Mousse potiron gingembre

Catégorie: Délices Sucrés & Pâtisseries

Préparez une mousse légère associant la douceur du potiron et la chaleur subtile du gingembre. Après cuisson et mixage du potiron, incorporez du fromage blanc pour une texture crémeuse, puis agrémentez de gélatine et de blancs en neige pour une finition aérienne. Laissez reposer, servez frais avec une touche de crème fleurette et des fruits pour sublimer ce délice. Idéal pour un apéritif ou un dessert original.

chef Léa delices du jour
Dernière mise à jour le Mon, 22 Dec 2025 11:56:56 GMT
A small bowl of mousse de potiron au gingembre. Épingler
A small bowl of mousse de potiron au gingembre. | delicesdujour.com

Voici une recette simple et délicieuse pour préparer une mousse de potiron au gingembre, idéale pour un apéritif gourmand et original. Elle combine la douceur du potiron avec la chaleur épicée du gingembre, pour un résultat qui surprendra agréablement vos invités.

Moi, j’adore cette mousse pour son onctuosité et sa légèreté. C’est souvent un incontournable sur ma table pendant l’automne, quand les potirons sont au sommet de leur saveur.

Ingrédients

  • 300 g de potiron : Choisissez un potiron bien mûr et brillante pour une chair sucrée et savoureuse.
  • 3 feuilles de gélatine : Pour donner cette texture aérienne à la mousse.
  • 3 c. à soupe de fromage blanc : Apporte une note onctueuse et fraîche qui équilibre le côté épicé du gingembre.
  • 0,5 c. à café de gingembre : Préférez du gingembre frais ou en poudre de qualité pour un goût intense et réchauffant.
  • 60 g de sucre brun : Renforce la douceur naturelle du potiron et ajoute une touche caramélisée.
  • 3 c. à soupe de blancs d’œufs : Une base essentielle pour la légèreté de la mousse.
  • Crème fleurette : Pour une belle finition crémeuse.
  • Fruits : Pour la décoration et une touche de fraîcheur.

Instructions

Préparez la gélatine :
Faites ramollir les feuilles de gélatine dans de l’eau froide.
Cuisez le potiron :
Épluchez et détaillez le potiron en petits dés. Faites-les cuire dans un demi-verre d’eau avec le sucre brun et le gingembre, jusqu’à obtenir une texture de purée.
Réalisez la base au fromage blanc :
Dans un saladier, mélangez les jaunes d’œufs, le fromage blanc et une petite quantité d’eau jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Incorporez la gélatine :
Mixez le potiron cuit pour obtenir une purée bien lisse. Ajoutez-y les feuilles de gélatine bien pressées, puis le mélange au fromage blanc. Mélangez soigneusement et laissez reposer à température ambiante pour refroidir.
Ajoutez les blancs en neige :
Avant que la gélatine ne prenne totalement (approx. 30 minutes), montez les blancs en neige bien ferme et incorporez-les délicatement à la crème de potiron.
Réfrigérez la préparation :
Versez la mousse dans des verrines ou des moules et placez-les au réfrigérateur pour 2 à 4 heures.
A bowl of fruit with a peach, orange, and cherry.
A bowl of fruit with a peach, orange, and cherry. | delicesdujour.com

Pour ma part, j’aime utiliser du gingembre frais râpé directement dans la purée de potiron, ce qui donne un parfum encore plus vibrant. Ce dessert m’évoque les douces soirées d’automne où l’on a envie de douceur et de réconfort.

Conseils de conservation

Conservez votre mousse dans des verrines fermées au réfrigérateur jusqu’à 48 heures. Assurez-vous que vos fruits décoratifs restent frais en les ajoutant au dernier moment.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez le sucre brun par du sirop d’érable pour une touche plus boisée. Pour une version végétarienne, optez pour de l’agar-agar à la place de la gélatine.

Idées de service

Servez la mousse avec un coulis de fruits rouges pour un contraste de couleurs et de saveurs. Accompagnez-la de petits biscuits croustillants, comme des spéculoos ou des tuiles aux amandes.

Adaptations saisonnières

En hiver, utilisez de la cannelle en complément du gingembre pour un profil épicé plus chaleureux. Pendant la saison estivale, ajoutez une touche acidulée avec des zestes de citron.

A dessert with fruit and nuts on top.
A dessert with fruit and nuts on top. | delicesdujour.com

Avec cette mousse de potiron au gingembre, vous aurez une recette festive et raffinée qui ravira petits et grands. Essayez-la et partagez vos variantes !

FAQs Sur La Recette

→ Peut-on remplacer la gélatine par une alternative végétarienne ?

Oui, vous pouvez utiliser de l'agar-agar en ajustant les proportions pour une tenue optimale.

→ Quelle variété de potiron est recommandée ?

Le potimarron ou le butternut sont idéaux pour leur goût naturellement sucré et leur texture douce.

→ Comment éviter que la mousse ait des grumeaux ?

Mixez soigneusement le potiron et incorporez délicatement les blancs en neige pour une texture homogène.

→ Peut-on préparer la mousse à l'avance ?

Oui, préparez-la jusqu'à 24 heures à l'avance et conservez-la au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

→ Avec quoi accompagner cette mousse pour un apéritif ?

Servez avec des mini-toasts ou des crackers pour un contraste croquant.

Délice au potiron

Mousse de potiron délicatement parfumée au gingembre.

Temps De Préparation
30 min
Temps De Cuisson
~
Temps Total
30 min

Catégorie De Recette: Desserts & Gourmandises

Niveau De Difficulté: Intermédiaire

Type De Cuisine: Française

Pour: 4 Portions

Préférences Alimentaires: Végétarien, Sans Gluten

Ce Dont Vous Avez Besoin

→ Ingrédients principaux

01 300 g de potiron
02 3 c. à soupe de blancs d'œufs
03 60 g de sucre brun
04 1/2 verre d'eau (125 ml environ)
05 1/2 c. à café de gingembre moulu
06 3 feuilles de gélatine
07 3 c. à soupe de fromage blanc
08 Crème fleurette
09 Fruits (frais ou congelés)

Étapes à Suivre

Étape 01

Mettez les feuilles de gélatine à tremper dans de l'eau froide pour les faire gonfler.

Étape 02

Épluchez le potiron, coupez-le en dés et faites-le cuire avec un 1/2 verre d'eau, le gingembre et le sucre jusqu'à obtention d'une purée.

Étape 03

Dans un saladier, mélangez les jaunes d'œufs avec le fromage blanc et un peu d'eau.

Étape 04

Retirez la purée de potiron du feu, mixez-la. Ajoutez la gélatine essorée et mélangez avec la préparation au fromage blanc. Laissez refroidir.

Étape 05

Après 30 minutes, lorsque la préparation commence à prendre, montez les blancs en neige ferme et incorporez-les délicatement à la purée de potiron.

Étape 06

Versez la préparation dans des verrines et laissez au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures avant de servir.

Étape 07

Démoulez et servez avec un peu de crème fleurette et des fruits frais ou congelés.

Notes Supplémentaires

  1. Pour un résultat optimal, montez les blancs en neige juste avant de les incorporer à la préparation.

Outils Nécessaires

  • Mixeur ou blender
  • Saladier
  • Fouet électrique
  • Verrines

Informations Sur Les Allergènes

Vérifiez chaque ingrédient avec soin pour repérer d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Oeufs
  • Lait (fromage blanc et crème fleurette)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces détails sont fournis à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Calories: 180
  • Lipides: 5 g
  • Glucides: 25 g
  • Protéines: 8 g