Moules gratinées au four

Les moules gratinées au persil et au Parmesan sont une délicieuse entrée qui allie saveurs marines et croustillant. Après une préparation à la marinière, les moules sont garnies d'un mélange de persil, échalotes, zeste de citron et Parmesan, avant d'être gratinées au four pour un rendu doré et savoureux. Servez-les bien chaudes pour ravir vos convives.

chef Léa delices du jour
Dernière mise à jour le Sat, 29 Nov 2025 11:22:28 GMT
A plate of mussels with Parmesan cheese and parsley. Épingler
A plate of mussels with Parmesan cheese and parsley. | delicesdujour.com

Cette recette de moules gratinées au persil et au Parmesan capture l’équilibre parfait entre une garniture fraîche et une touche de gourmandise au four. Idéale pour une entrée conviviale ou une soirée spéciale, elle met en valeur des saveurs simples mais élégantes.

J’aime particulièrement préparer cette recette en été, avec des moules bien fraîches de la saison. C’est toujours un succès auprès de mes invités, et le parfum qui sort du four est irrésistible !

Ingrédients

  • 1 oignon émincé : apporte une base aromatique douce à la préparation.
  • De l'huile d'olive : pour faire revenir l'oignon et éviter que les moules accrochent au fond de la casserole.
  • 5 cl de vin blanc (optionnel) : ajoute une légère acidité et réhausse le goût des moules.
  • 1,2 kg de moules fraîches : choisissez-les bien fermées et brillantes pour garantir leur fraîcheur.
  • 1/2 botte de persil frais : pour une touche végétale et aromatique.
  • 2 échalotes : leur saveur douce et légèrement sucrée complète parfaitement le persil.
  • 1 citron (zeste) : donne une note de fraîcheur à la farce.
  • 5 cl d'huile d'olive : lie les ingrédients tout en apportant de l’onctuosité.
  • Parmesan râpé : pour une couche savoureuse et dorée au moment du gril.
  • Chapelure : assure une texture croustillante et fondante en bouche.

Instructions

Préparation des moules à la marinière :
Faire chauffer une grande casserole à feu moyen avec un filet d’huile d’olive. Ajouter l’oignon émincé et le faire revenir quelques minutes. Déglacer avec le vin blanc si souhaité, puis laisser réduire. Ajouter les moules, bien mélanger, et les cuire 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent. Les retirer immédiatement pour éviter qu'elles ne restent trop cuites.
Préparation de la farce :
Mélanger dans un saladier le persil frais ciselé, les échalotes finement hachées, le zeste d’un citron et l’huile d’olive. Cette garniture parfumée équilibrera la richesse des moules et la texture croustillante de la chapelure. Garnir chaque demi-coquille de la farce. Saupoudrer généreusement de Parmesan râpé, puis de chapelure.
Gratinage et dressage :
Préchauffer le four à 200°C en mode traditionnel ou gril. Enfourner les moules garnies pendant environ 5 minutes, juste le temps qu’une belle croûte dorée apparaisse. Dresser harmonieusement sur des assiettes garnies de gros sel pour stabiliser les coquilles. Servir sans attendre, bien chaud !
A plate of food with a green sauce and a yellow sauce.
A plate of food with a green sauce and a yellow sauce. | delicesdujour.com

J’aime particulièrement le mélange simple mais délicieux du persil et du citron dans cette recette. Lorsqu’elles sortent du four, le contraste entre le croustillant de la chapelure et le moelleux des moules est une vraie satisfaction culinaire.

Conseils de conservation

Si vous avez des restes (ce qui est rare !), conservez-les au réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu’à 48 heures maximum. Réchauffez-les doucement au four, mais attention de ne pas prolonger la cuisson pour éviter que les moules ne deviennent caoutchouteuses.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez le Parmesan par du Pecorino pour un goût plus corsé. Pas de persil sous la main ? De la coriandre fraîche ou du basilic peuvent aussi fonctionner pour une variation intéressante. Vous voulez une version totalement végétarienne ? Essayez-les avec des courgettes tranchées très finement comme base au lieu des moules.

Suggestions de service

Servez avec une tranche de pain grillé frottée à l’ail ; elle accompagnera parfaitement le moelleux et la croûte des moules. Pour une touche encore plus festive, proposez un verre de vin blanc sec qui rappellera le fond de marinière utilisé dans la recette.

Adaptations saisonnières

En hiver : Ajoutez un peu de noix dans la chapelure pour un goût plus riche. En été : Ajoutez des herbes méditerranéennes fraîches comme le thym citronné pour une saveur estivale.

A plate of food with a variety of shellfish and sauce.
A plate of food with a variety of shellfish and sauce. | delicesdujour.com

Régalez-vous avec ces moules gratinées, une gourmandise idéale pour impressionner vos convives ou simplement vous faire plaisir !

FAQs Sur La Recette

→ Peut-on préparer les moules à l'avance?

Oui, vous pouvez préparer les moules à la marinière la veille pour gagner du temps.

→ Doit-on absolument utiliser du vin blanc?

Non, le vin blanc est optionnel et peut être remplacé par un peu d'eau ou du bouillon.

→ Peut-on remplacer le Parmesan?

Oui, vous pouvez utiliser un autre fromage râpé comme le Grana Padano ou le Pecorino.

→ Comment éviter que les moules soient trop cuites?

Retirez-les dès qu'elles sont ouvertes lors de la cuisson à la marinière, puis enfournez rapidement au moment du gratinage.

→ Avec quoi servir ces moules gratinées?

Servez-les avec une salade verte ou du pain frais pour accompagner ce plat.

Moules au four

Moules délicatement gratinées avec une garniture parfumée au persil et Parmesan.

Temps De Préparation
30 min
Temps De Cuisson
10 min
Temps Total
40 min

Catégorie De Recette: ~

Niveau De Difficulté: Intermédiaire

Type De Cuisine: Française

Pour: 6 Portions

Préférences Alimentaires: ~

Ce Dont Vous Avez Besoin

→ Pour les moules

01 1 oignon
02 Huile d'olive
03 5 cl de vin blanc (optionnel)
04 1,2 kg de moules

→ Pour la garniture

05 1/2 botte de persil frais
06 2 échalotes
07 1 citron
08 5 cl d'huile d'olive
09 Parmesan râpé
10 Chapelure

Étapes à Suivre

Étape 01

Chauffer une grande casserole à feu moyen avec un filet d’huile d’olive. Ajouter l’oignon émincé et le faire revenir pendant quelques minutes. Déglacer avec le vin blanc, laisser le liquide s’évaporer avant d’ajouter les moules. Les cuire 2 à 3 minutes, puis les retirer une fois ouvertes pour éviter une surcuisson.

Étape 02

Dans un saladier, mélanger le persil frais ciselé, les échalotes finement émincées, le zeste d’un citron et l’huile d’olive. Garnir les moules de cette préparation, les parsemer de Parmesan râpé et de chapelure.

Étape 03

Enfourner les moules en haut du four préchauffé à 200° (chaleur traditionnelle ou mode grill) pendant 5 minutes. Dresser une dizaine de moules par personne dans des assiettes avec du gros sel pour les maintenir en place. Servir bien chaud.

Outils Nécessaires

  • Grande casserole
  • Four
  • Saladier

Informations Sur Les Allergènes

Vérifiez chaque ingrédient avec soin pour repérer d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Mollusques
  • Lait (Parmesan)
  • Gluten (chapelure)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces détails sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 320
  • Lipides: 18 g
  • Glucides: 15 g
  • Protéines: 25 g