
Pâtes crémeuses à la sauce épinard
Un plat intemporel de pâtes avec une sauce onctueuse aux épinards, prêt en seulement 20 minutes. La texture veloutée et le goût délicat des épinards font de ce plat un favori de tous les jours.
Les ingrédients essentiels et comment les choisir:
- Pâtes: Les variétés longues comme les spaghetti marchent très bien
- Épinards: Les épinards surgelés sont pratiques et nutritifs
- Crème fraîche: À forte teneur en matière grasse pour plus d'onctuosité
- Noix de muscade: Fraîchement râpée pour un arôme intense
Préparation détaillée étape par étape:

- Préparer les pâtes
- Bien saler l'eau
- Cuire les pâtes une minute de moins qu'indiqué
- Garder un peu d'eau de cuisson
- Sauce aux épinards
- Faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides
- Ajouter l'ail brièvement
- Incorporer les épinards par petites quantités
La cuisson idéale:
- Oignons translucides, pas dorés
- Ail juste un moment
- Mélanger les épinards doucement pour une consistance crémeuse
Variations créatives:
- Avec du gorgonzola pour plus de caractère
- Avec des pois chiches pour les protéines
- Avec des pignons de pin grillés

Suggestions de service:
- Avec du parmesan fraîchement râpé
- Avec des flocons de piment
- Avec des herbes hachées
Ces pâtes prouvent parfaitement que même les plats simples peuvent avoir un goût extraordinaire. Le mélange de sauce crémeuse et d'épinards tendres en fait un classique qui traverse le temps.
Questions Fréquentes
- → Est-ce que je peux utiliser des épinards frais ?
- Oui, mais pensez à tripler la quantité car ils réduisent beaucoup en cuisson.
- → Comment rendre la sauce encore plus onctueuse ?
- Ajoutez un peu de parmesan ou une cuillère de fromage frais. Cela change tout !
- → Quelles pâtes choisir ?
- Des spaghettis, mais aussi des penne, fusilli ou encore fettucine se marient bien avec cette sauce.
- → Par quoi remplacer la crème ?
- Optez pour du lait mélangé avec un peu de fromage frais pour une version plus légère.
- → La noix de muscade est-elle indispensable ?
- Absolument, c'est elle qui donne à cette sauce toute sa saveur unique.