de semaine chargés. En moins de 20 minutes, vous obtenez un plat réconfortant qui combine la simplicité italienne avec des saveurs riches et crémeuses.

Cette recette est devenue mon plat signature quand mes amis viennent à l'improviste. Sa simplicité est trompeuse car les saveurs sont si riches que tout le monde pense que j'ai passé des heures en cuisine.

Ingrédients

  • 400 g de pâtes longues: les spaghetti ou linguine sont parfaits car ils retiennent bien la sauce crémeuse
  • 4 gousses d'ail finement émincées: élément essentiel qui donne tout le caractère au plat
  • 50 g de beurre: apporte richesse et onctuosité à la sauce
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge: utilisez une huile de qualité pour des saveurs plus prononcées
  • 100 g de parmesan râpé: privilégiez un vrai Parmigiano Reggiano pour son goût incomparable
  • 1 bouquet de persil frais haché: apporte fraîcheur et couleur
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu: le poivre fraîchement moulu fait toute la différence
  • 1 pincée de piment d'Espelette: ajoute une légère chaleur sans dominer les autres saveurs
  • Zeste de citron: optionnel mais apporte une fraîcheur bienvenue
Pâtes à l'ail et parmesan facile
Pâtes à l'ail et parmesan facile | delicesdujour.com

Instructions Étape par Étape

Cuisson des pâtes:
Portez une grande casserole d'eau à ébullition. Ajoutez une cuillère à soupe généreuse de sel quand l'eau bout. Plongez vos pâtes et cuisez-les selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Avant de les égoutter, pensez à réserver une tasse d'eau de cuisson; cette eau riche en amidon est le secret d'une sauce parfaitement liée.
Préparation de la sauce:
Pendant que les pâtes cuisent, faites fondre le beurre avec l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Quand le mélange commence à frémir, ajoutez l'ail émincé et baissez légèrement le feu. Faites revenir pendant 1 à 2 minutes en remuant constamment. L'ail doit devenir légèrement doré et parfumé, mais attention à ne pas le laisser brunir car il deviendrait amer.
Assemblage du plat:
Transférez les pâtes égouttées directement dans la poêle avec la sauce à l'ail. Ajoutez la moitié du parmesan râpé et remuez vigoureusement pour enrober les pâtes. Versez progressivement un peu d'eau de cuisson réservée tout en remuant pour créer une sauce crémeuse qui enrobe parfaitement chaque brin de pâtes. Incorporez le persil haché en gardant un peu pour la décoration. Assaisonnez généreusement de poivre noir fraîchement moulu et ajustez le sel selon votre goût.
Finition et présentation:
Répartissez les pâtes dans des assiettes chaudes. Saupoudrez du reste de parmesan et du persil réservé. Pour plus de caractère, ajoutez une légère pincée de piment d'Espelette et un peu de zeste de citron râpé sur le dessus. Servez immédiatement pendant que le plat est encore chaud et que la sauce est parfaitement crémeuse.

J'ai un faible particulier pour l'utilisation de beurre demi-sel de Bretagne dans cette recette. C'est un petit changement par rapport à la recette traditionnelle italienne mais il apporte une profondeur de goût que ma famille adore. Un soir où j'avais peu d'ingrédients dans mon frigo, cette recette a sauvé un dîner improvisé avec des amis qui sont maintenant devenus des habitués de mes "soirées pâtes".

Conservation et Réchauffage

Ce plat est meilleur dégusté immédiatement mais si vous avez des restes, vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours dans un contenant hermétique. Pour réchauffer, ajoutez un peu d'eau ou de bouillon et faites chauffer doucement dans une poêle à feu moyen en remuant fréquemment. Vous pourrez ajouter un peu de parmesan frais et d'huile d'olive pour raviver les saveurs.

Variations et Substitutions

Pour une version plus substantielle, ajoutez des crevettes sautées, des morceaux de poulet grillé ou des champignons poêlés. Les végétariens apprécieront l'ajout de petits pois ou d'asperges de saison. Si vous n'avez pas de parmesan, la pecorino romano est une excellente alternative bien que légèrement plus salée. Pour une version sans lactose, remplacez le beurre par plus d'huile d'olive et utilisez un fromage végétal.

Accords et Suggestions de Service

Ce plat simple mérite d'être accompagné d'un bon vin blanc sec comme un Vermentino italien ou un Sancerre français. Une simple salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légère au citron complète parfaitement ce repas. Pour une touche d'élégance, servez avec quelques tranches fines de jambon de Parme disposées sur le côté de l'assiette.

Origine et Histoire du Plat

Les "pasta aglio e olio", dont cette recette est une variation enrichie, sont un pilier de la cuisine napolitaine. Traditionnellement préparées avec seulement de l'ail, de l'huile d'olive et du piment, cette version avec parmesan est plus crémeuse et adoucie. C'est un exemple parfait de la philosophie culinaire italienne où quelques ingrédients de qualité suffisent à créer un plat mémorable.

FAQs Sur La Recette

→ Quels types de pâtes utiliser pour cette recette ?

Vous pouvez utiliser des spaghetti, linguine ou fettuccine pour cette préparation.

→ Peut-on remplacer le beurre ?

Oui, vous pouvez remplacer le beurre par de l'huile d'olive pour une version plus légère.

→ Comment rendre la sauce plus crémeuse ?

Ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes pour ajuster la texture de la sauce.

→ Peut-on ajouter des protéines au plat ?

Absolument ! Ajoutez des crevettes ou du poulet grillé pour une version plus consistante.

→ Quel ingrédient peut rehausser les saveurs ?

Une pincée de piment d'Espelette ou un zeste de citron frais peuvent intensifier les saveurs.

Pâtes ail et parmesan

Pâtes crémeuses à l'ail et au parmesan, simples et prêtes en 20 minutes.

Temps De Préparation
5 min
Temps De Cuisson
15 min
Temps Total
20 min

Catégorie De Recette: Plats Principaux

Niveau De Difficulté: Facile Pour Débutants

Type De Cuisine: Italienne

Pour: 4 Portions

Préférences Alimentaires: Végétarien

Ce Dont Vous Avez Besoin

→ Ingrédients principaux

01 400 g de pâtes (spaghetti, linguine ou fettuccine)
02 4 gousses d’ail finement émincées
03 50 g de beurre
04 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
05 100 g de parmesan râpé
06 1 bouquet de persil frais haché
07 Sel et poivre noir fraîchement moulu

→ Optionnels

08 1 pincée de piment d’Espelette
09 Zeste de citron

Étapes à Suivre

Étape 01

Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée, selon les instructions du paquet. Égouttez-les en conservant une tasse d’eau de cuisson pour ajuster la sauce si nécessaire.

Étape 02

Faites chauffer le beurre et l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l’ail émincé et faites-le revenir doucement pendant 1 à 2 minutes, sans le laisser brûler.

Étape 03

Ajoutez les pâtes égouttées directement dans la poêle avec l’ail. Incorporez le parmesan râpé, le persil haché, du sel et du poivre. Si besoin, ajoutez un peu d’eau de cuisson pour obtenir une sauce plus crémeuse.

Étape 04

Servez chaud, avec une touche de piment d’Espelette et un peu de zeste de citron pour relever les saveurs. Parsemez de parmesan supplémentaire avant de servir.

Notes Supplémentaires

  1. Remplacez le beurre par de l’huile d’olive pour une version plus légère.
  2. Vous pouvez ajouter des crevettes ou du poulet grillé pour en faire un plat complet.
  3. Un filet de jus de citron frais peut apporter une touche d’acidité agréable.

Outils Nécessaires

  • Grande casserole
  • Grande poêle
  • Passoire
  • Cuillère en bois

Informations Sur Les Allergènes

Vérifiez chaque ingrédient avec soin pour repérer d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Contient des produits laitiers

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces détails sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 450
  • Lipides: 20 g
  • Glucides: 55 g
  • Protéines: 15 g