Hummus fait maison

Mis en avant dans Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes.

Hummus velouté en 5 min de préparation. 15 minutes au total pour 4 personnes. Simple à réaliser chez soi.
chef Léa delices du jour
Mis à jour le Tue, 13 May 2025 08:29:53 GMT
Hummus fait maison ultra crémeux Épingler
Hummus fait maison ultra crémeux | delicesdujour.com

Un houmous onctueux marie les pois chiches tendres avec une pâte de sésame pour créer une délicatesse orientale. La préparation soignée des pois chiches et l'assaisonnement équilibré avec l'ail, le citron et le cumin en font une trempette parfaite.

Nos ingrédients de base

  • Pois chiches: Pour la base crémeuse
  • Tahini: Pour une touche noisettée
  • Jus de citron frais: Pour la fraîcheur
  • Huile d'olive de qualité: Pour l'onctuosité
  • Cumin: Pour l'arôme oriental
Houmous facile – Crémeux, Savoureux et Rapide à préparer Épingler
Houmous facile – Crémeux, Savoureux et Rapide à préparer | delicesdujour.com

Le chemin vers un houmous parfait

Préparer les pois chiches:
Réchauffer les pois chiches avec leur liquide. Après les avoir égouttés, enlever les peaux pour plus de crémeux.
Assaisonner et mixer:
Râper finement l'ail et l'ajouter aux pois chiches avec le tahini, le jus de citron et les épices. Incorporer l'huile d'olive lentement. Mixer avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une masse soyeuse.
Consistance parfaite:
Incorporer les glaçons pilés pour une onctuosité supplémentaire. Mixer la préparation jusqu'à ce qu'elle soit absolument lisse. Ajuster avec du sel et du citron pour la touche finale.

Suggestions de service

  • Avec du pain pita
  • Comme trempette pour crudités
  • Accompagné de légumes grillés
  • En tartinade sur du pain

Cette spécialité orientale impressionne par sa texture soyeuse et son goût équilibré.

Variations créatives

  • Avec des poivrons rôtis
  • Avec des oignons caramélisés
  • Avec de l'ail rôti
  • Avec de la citrouille ou de la betterave
Faire son houmous maison – Simple, Crémeux et Délicieux Épingler
Faire son houmous maison – Simple, Crémeux et Délicieux | delicesdujour.com

Conservation et durabilité

Se conserve au réfrigérateur jusqu'à une semaine recouvert d'une fine couche d'huile d'olive. Laisser revenir à température ambiante avant de servir et remuer à nouveau.

Présentation décorative

Arroser d'huile d'olive. Saupoudrer de paprika fumé. Parsemer d'herbes fraîches et de pignons de pin. Servir dans un bol plat avec un creux au centre.

Ce houmous prouve parfaitement que les versions maison surpassent de loin celles achetées en magasin. Sa texture crémeuse et son goût équilibré en font la trempette idéale pour toute occasion.

Questions Fréquentes

→ Pourquoi retirer la peau des pois chiches ?
Cela rend le mélange ultra lisse. La peau contient des fibres qui peuvent donner une texture granuleuse.
→ Pourquoi ajouter des glaçons ?
Ça fait un hummus plus aéré et clair. Le froid empêche aussi l'huile d'olive de devenir amère.
→ Peut-on utiliser des pois chiches secs ?
Oui, faites-les tremper toute une nuit, puis cuisez-les environ 45 minutes jusqu'à tendreté.
→ Combien de temps se conserve le hummus ?
3 à 4 jours au frigo si recouvert d'une fine couche d'huile d'olive.
→ Puis-je le faire sans tahini ?
Oui, mais ça change un peu le goût. Remplacez le tahini par des graines de sésame moulues avec un filet d'huile.

Hummus ultra crémeux

Hummus onctueux à base de pois chiches et tahini. Astuces pour obtenir une texture parfaite et veloutée.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
20 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine Arabe

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en Glucides, Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients de base

01 240g de pois chiches égouttés (environ 400g avec le liquide)
02 1 gousse d'ail petite et écrasée
03 60 à 80 ml d'huile d'olive de qualité
04 1 cuillère à soupe de tahini (crème de sésame)
05 Jus d'un demi-citron
06 1/2 cuillère à café de sel de mer
07 1/2 cuillère à café de cumin moulu
08 1 ou 2 glaçons

→ Pour la décoration

09 Une pincée de paprika fumé
10 1 cuillère à soupe de persil finement haché
11 Un filet d'huile d'olive

Instructions

Étape 01

Faites cuire les pois chiches quelques minutes, puis frottez-les sous l'eau froide pour retirer la peau.

Étape 02

Écrasez les pois chiches avec l'ail râpé, le tahini, le jus de citron, le cumin, l'huile d'olive et le sel jusqu'à obtenir une texture homogène.

Étape 03

Ajoutez les glaçons concassés au mélange et continuez à mixer jusqu'à une consistance bien crémeuse.

Étape 04

Versez un filet d'huile d'olive, saupoudrez de paprika fumé et de persil haché avant de servir.

Notes

  1. Se conserve au frais, recouvert d'huile d'olive
  2. Retirer la peau des pois chiches rend le mélange encore plus onctueux

Ustensiles Nécessaires

  • Une casserole
  • Un mixeur-plongeant et un récipient profond
  • Une passoire
  • Une râpe fine

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du sésame

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 240
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 20 g
  • Protéines: 8 g