Délicieux Velouté Patate Douce Chou

Mis en avant dans Soupes Réconfortantes & Veloutés Gourmands.

Ce potage soyeux marie les patates douces avec des légumes racines et se couronne de chips de chou de Bruxelles croustillantes et fumées.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Wed, 25 Jun 2025 15:03:08 GMT
Un bol de velouté onctueux de courge garni de morceaux de chou de Bruxelles rôtis et de poivre noir. Épingler
Un bol de velouté onctueux de courge garni de morceaux de chou de Bruxelles rôtis et de poivre noir. | delicesdujour.com

Ma velouté de patates douces avec ses chips croustillantes de choux de Bruxelles est ma dernière création automnale. La couleur orange vif associée au goût sucré des patates douces et aux chips épicées et croquantes rend chaque semaine grise d'automne plus colorée et plus chaleureuse. Cette combinaison est devenue un vrai réconfort pour l'âme dans ma cuisine.

Patates douces Mon trésor automnal

Dans ma cuisine, les patates douces sont vraiment polyvalentes. Elles sont pleines de vitamine A, de fibres et d'antioxydants qui nous aident à rester en forme pendant la saison froide. Leur goût naturellement sucré s'harmonise parfaitement avec les notes savoureuses du céleri et des carottes. Ça en fait une base idéale pour mon potage d'automne réconfortant.

Choux de Bruxelles en garniture croquante

Les chips croustillantes de choux de Bruxelles sont ma découverte préférée pour cette soupe. Les feuilles grillées développent un goût fumé fantastique avec une légère acidité qui se marie parfaitement avec la douceur crémeuse de la soupe. Cette garniture fait toute la différence.

Ces ingrédients sont nécessaires pour la soupe

  • Patates douces: 500 g fraîchement pelées et coupées en dés pour la base veloutée
  • Céleri-rave: 150 g en dés pour la note savoureuse
  • Carottes: 150 g en petits dés pour un peu plus de douceur
  • Oignon: 1 gros finement haché pour la base aromatique
  • Huile d'olive: 2 cuillères à soupe de la meilleure qualité pour faire revenir
  • Vin blanc: 100 ml pour la profondeur (facultatif)
  • Bouillon de légumes: 750 ml fait maison c'est encore meilleur
  • Crème d'avoine: 150 ml pour rendre la soupe bien crémeuse
  • Piment de la Jamaïque: ½ cuillère à café pour les épices chaudes
  • Sel: selon votre goût pour affiner

Pour les chips croustillantes de choux de Bruxelles

  • Choux de Bruxelles: 200 g de feuilles fraîches soigneusement détachées
  • Huile d'olive: 1 cuillère à soupe pour la cuisson
  • Poudre d'oignon: 1 cuillère à café pour le petit coup de piquant
  • Acide citrique: ¼ cuillère à café pour la fraîcheur
  • Sel fumé: ¼ cuillère à café mon ingrédient secret
Une Schüssel mit zwei Süßkartoffeln und mehreren grünen Rosenkohl-Röschen. Épingler
Une Schüssel mit zwei Süßkartoffeln und mehreren grünen Rosenkohl-Röschen. | delicesdujour.com

Comment préparer cette soupe délicieuse

Préparer les légumes
Coupez tous les ingrédients en dés uniformes, c'est important pour un temps de cuisson parfait.
Faire revenir
Chauffez l'huile dans votre marmite préférée. Faites suer les légumes doucement jusqu'à ce qu'ils dégagent leur parfum (environ 3 minutes).
Déglacer
Versez le vin blanc, laissez mijoter brièvement, puis ajoutez le bouillon et la crème d'avoine. Ajoutez le piment et laissez cuire doucement à feu moyen pendant 15 minutes.
Mixer
Mixez finement avec un mixeur plongeant. Assaisonnez avec du sel et voilà!

La bonne façon de préparer les chips

Préparer les choux de Bruxelles
Coupez généreusement le trognon, puis détachez délicatement les feuilles. Séchez-les bien, c'est essentiel pour le croustillant.
Assaisonner
Mélangez doucement les feuilles avec l'huile et les épices, chaque feuille doit être légèrement enrobée.
Cuire au four
Placez les feuilles bombées sur une plaque de cuisson et faites-les dorer à 180°C en chaleur tournante. Surveillez-les bien.
Finition
Juste après la cuisson, assaisonnez avec l'acide citrique et le sel fumé, servez immédiatement.

Pourquoi j'adore la crème d'avoine

La crème d'avoine est mon astuce secrète pour une consistance veloutée. Elle rend non seulement la soupe crémeuse, mais souligne aussi parfaitement la douceur des patates douces. Une alternative légère qui donne à la soupe une texture merveilleuse.

La magie des chips

Mes chips de choux de Bruxelles font sensation sur n'importe quelle soupe. Elles apportent non seulement un super effet croustillant, mais aussi cette note fumée et acidulée qui équilibre parfaitement la soupe de patate douce.

Une recette pour tous

Cette soupe plaît à tout le monde. Avec sa couleur éclatante et sa garniture croustillante, elle rend les légumes excitants même pour les petits gourmets. Simple à préparer et délicieuse à coup sûr.

Ein Backblech mit rohen, halbierten Rosenkohlköpfen, die auf Backpapier angeordnet sind. Épingler
Ein Backblech mit rohen, halbierten Rosenkohlköpfen, die auf Backpapier angeordnet sind. | delicesdujour.com

Suggestion de présentation pour vos invités

La soupe orange vif avec les chips vert foncé est particulièrement impressionnante dans des assiettes creuses. Une recette qui enthousiasme aussi vos invités.

Mes variantes favorites

Parfois je remplace les choux de Bruxelles par des chips de chou frisé ou je saupoudre d'amandes grillées. La base de la soupe reste la même, mais chaque garniture apporte son propre caractère.

Santé et saveur réunies

Cette soupe est un vrai concentré de vitamines. Elle rassasie longtemps, renforce le système immunitaire et a un goût incroyablement bon. La cuisine saine ne doit pas être compliquée.

Préparer à l'avance et savourer

Cette soupe est mon plat préparé à l'avance préféré. Elle se conserve facilement trois jours au réfrigérateur. Je fais juste les chips au dernier moment pour qu'elles restent bien croustillantes.

Mes conseils pour les épices

Le piment de la Jamaïque donne sa note spéciale à la soupe. Si vous aimez plus relevé, vous pouvez ajouter un peu de poivre de Cayenne. Expérimentez avec les épices jusqu'à ce que ça vous plaise parfaitement.

Ein Blech mit gerösteten Rosenkohl-Köpfen auf Backpapier. Épingler
Ein Blech mit gerösteten Rosenkohl-Köpfen auf Backpapier. | delicesdujour.com

Local et de saison

Les patates douces et les choux de Bruxelles sont des légumes typiques d'automne. Ils sont particulièrement aromatiques maintenant et disponibles en meilleure qualité. Cuisiner de saison, c'est vraiment ce qui a le meilleur goût.

Idéal pour recevoir

Quand j'attends des invités, cette soupe est mon premier choix. La combinaison de soupe crémeuse et de garniture croustillante impressionne toujours à nouveau.

Convient à toutes les occasions

Que ce soit pour un dîner rapide, une entrée festive ou un déjeuner confortable, cette soupe convient toujours. Elle apporte une touche spéciale au quotidien.

Créativité en cuisine

Laissez libre cours à votre imagination. Essayez différentes épices, expérimentez avec les garnitures. Chaque variation apporte de nouvelles expériences gustatives passionnantes.

Eine Schüssel mit cremiger Kürbissuppe, garniert mit knusprigen Rosenkohlstücken. Épingler
Eine Schüssel mit cremiger Kürbissuppe, garniert mit knusprigen Rosenkohlstücken. | delicesdujour.com

Ma conclusion

Mon velouté de patate douce avec ses chips fumées de choux de Bruxelles est une pure joie automnale. Il combine une chaleur crémeuse avec des contrastes croustillants et c'est exactement ce qu'il faut pour les jours d'automne confortables.

Questions Fréquentes

→ Comment détacher facilement les feuilles du chou de Bruxelles?

Coupez généreusement la base et incisez le chou en croix. Les feuilles extérieures se détachent alors facilement. Les feuilles intérieures demandent un peu plus de patience.

→ Qu'est-ce que le sel fumé et par quoi le remplacer?

Le sel fumé est du sel aromatisé à la fumée. On peut utiliser du sel normal à la place, mais la note fumée sera perdue.

→ Puis-je préparer la soupe à l'avance?

La soupe se prépare bien à l'avance. Par contre les chips de chou doivent être faites au dernier moment pour rester croustillantes.

→ Le vin blanc est-il nécessaire?

Le vin blanc apporte acidité et profondeur au potage. On peut le remplacer par un filet de jus de citron et un peu plus de bouillon.

→ Combien de temps se conservent les chips de chou?

Les chips sont meilleures fraîches et chaudes. Elles perdent vite leur croquant donc il vaut mieux les servir immédiatement.

Conclusion

Un potage onctueux et végétalien qui associe patates douces et légumes racines, agrémenté de chips de chou de Bruxelles fumées et croustillantes.

Velouté patate douce avec chips de chou de Bruxelles fumées

Un velouté crémeux de patate douce aux légumes épicés, garni de chips maison de chou de Bruxelles aux saveurs fumées.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Soupes & Veloutés

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Allemande

Rendement: 4 Portions (1 marmite)

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 Oignon frais, 1 pièce.
02 Patate douce, 550g.
03 Céleri, 50g.
04 Carotte fraîche, 1 pièce.
05 Huile d'olive vierge, 1 1/2 c. à soupe.
06 Vin blanc sec, 150ml.
07 Bouillon de légumes, 500ml.
08 Crème d'avoine, 100ml.
09 Piment moulu, 1/4 c. à café.
10 Sel de mer fin.
11 Choux de Bruxelles frais, 100g.
12 Huile végétale, 1 c. à soupe.
13 Poudre d'oignon, 1 c. à café.
14 Acide citrique, 1/2 c. à café.
15 Sel fumé, 3/4 c. à café.

Instructions

Étape 01

Coupez tous les légumes en petits dés.

Étape 02

Faites revenir les légumes dans l'huile. Déglacez avec le vin, ajoutez le bouillon et la crème d'avoine. Laissez mijoter 15 minutes.

Étape 03

Mixez finement la soupe et ajustez l'assaisonnement avec les épices.

Étape 04

Entaillez les choux de Bruxelles et détachez les feuilles. Mélangez-les avec l'huile et la poudre d'oignon.

Étape 05

Enfournez à 180°C en chaleur tournante pendant 10-12 minutes. Assaisonnez avec l'acide citrique et le sel fumé.

Notes

  1. Servez les chips immédiatement.
  2. Détachez délicatement les feuilles de choux.
  3. Attention à ne pas trop brunir les chips.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande marmite.
  • Mixeur puissant.
  • Plaque de cuisson.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 280
  • Matières Grasses: 12 g
  • Glucides Totaux: 42 g
  • Protéines: 6 g