Délicieux Gnocchi Champignons Épinards

Mis en avant dans Plats Gourmands & Savoureux.

Cet agréable plat combine des gnocchi moelleux, des champignons poêlés et des feuilles d'épinards, le tout dans une sauce douce et crémeuse. Préparation simple pour un repas en un rien de temps, prêt en 35 minutes.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Fri, 25 Apr 2025 16:52:34 GMT
Une assiette de gnocchi nappés d'une sauce crémeuse, avec des champignons et des épinards. Épingler
Une assiette de gnocchi nappés d'une sauce crémeuse, avec des champignons et des épinards. | delicesdujour.com

Je partage aujourd'hui une de mes recettes fétiches: des gnocchis moelleux aux champignons juteux et épinards frais. Ce mélange est tout simplement divin et le plus chouette? En 20 minutes seulement, c'est prêt à déguster. Chez nous, c'est devenu le plat préféré de tous et je suis certaine que votre famille va l'adorer aussi.

Ce qui rend ce plat extraordinaire

Ce que j'adore dans cette préparation, c'est sa rapidité de préparation tout en offrant un goût incroyable. Les champignons apportent une saveur terreuse délicieuse, tandis que les épinards donnent une touche de fraîcheur. La sauce crémeuse lie tous ces éléments parfaitement. Et comme les ingrédients sont de qualité, on fait aussi du bien à son corps: les champignons regorgent de nutriments et les épinards sont bourrés de vitamines.

Les ingrédients à préparer

  • Gnocchis: 500 g
  • Champignons de Paris: 200 g, frais, coupés en lamelles
  • Épinards: 200 g, frais
  • Ail: 2 gousses, finement hachées
  • Huile d'olive: 2 cuillères à soupe
  • Crème fraîche: 200 ml
  • Assaisonnement: Sel, poivre, paprika selon votre goût

La préparation pas à pas

Les gnocchis
Je commence par cuire les gnocchis dans une eau bouillante salée. Mon astuce: quand ils remontent à la surface, ils sont parfaits. Ça prend généralement 2-3 minutes.
Les champignons et épinards
Dans ma grande poêle préférée, je fais revenir l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il dégage son parfum. J'ajoute ensuite les champignons jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Les épinards n'ont besoin que de peu de temps pour fondre.
La sauce onctueuse
Je verse alors la crème et j'assaisonne généreusement. Le secret est dans l'assaisonnement: j'ajoute toujours une bonne pincée de paprika qui donne une belle couleur et rend le plat encore plus savoureux.
La touche finale
J'incorpore doucement les gnocchis cuits dans la sauce. Je laisse mijoter encore 2-3 minutes pour que les saveurs se marient bien.
Une poêle de gnocchis dans une sauce crémeuse, garnie de champignons et d'épinards frais. Épingler
Une poêle de gnocchis dans une sauce crémeuse, garnie de champignons et d'épinards frais. | delicesdujour.com

Ma suggestion de service

Je sers directement depuis la poêle quand tout est encore bien chaud. J'aime saupoudrer un peu de parmesan fraîchement râpé par-dessus et chez nous, on accompagne toujours d'un morceau de ciabatta croustillant pour saucer jusqu'à la dernière goutte. Les restes du jour d'avant sont d'ailleurs délicieux même froids pour un déjeuner au bureau.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser des champignons séchés à la place des frais ?

C'est tout à fait possible. Faites-les tremper dans de l'eau tiède avant utilisation et incorporez cette eau dans la sauce pour relever le goût.

→ Combien de temps se conservent les restes au frigo ?

Gardez les restes au frais jusqu'à 2 jours. En réchauffant, ajoutez un peu de lait ou de crème car la sauce a tendance à épaissir.

→ Le spinat congelé marche-t-il aussi ?

Oui, vous pouvez en utiliser. Décongelez-le et égouttez bien l’excès d’eau avant de l’ajouter pour éviter que la sauce devienne trop liquide.

→ Par quoi remplacer la crème classique ?

Vous pouvez opter pour du lait ou une crème légère pour une version plus soft. La consistance sera un peu moins crémeuse.

→ Quels champignons conviennent le mieux ?

Les champignons bruns sont parfaits, mais vous pouvez aussi choisir des pleurotes ou des shiitakés. Mélangez différentes variétés pour plus de saveur.

Gnocchi aux champignons

Des gnocchi fondants avec des champignons tendres et des épinards frais dans une sauce crémeuse. Prêt en 35 minutes, idéal pour vos soirées.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Italien-Français

Rendement: 3 Portions (3)

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 500 g de gnocchis frais.
02 250 à 500 g de champignons bruns.
03 100 g de jeunes pousses d'épinards frais.
04 1 échalote.
05 2 gousses d'ail.
06 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
07 1 cuillère à café de beurre.
08 150 ml de bouillon de légumes.
09 250 ml de crème fraîche.
10 100 ml de lait (facultatif).
11 2-3 cuillères à café d'assaisonnement aux champignons ou :
12 ½ cuillère à café de sel.
13 ½ cuillère à café de paprika doux.
14 2 cuillères à café d'herbes italiennes.
15 Poivre selon le goût.

Instructions

Étape 01

Coupez l'échalote en rondelles et hachez finement l'ail.

Étape 02

Nettoyez les champignons et coupez-les en six ou huit morceaux.

Étape 03

Rincez les épinards et essorez-les.

Étape 04

Faites revenir les champignons dans l'huile d'olive bien chaude pendant 3-4 minutes.

Étape 05

Baissez le feu, ajoutez le beurre, puis faites revenir l'ail et l'échalote 2-3 minutes.

Étape 06

Déglacez avec le bouillon de légumes et la crème.

Étape 07

Incorporez les épices et laissez bouillir doucement.

Étape 08

Ajoutez les gnocchis et laissez mijoter 3-4 minutes.

Étape 09

Ajoutez les épinards et mélangez jusqu'à ce qu'ils fondent.

Étape 10

Si nécessaire, diluez avec un peu de lait. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

Notes

  1. Un plat rapide pour les soirs de semaine, facile à préparer dans une seule poêle.
  2. Les gnocchis cuisent directement dans la sauce pour une texture ultra-crémeuse.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle.
  • Planche à découper.
  • Couteau.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten (gnocchis).
  • Produits laitiers (crème, beurre).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses: 24 g
  • Glucides Totaux: 65 g
  • Protéines: 15 g