Gnocchi aux épinards

Mis en avant dans Plats Gourmands & Savoureux.

Gnocchis fondants, épinards, fromage frais, tomates cerises et pignons. Prêt en 25 minutes.
chef Léa delices du jour
Mis à jour le Tue, 08 Apr 2025 09:40:13 GMT
Gnocchi aux épinards Épingler
Gnocchi aux épinards | delicesdujour.com

Cette création veloutée de gnocchis réunit de tendres boulettes de pomme de terre avec des épinards crémeux et des tomates cerises sucrées pour créer un plat intensément aromatique. L'équilibre parfait entre la douceur du fromage frais et l'arôme noisette des pignons en fait un dîner rapide mais impressionnant.

Dans ma cuisine, ce plat est le sauveur absolu pendant les journées chargées. L'alliance des gnocchis prêts à l'emploi et des légumes frais permet de concocter un repas rapide mais de grande qualité.

Ingrédients soigneusement sélectionnés

  • Gnocchis: Frais du rayon réfrigéré pour une meilleure texture
  • Épinards: Jeunes et tendres pour une saveur optimale
  • Échalotes: Douces et aromatiques
  • Pignons: Pour un goût noisetté et du croquant
  • Tomates cerises: Sucrées et juteuses
Gnocchis aux épinards – Une expérience gustative verte Épingler
Gnocchis aux épinards – Une expérience gustative verte | delicesdujour.com

Préparation détaillée

Préparation:
Laver soigneusement les épinards
Couper finement les échalotes
Couper les tomates en deux
Faire dorer les pignons
Cuisson des gnocchis:
Porter l'eau salée à ébullition
Plonger délicatement les gnocchis
Attendre qu'ils remontent à la surface
Les égoutter au bon moment
Préparation de la sauce:
Faire suer les échalotes
Verser le bouillon
Laisser les épinards réduire doucement
Incorporer le fromage frais pour obtenir une texture crémeuse
Finalisation:
Incorporer les gnocchis
Réchauffer doucement
Parsemer de pignons
Servir immédiatement

Dans ma famille, ce plat est particulièrement apprécié des enfants. La sauce crémeuse transforme même les épinards en légume préféré.

Accompagnements parfaits

Proposez les gnocchis avec une salade de roquette croquante pour la fraîcheur. Un verre de vin blanc frais s'harmonise parfaitement avec les arômes crémeux. Une ciabatta grillée est idéale pour saucer. Pour un repas plus festif, ajoutez des copeaux de parmesan très fins.

Variations créatives

La version de base se prête merveilleusement aux adaptations. Du bleu à la place du fromage frais pour un goût plus intense. Des tomates séchées apportent une profondeur umami. Une version avec du poulet poêlé rend le plat plus protéiné. Pour les amateurs de piment, des flocons de chili conviennent parfaitement.

Préparation optimale

Incorporez les gnocchis aux épinards à la toute fin. Ne laissez pas trop réduire la sauce pour préserver sa crémosité. Réchauffez brièvement les épinards pour qu'ils gardent leur couleur. Ajoutez les pignons juste avant de servir.

Gestion du temps

Les pignons peuvent être grillés à l'avance. Coupez les légumes pendant que l'eau bout. Cette organisation rend la préparation encore plus rapide. Le timing est crucial pour obtenir la texture parfaite.

Gnocchis crémeux aux épinards – Pâtes et fraîcheur Épingler
Gnocchis crémeux aux épinards – Pâtes et fraîcheur | delicesdujour.com

Adaptations saines

La quantité de fromage frais peut être réduite. Plus de légumes rend le plat plus nutritif. Des gnocchis complets apportent des fibres supplémentaires. Ces variations rendent le plat encore plus équilibré.

Après de nombreuses années d'expérience avec des plats de pâtes rapides, cette version s'est révélée être l'équilibre parfait entre effort et goût. L'association des gnocchis moelleux et de la sauce crémeuse aux épinards fait de ce plat un dîner rapide mais impressionnant. Je trouve particulièrement fascinant comment peu d'ingrédients, mais de haute qualité, peuvent produire un plat si savoureux en si peu de temps.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser des épinards surgelés ?
Oui, décongelez environ 400 g d’épinards et pressez-les bien pour enlever l’eau avant de les cuisiner.
→ Par quoi remplacer les pignons ?
Les noix, noix de cajou ou graines de tournesol grillées sont de belles alternatives.
→ Puis-je utiliser des gnocchis maison ?
Bien sûr, les gnocchis maison sont délicieux ! Prévoyez juste un peu plus de temps pour les préparer.
→ Peut-on préparer le plat à l'avance ?
Vous pouvez préparer la sauce à l’avance. Faites cuire les gnocchis et mélangez-les avec la sauce chauffée juste avant de servir.
→ Puis-je remplacer le fromage utilisé ?
Oui, la ricotta ou le mascarpone sont parfaits pour une sauce encore plus onctueuse.

Gnocchi fondants aux épinards

Gnocchis moelleux avec épinards, fromage frais et tomates cerises, garnis de pignons grillés. Un repas rapide et savoureux.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Rendement: 4 Portions

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 500g de jeunes pousses d'épinards
02 600g de gnocchis (du rayon frais)
03 100g de tomates cerises
04 2 échalotes

→ Pour la sauce

05 1 c. à soupe d'huile d'olive
06 150ml de bouillon de légumes
07 100g de fromage frais

→ Assaisonnement et garnitures

08 Sel
09 3 c. à soupe de pignons de pin
10 Poivre
11 2 pincées de noix de muscade

Instructions

Étape 01

Rincer les épinards et couper les tomates en deux. Faire dorer les pignons dans une poêle. Éplucher puis émincer les échalotes. Cuire les gnocchis comme indiqué sur l'emballage.

Étape 02

Faire revenir les échalotes dans l'huile. Ajouter le bouillon et laisser mijoter. Incorporez ensuite les épinards et laissez-les réduire.

Étape 03

Mélanger le fromage frais et les tomates dans la sauce. Laisser épaissir un peu et épicer à votre goût. Ajouter les gnocchis et réchauffer doucement.

Étape 04

Répartir dans les assiettes et parsemer de pignons de pin grillés.

Notes

  1. Prêt rapidement et simple à préparer, ce plat est prêt en 25 minutes.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole ou poêle
  • Passoire

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten
  • Contient des produits laitiers
  • Contient des fruits à coque