Granola croustillant fait maison

Mis en avant dans Recettes Gourmandes pour le Matin.

Ce granola crunchy maison est la réponse parfaite pour ceux qui cherchent une alternative saine aux versions commerciales. La recette combine une base de flocons au choix (avoine, riz, sarrasin) avec des oléagineux, le tout enrobé d'un délicieux caramel naturel à base d'huile de coco et de sirop d'agave. La personnalisation est totale : fruits séchés, graines, épices ou même chocolat noir peuvent être ajoutés selon vos envies. La cuisson lente à basse température garantit un croustillant parfait, et la conservation peut aller jusqu'à 6 mois dans un bocal hermétique.
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Mis à jour le Fri, 21 Feb 2025 13:58:31 GMT
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Granola « maison » crunchy personnalisable | delicesdujour.com

Un mélange parfumé de céréales dorées et de fruits secs qui croque sous la dent, ce granola maison transforme chaque petit-déjeuner en moment de pure gourmandise. Une recette qui remplit la maison d'arômes réconfortants de miel et de fruits secs toastés, évoquant les matins d'enfance où les odeurs de cuisine nous tiraient du lit.

Chaque dimanche, je prépare un grand batch de ce granola. Le rituel commence par le choix des ingrédients, et se termine par cette délicieuse odeur qui envahit la maison. Mes enfants savent que c'est le moment de venir "tester" les premiers morceaux encore tièdes.

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Granola maison crunchy | delicesdujour.com

Ingrédients de Base

  • Flocons d'avoine: Choisissez des flocons épais pour plus de croquant
  • Miel ou sirop d'érable: L'agent liant qui apporte douceur et caramélisation
  • Fruits secs: Privilégiez les non sucrés pour contrôler la teneur en sucre
  • Noix et graines: Sources de bonnes graisses et de protéines
  • Huile de coco: Pour un croustillant parfait et des bienfaits santé
  • Épices: Cannelle, vanille pour parfumer naturellement

La Magie en Cuisine

Préparation du four:
Préchauffer le four à 150°C pour une cuisson douce et uniforme
Mélange des ingrédients secs:
Combiner avec soin les flocons, noix et graines dans un grand saladier
Préparation du liant:
Faire fondre doucement le miel et l'huile de coco pour bien enrober les céréales
Enrobage parfait:
Verser le mélange liquide sur les ingrédients secs en remuant délicatement
Étalement uniforme:
Répartir finement sur la plaque pour une cuisson homogène
Cuisson dorée:
Remuer toutes les 10 minutes pour un dorage uniforme et un croquant parfait

Mon secret réside dans l'utilisation de sirop d'érable de qualité, que je dose avec parcimonie. Son goût caramélisé sublime les notes grillées des fruits secs, créant une harmonie parfaite avec mon yaourt du matin.

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Granola maison | delicesdujour.com

Suggestions de Dégustation

Le granola révèle toute sa splendeur accompagné d'un yaourt grec onctueux et de fruits frais de saison. Pour une touche gourmande, ajoutez une cuillère de compote maison ou un filet de miel. En dessert, il sublime une coupe de fromage blanc avec des fruits rouges, ou peut même être saupoudré sur une glace vanille pour un contraste de textures surprenant.

Personnalisez Votre Granola

Cette recette de base se prête à d'infinies variations selon vos envies. En automne, j'ajoute des épices comme la cannelle et le gingembre avec des morceaux de pommes séchées. En été, place aux fruits tropicaux avec noix de coco râpée et mangue séchée. Pour une version plus protéinée, incorporez des graines de chanvre et de courge.

Conservation Optimale

Le granola maison se conserve jusqu'à trois semaines dans un bocal hermétique à l'abri de la lumière et de l'humidité. Évitez de le stocker au réfrigérateur car l'humidité pourrait ramollir les céréales. Si vous constatez qu'il perd de son croquant, passez-le quelques minutes au four pour lui redonner tout son croustillant.

Granola recette facile Épingler
Granola recette facile | delicesdujour.com

L'Art du Petit-déjeuner Équilibré

Le petit-déjeuner mérite une attention particulière, étant le premier repas de la journée. Ce granola offre un équilibre parfait entre glucides complexes, protéines végétales et bonnes graisses. Sa richesse en fibres assure une satiété durable, évitant les fringales de milieu de matinée.

Le granola maison représente pour moi l'essence même du petit-déjeuner gourmand et sain. Il incarne ce parfait équilibre entre plaisir et nutrition, tout en offrant une expérience sensorielle complète : le croustillant des céréales, les arômes des fruits secs, la douceur du miel. Chaque batch est unique, reflétant la saison et les envies du moment, transformant un simple bol de céréales en véritable moment de bonheur matinal.

Foire Aux Questions

→ Peut-on remplacer le sirop d'agave ?
Oui, vous pouvez utiliser du miel ou du sirop d'érable en même quantité.
→ Comment obtenir un granola bien croustillant ?
Le secret est dans la cuisson lente à 150°C et en deux fois, en remuant à mi-cuisson.
→ Pourquoi ajouter le chocolat après la cuisson ?
Pour éviter qu'il ne fonde pendant la cuisson et garde sa forme en pépites croquantes.
→ Comment personnaliser la recette ?
Vous pouvez varier les flocons, oléagineux, fruits secs et épices selon vos goûts tout en gardant les mêmes proportions.
→ Comment bien conserver le granola ?
Dans un bocal en verre hermétique, il se conserve jusqu'à 6 mois à température ambiante.

Granola crunchy personnalisable maison

Un granola crunchy fait maison, personnalisable et naturel, parfait pour un petit-déjeuner sain et gourmand sans additifs ni sucres raffinés.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
50 Minutes
Temps Total
60 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Healthy

Rendement: 1 grand bocal

Régime Alimentaire: Végétalien, Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Base

01 400g mélange de flocons (avoine, riz ou sarrasin rôti)
02 200g oléagineux au choix (amandes, noisettes, noix)

→ Caramel

03 3 cuillères à soupe d'huile de coco
04 6 cuillères à soupe de sirop d'agave
05 4 cuillères à soupe de purée d'amande
06 2 cuillères à soupe de sucre blond
07 1 pincée de sel

→ Optionnels

08 Fruits séchés au choix (mangue, raisins, baies de goji)
09 1 cuillère à soupe de cannelle
10 Graines diverses (courge, sésame, tournesol, chia)
11 Noix de coco déshydratée
12 100g de copeaux de chocolat noir 80%

Instructions

Étape 01

Préchauffer le four à 150°C.

Étape 02

Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients de la base et les optionnels choisis, sauf le chocolat.

Étape 03

Faire fondre l'huile de coco puis y ajouter les autres ingrédients du caramel. Verser sur le mélange sec et bien enrober.

Étape 04

Étaler le mélange sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfourner pour 25 minutes à 150°C.

Étape 05

Remuer le mélange et poursuivre la cuisson 25 minutes supplémentaires. Laisser refroidir complètement.

Étape 06

Une fois le granola refroidi, ajouter les copeaux de chocolat si désiré. Conserver dans un bocal hermétique.

Notes

  1. Se conserve jusqu'à 6 mois dans un bocal hermétique
  2. Recette personnalisable selon vos goûts
  3. Alternative saine aux granolas du commerce

Outils Nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson
  • Saladier
  • Bocal en verre hermétique

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Fruits à coque