
La morue cuisinée façon portugaise, aussi appelée "bacalhau assado", représente vraiment le cœur de la gastronomie du Portugal. Cette recette familiale combine le poisson dessalé tendre avec des patates dorées et des oignons cuits lentement, le tout baigné dans une huile d'olive savoureuse qui change ces composants basiques en un repas inoubliable.
Dans mon foyer, ce mets me rappelle les arômes découverts lors de mes escapades au Portugal. Le truc essentiel tient dans un bon poisson et la patience pour un trempage réussi.
L'Étape Du Trempage
Mettez le poisson dans l'eau froide pour 24 heures, avec un changement d'eau toutes les 4-6 heures. Ce processus important vous donne un poisson parfait, sans trop de sel mais gardant sa fermeté.
Le Fond Savoureux
Étalez une couche d'oignons coupés fins et de rondelles de patates dans le plat. Cette base va cuire doucement, créant un nid parfumé qui accueillera le poisson.
L'Assemblage Harmonieux
Placez les morceaux de morue sur les légumes, versez beaucoup d'huile d'olive et ajoutez l'ail haché. Couvrez avec du papier alu pour une cuisson douce et égale.

Chez nous, on adore quand les patates boivent le jus de cuisson, formant ces petits coins dorés qui concentrent tous les arômes.
Moment De Dégustation
Présentez directement dans le plat de cuisson, avec du persil frais coupé et des olives noires. Un bon pain craquant est essentiel pour attraper tout ce jus délicieux.
Idées De Changements
Ajoutez des poivrons grillés ou des tomates cuites longtemps. Dans certains coins du Portugal, ils mettent même des œufs durs pour plus de gourmandise.
Comment Garder Les Restes
Gardez ce qui reste jusqu'à deux jours au frigo. Chauffez au four normal avec un peu d'huile d'olive pour réveiller les saveurs.

Cette morue au four est pour moi la vraie nature de la cuisine portugaise : des trucs simples transformés avec patience et technique en un plat vraiment riche en goûts.
Questions Fréquentes
- → Quelle méthode pour dessaler la morue?
- Laissez tremper votre morue dans un bol d'eau froide pendant une journée complète et changez l'eau plusieurs fois. Vous verrez le poisson gonfler et s'attendrir.
- → La morue fraîche marche aussi?
- C'est possible mais ça change le goût final. La version salée donne un caractère spécial au plat. Avec du poisson frais, n'oubliez pas d'ajouter plus de sel.
- → Comment je sais que c'est bien cuit?
- Votre morue est prête quand elle se détache facilement avec une fourchette et que vos légumes sont tendres. Attention à ne pas trop cuire car le poisson deviendrait sec.
- → Je prends quel type de vin blanc?
- Un vin blanc sec comme un Vinho Verde du Portugal ou un blanc de Loire fera l'affaire. Choisissez-le sec mais pas trop acide.
- → Je peux préparer tout avant?
- Vous pouvez disposer vos couches de légumes à l'avance, mais pour un résultat parfait, faites cuire le tout juste avant de manger.