Délicieux tajine poulet oignons raisins

Mis en avant dans Plats Gourmands & Savoureux.

On retrouve dans ce plat marocain une alliance sympa entre le moelleux du poulet, les oignons tout doux, des raisins secs, plus quelques épices comme curcuma, cannelle et gingembre. Tout mijote tranquille dans le tajine pour bien mélanger les parfums et avoir une texture ultra fondante. Idéal à partager en famille ou entre amis, surtout avec du bon pain pour saucer. Facile à préparer et avec seulement quelques ingrédients, c’est comme un vrai voyage culinaire marocain à la maison.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Mon, 13 Oct 2025 09:10:35 GMT
Tajine maison au poulet, oignons dorés et raisins secs. Épingler
Tajine maison au poulet, oignons dorés et raisins secs. | delicesdujour.com

Chez nous on aime beaucoup préparer ce plat de poulet aux oignons fondants et aux raisins blonds quand il y a du monde à la maison C'est un vrai symbole de la chaleur et des grandes tablées à la marocaine Les oignons dorés et le petit côté cannelle font voyager chacun autour de la table

Un beau tajine de poulet avec oignons et raisins blonds. Épingler
Un beau tajine de poulet avec oignons et raisins blonds. | delicesdujour.com

Indispensable à savoir

Ingrédients

  • Eau: permet à tout de bien cuire sans accrocher au fond du plat
  • Gingembre moulu: il relève l’ensemble et donne un petit côté chaleureux très agréable
  • Raisins secs blonds: à préférer pour qu’ils soient tout moelleux à la fin et bien doux
  • Huile d’olive extra vierge: on s’en sert au tout début pour bien parfumer et pour la touche santé
  • Poivre noir fraîchement moulu: met un peu plus de pep’s
  • Sel: pas trop pour ne pas masquer le côté doux des oignons et fruits
  • Poulet en morceaux: mieux vaut une volaille ferme pour la texture
  • Oignons jaunes: prenez-les bien frais et coupez-les finement
  • Cannelle moulue: c’est LE parfum du plat il faut une cannelle bien odorante
  • Curcuma: met une superbe couleur ensoleillée et un goût tout doux le version bio est top

Délicieuse préparation

Prenez les raisins secs:
Répartissez-les à la surface du plat puis poursuivez la cuisson à couvert trente à quarante-cinq minutes supplémentaires pour bien les faire gonfler
Lancez la cuisson:
Couvrez et laissez mijoter doucement sur feu très doux pendant quarante-cinq minutes pour confire les oignons
Versez sur le plat:
Versez la sauce épicée sur le poulet et les oignons en veillant à bien répartir partout
Mélangez les épices:
Dans un bol mélangez huile d’olive cannelle gingembre curcuma poivre sel avec un peu d’eau chaude
Disposez dans le plat:
Mettez d’abord la moitié des oignons puis ajoutez le poulet et recouvrez avec le reste des oignons
Découpez les oignons:
Pelez et tranchez finement tous les oignons plus c’est fin plus ça fondra
A table:
Dès la fin de cuisson servez bien chaud avec beaucoup de sauce aux oignons et du bon pain marocain

Pour bien garder

Mettez votre plat au frigo dans une boîte fermée il reste délicieux deux à trois jours Réchauffez-le doucement ça fait ressortir tous les bons arômes Si vous avez des restes congelez-les en portions pour les ressortir facilement plus tard ils se mangent super bien après une lente décongélation

Changer les ingrédients

Si vous manquez de raisins secs remplacez-les par des abricots secs coupés ou quelques pruneaux entiers Envie d’une odeur plus discrète Mettez plutôt un baton de cannelle entier Pour changer du poulet passez à la dinde ou pintade

Idées pour servir

Super avec du pain marocain traditionnel ou en mode semoule toute légère Ajoutez un brin de coriandre fraîche juste avant de manger ça réveille tout Offrez aussi des olives vertes du Maroc à côté c’est canon pour accompagner lors d’un repas en famille

Petite histoire du plat

Le poulet aux oignons et raisins secs fait vraiment partie des incontournables des grandes tablées marocaines Il se sert souvent pour les fêtes religieuses ou grands repas Chacun y ajoute sa touche chez nous certains mettent des amandes dorées d’autres préfèrent des graines de sésame pour le décor

Questions Fréquentes

→ Quel est le meilleur accompagnement pour ce tajine de poulet ?

Ce plat va parfaitement avec du pain marocain, une belle tranche de pain de campagne ou même un peu de semoule pour en profiter à fond.

→ Comment avoir un poulet super moelleux ?

Quand tu laisses cuire tout doucement et longtemps dans le tajine, le poulet devient super tendre et bien parfumé grâce aux épices.

→ On peut changer les raisins secs ?

Bien sûr, tu peux aussi mettre des abricots secs, des figues ou même des pruneaux pour changer la note sucrée.

→ Des astuces pour des oignons hyper fondants ?

Découpe-les finement et fais-les cuire longtemps au fond du plat, sous le poulet et les épices, tu verras ça confit bien.

→ Ce plat, je peux le préparer à l’avance ?

Oui, et même mieux, il aura encore plus de parfum après un repos. Tu n’auras qu’à réchauffer gentiment avant de servir.

tajine poulet oignons raisins

Morceaux de poulet fondants avec oignons caramélisés, raisins secs et épices mêlés pour une explosion sucrée salée marocaine.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
90 Minutes
Temps Total
110 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Maroc

Rendement: 6 Portions

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Liquides et garnitures

01 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
02 70 g de raisins secs
03 10 cl d'eau bien chaude

→ Épices et saveurs

04 1 cuillère à café de sel fin
05 0,5 cuillère à café de poivre noir moulu
06 1 cuillère à café de curcuma moulu
07 0,5 cuillère à café de cannelle moulue
08 1 cuillère à café de gingembre en poudre

→ Base

09 1 kg d'oignons frais, pelés et coupés en lamelles
10 1 kg de morceaux de poulet

Instructions

Étape 01

Couvre le tajine et laisse tout mijoter à feu doux pendant 45 minutes pour obtenir des oignons très tendres.

Étape 02

Dépose la moitié des oignons dans le fond du plat à tajine avant d'y mettre les morceaux de poulet, puis recouvre du reste d'oignons.

Étape 03

Dans un grand bol, bats l'huile d'olive avec toutes les épices, puis ajoute l'eau chaude tout en continuant à mélanger.

Étape 04

Verse l'assaisonnement sur tous les ingrédients présents dans le tajine.

Étape 05

Ajoute les raisins secs sur le dessus, referme avec le couvercle et prolonge la cuisson encore 30 à 45 minutes.

Étape 06

Sers chaud, accompagné de pain marocain pour saucer tout ça.

Étape 07

Mets, si tu veux, un disque de papier cuisson à l'intérieur du couvercle pour accélérer la cuisson.

Notes

  1. Gagne du temps en ajoutant un cercle de papier cuisson entre le plat et le couvercle du tajine.

Ustensiles Nécessaires

  • Tajine

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 350
  • Matières Grasses: 12 g
  • Glucides Totaux: 30 g
  • Protéines: 28 g