Délicieuse salade fraises marocaine

Mis en avant dans Entrées Élégantes & Bouchées Gourmandes.

Cette salade marocaine combine des fraises fraîches avec de la menthe, des amandes et une vinaigrette parfumée au miel et à l’eau de fleur d’oranger. Cette recette rapide est parfaite comme dessert ou comme accompagnement. Préparez-la en quelques étapes simples : tranchez les fraises, mélangez-les avec de la menthe et des amandes (facultatives), et ajoutez une vinaigrette savoureuse à base de citron et de cannelle. Rafraîchissez au réfrigérateur avant de servir pour un maximum de saveur.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Mon, 07 Apr 2025 08:40:51 GMT
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Salade de fraises marocaine | delicesdujour.com

Cette salade de fraises à la marocaine est une explosion de saveurs fraîches et sucrées, parfaite pour les chaudes journées d'été ou comme dessert léger après un repas.

Cette salade est devenue mon secret pour impressionner lors des dîners entre amis. La première fois que je l'ai préparée pour ma famille française, ils ont été étonnés par le mélange surprenant de la fleur d'oranger avec les fraises.

Ingrédients

  • Pour la salade
  • 2 tasses de fraises fraîches équeutées et tranchées: choisissez des fraises bien mûres et parfumées pour un maximum de saveur
  • 1 cuillère à soupe de menthe fraîche hachée: la menthe apporte une fraîcheur qui complète parfaitement la douceur des fraises
  • 1 cuillère à soupe d'amandes hachées: facultatif mais ajoute un croquant agréable et une touche nutritive
  • Pour la vinaigrette
  • 1 cuillère à soupe de miel: utilisez un miel d'acacia ou de fleurs pour une douceur subtile
  • 1 cuillère à café d'eau de fleur d'oranger: ingrédient traditionnel marocain qui transforme complètement cette simple salade
  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue: apporte une note épicée qui rehausse la douceur des fraises
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais: équilibre la douceur et préserve la couleur des fraises

Préparation Étape par Étape

Préparation des fraises:
Lavez soigneusement les fraises sous l'eau froide. Retirez les queues et coupez les fraises en tranches régulières d'environ 5mm d'épaisseur. Placez-les dans un grand bol en veillant à manipuler les fruits délicatement pour ne pas les écraser.
Préparation des herbes et garnitures:
Rincez la menthe fraîche et tamponnez-la avec un essuie-tout pour la sécher. Hachez finement les feuilles à l'aide d'un couteau bien aiguisé. Si vous utilisez des amandes, hachez-les grossièrement pour conserver une texture intéressante et un croquant agréable.
Préparation de la vinaigrette:
Dans un petit bol, versez le miel et réchauffez-le légèrement si nécessaire pour qu'il soit plus liquide. Ajoutez l'eau de fleur d'oranger, la cannelle et le jus de citron frais. Mélangez vigoureusement jusqu'à obtenir une vinaigrette homogène aux arômes harmonieusement fondus.
Assemblage de la salade:
Versez la vinaigrette sur les fraises préparées. Ajoutez la menthe hachée et mélangez délicatement à l'aide d'une spatule pour enrober tous les ingrédients sans écraser les fruits. Si vous utilisez des amandes, incorporez-les au dernier moment pour qu'elles conservent leur croquant.

La fleur d'oranger est pour moi l'ingrédient magique de cette recette. Elle me rappelle les marchés de Marrakech où j'ai découvert cette combinaison étonnante. Dans ma famille, nous avons pris l'habitude de servir cette salade lors des repas de printemps, quand les premières fraises de saison font leur apparition.

Conservation

Cette salade se conserve au réfrigérateur pendant environ 24 heures, bien que les fraises commencent à perdre leur texture après quelques heures. Pour une dégustation optimale, je recommande de préparer la vinaigrette à l'avance mais de ne l'ajouter aux fraises que 30 minutes avant de servir. Gardez la salade dans un contenant hermétique au réfrigérateur pour préserver la fraîcheur des ingrédients.

Salade de fraises marocaine fraiche Épingler
Salade de fraises marocaine fraiche | delicesdujour.com

Variations Possibles

Vous pouvez facilement adapter cette recette selon vos préférences et les fruits disponibles. En été, ajoutez des framboises ou des mûres pour une salade de fruits rouges plus complexe. Pour une version plus gourmande, incorporez quelques cuillères de mascarpone légèrement sucré ou de yaourt grec. Les amandes peuvent être remplacées par des pistaches ou des pignons de pin légèrement grillés pour une touche encore plus marocaine.

Accompagnements Idéaux

Cette salade de fraises marocaine est parfaite servie seule comme dessert léger, mais elle peut également accompagner un gâteau à la semoule ou des cornes de gazelle traditionnelles. Pour un brunch élégant, présentez-la dans de jolies coupes en verre avec une boule de sorbet citron sur le dessus. En version apéritive sophistiquée, servez de petites portions avec du fromage de chèvre frais légèrement poivré pour un contraste savoureux.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser d'autres fruits dans cette salade ?

Oui, vous pouvez ajouter des fruits comme des oranges ou des kiwis pour varier les saveurs.

→ Comment puis-je remplacer l’eau de fleur d’oranger ?

Vous pouvez utiliser de l’extrait de vanille ou simplement omettre l’eau de fleur d’oranger si nécessaire.

→ Cette salade peut-elle être préparée à l'avance ?

Oui, mais il est préférable d’ajouter la vinaigrette juste avant de servir pour maintenir la fraîcheur.

→ Puis-je supprimer les amandes ?

Absolument, les amandes sont facultatives et la salade reste savoureuse sans elles.

→ Quelle est la durée de conservation de cette salade ?

Elle est meilleure consommée fraîche, mais peut être conservée au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours.

Salade de fraises marocaine

Une salade de fraises fraiche, parfumée et simple à préparer.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
10 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine marocaine

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour la salade

01 2 tasses de fraises fraîches, équeutées et tranchées
02 1 cuillère à soupe de menthe fraîche, hachée
03 1 cuillère à soupe d’amandes hachées (facultatif)

→ Pour la vinaigrette

04 1 cuillère à soupe de miel
05 1 cuillère à café d’eau de fleur d’oranger
06 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
07 1 cuillère à soupe de jus de citron frais

Instructions

Étape 01

Équeutez et tranchez les fraises en morceaux de la taille d'une bouchée. Placez-les dans un grand bol de mélange.

Étape 02

Hachez les feuilles de menthe fraîche et ajoutez-les au bol avec les fraises.

Étape 03

Si vous utilisez des amandes, hachez-les et saupoudrez-les sur la salade.

Étape 04

Dans un petit bol, fouettez ensemble le miel, l'eau de fleur d'oranger, la cannelle moulue et le jus de citron frais jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Étape 05

Versez la vinaigrette sur le mélange de fraises et mélangez délicatement pour bien enrober.

Étape 06

Pour de meilleures saveurs, réfrigérez la salade pendant environ 10 minutes avant de servir.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Fruits à coque (amandes, si utilisées)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 80
  • Matières Grasses: 1 g
  • Glucides Totaux: 18 g
  • Protéines: 1 g