Délicieux Porridge Onctueux

Mis en avant dans Recettes Gourmandes pour le Matin.

Cette recette classique de porridge mélange des flocons d'avoine tendres avec un équilibre parfait de lait et d'eau pour créer une bouillie crémeuse. Une base simple pour des variations infinies.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Sat, 12 Jul 2025 13:04:56 GMT
Un bol de porridge garni de noix hachées, posé sur une planche en bois à côté d'une tasse. Épingler
Un bol de porridge garni de noix hachées, posé sur une planche en bois à côté d'une tasse. | delicesdujour.com

Aujourd'hui je vous montre ma recette préférée de porridge crémeux ! Pour moi c'est le petit déjeuner idéal : facile à faire super délicieux et tellement polyvalent qu'on ne s'en lasse jamais. Avec juste quelques ingrédients vous préparez une bouillie d'avoine réconfortante qui vous donne de l'énergie pour commencer la journée.

Pourquoi j'adore tant le porridge

Qu'est-ce qui rend ce petit déjeuner si spécial ? Il est non seulement super onctueux mais il cale vraiment longtemps ! Les flocons d'avoine me donnent l'énergie dont j'ai besoin pour une matinée active. Le top ? En quelques minutes j'ai un petit déj sain sur la table que je peux transformer différemment chaque jour.

Les ingrédients pour mon porridge de base

  • Flocons d'avoine : Les fins le rendent particulièrement crémeux parfois j'ajoute aussi des gros pour la texture
  • Le liquide : Je mélange moitié lait moitié eau pour une onctuosité parfaite
  • Une pincée de sel : Mon petit secret qui fait ressortir la douceur naturelle de l'avoine
  • Pour sucrer : Selon mon humeur du miel du sirop d'érable ou des bananes bien mûres

Comment réussir le porridge parfait

Le début
Tout va dans ma casserole favorite : flocons d'avoine lait eau et une pincée de sel.
La cuisson
Laisser mijoter à feu moyen environ 5 minutes en remuant de temps en temps jusqu'à ce que ça devienne bien crémeux.
La touche finale
Sucrer avec du miel ou du sirop d'érable verser dans mon bol préféré puis ajouter les garnitures.
Mon astuce rapide
Ça marche aussi au micro-ondes : deux fois 30 secondes remuer entre les deux et c'est prêt !

Mes meilleures astuces pour le porridge

Les flocons d'avoine fins sont mes préférés pour plus d'onctuosité. Le mélange lait et eau donne un résultat parfait pas trop lourd mais quand même riche. N'oubliez pas le sel c'est vraiment mon secret ! Pour sucrer j'utilise souvent des bananes mûres qui apportent une douceur naturelle.

Un bol de bouillie d'avoine garni de noix hachées posé sur une planche en bois à côté d'une tasse. Épingler
Un bol de bouillie d'avoine garni de noix hachées posé sur une planche en bois à côté d'une tasse. | delicesdujour.com

Mes garnitures favorites

Le plus chouette avec le porridge ? Vous pouvez le changer tous les jours ! J'adore les baies fraîches les noix hachées ou une cuillère de beurre de cacahuète. Ma version hivernale avec pomme et cannelle est un vrai classique : faites juste caraméliser des dés de pomme avec de la cannelle et un peu de sirop d'érable puis ajoutez sur le porridge c'est divin !

Questions Fréquentes

→ Pourquoi utiliser à la fois du lait et de l'eau?

Ce mélange rend le porridge onctueux sans être trop lourd. Vous pouvez ajuster les proportions selon vos goûts.

→ Est-ce que je peux utiliser uniquement de l'eau?

Oui, votre porridge sera alors un peu moins crémeux. Les alternatives végétales au lait marchent aussi très bien.

→ Comment obtenir un porridge super crémeux?

Mélangez régulièrement pendant la cuisson et ajoutez la bonne quantité de liquide. Les flocons doivent gonfler doucement.

→ Est-ce que je peux le préparer à l'avance?

Il est meilleur frais. Pour le réchauffer, ajoutez un peu de liquide et remuez bien.

→ Quels flocons d'avoine choisir?

Les flocons fins donnent un résultat plus crémeux. Les flocons complets créent une texture plus rustique et demandent un peu plus de temps.

Porridge Traditionnel

Un porridge crémeux avec seulement trois ingrédients. La recette de base parfaite pour un petit-déjeuner chaud et sain avec d'innombrables variations possibles.

Temps de Préparation
~
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
10 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Écossaise

Rendement: 1 Portions (1)

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 50g flocons d'avoine fins.
02 100ml d'eau.
03 100ml de lait.

Instructions

Étape 01

Mettez les flocons d'avoine dans une casserole. Ajoutez l'eau et le lait. Portez le mélange à ébullition.

Étape 02

Baissez le feu. Laissez mijoter pendant 5 minutes. Remuez constamment. Cuisez jusqu'à obtenir la texture souhaitée.

Étape 03

Décorez selon vos envies. Servez immédiatement.

Notes

  1. Recette de base pour créer vos variantes.
  2. Remuer sans arrêt est essentiel.
  3. La texture peut être ajustée.
  4. À déguster tout juste préparé.

Ustensiles Nécessaires

  • Casserole.
  • Cuillère en bois.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten (flocons d'avoine).
  • Produits laitiers (lait).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Matières Grasses: 5 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 8 g