Savoureuse Fricassée de Poulet

Mis en avant dans Plats Gourmands & Savoureux.

Cette fricassée classique marie la tendreté du poulet avec des légumes frais dans une sauce onctueuse. Un favori familial généralement accompagné de riz qui régale toute la famille.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Wed, 02 Jul 2025 08:35:51 GMT
Une assiette de fricassée de poulet crémeuse servie avec carottes, petits pois et champignons, accompagnée d'une portion de riz. Épingler
Une assiette de fricassée de poulet crémeuse servie avec carottes, petits pois et champignons, accompagnée d'une portion de riz. | delicesdujour.com

Aujourd'hui je partage avec vous ma recette préférée d'un vrai classique: la blanquette de poulet juteuse! Avec sa sauce crémeuse, sa viande de poulet tendre et ses légumes croquants, c'est pas seulement un favori familial, mais aussi super facile à préparer. Ma version est particulièrement riche en légumes et rapide à faire, parfaite pour une soirée détendue après le travail.

Ingrédients nécessaires

  • Viande de poulet: De préférence bio pour une meilleure saveur.
  • Bouillon de poulet: Fait maison ou de bonne qualité.
  • Légumes: Champignons frais, carottes et petits pois.
  • Crème: Crème fraîche ou crème liquide pour l'onctuosité.
  • Jaune d'œuf: Pour lier et obtenir une texture veloutée.
  • Accompagnement: Riz basmati ou jasmin, ou pommes de terre.

Méthode infaillible

La viande
Faites cuire doucement le poulet dans le bouillon, puis effilochez en morceaux. Mon conseil: ne coupez pas trop petit, sinon ça devient sec.
Les légumes
Faites revenir champignons, carottes et petits pois dans du beurre. Les légumes doivent rester légèrement croquants.
La sauce
Portez le bouillon à ébullition, ajoutez la crème. Mélangez d'abord le jaune d'œuf avec un peu de crème, puis incorporez lentement pour éviter les grumeaux.
Finition
Combinez tous les éléments, assaisonnez avec muscade, sel et poivre, laissez mijoter un moment – c'est prêt.

Astuces essentielles

Battez toujours bien le jaune d'œuf avec la crème avant de l'ajouter à la sauce – ça empêche les grumeaux. Si possible, utilisez du bouillon fait maison, ça fait une grande différence de goût. La blanquette se garde au frigo jusqu'à quatre jours. Vous pouvez aussi la congeler en portions – idéal pour les journées chargées.

Une assiette de poulet dans une sauce crémeuse, servie avec du riz et garnie de petits pois et carottes. Épingler
Une assiette de poulet dans une sauce crémeuse, servie avec du riz et garnie de petits pois et carottes. | delicesdujour.com

Suggestions de service et variations

Traditionnellement, je sers cette blanquette avec du riz basmati parfumé. Une alternative sympa: la purée de pommes de terre qui absorbe vraiment bien la sauce crémeuse. Les pâtes marchent aussi super bien. Au printemps, j'aime ajouter des asperges fraîches – ça rend le plat encore plus fin. Et les restes sont presque meilleurs réchauffés, car les saveurs ont eu le temps de bien se mélanger.

Questions Fréquentes

→ Pourquoi ma sauce forme-t-elle des grumeaux?

Le roux doit être bien mélangé. Ajoutez le bouillon petit à petit tout en remuant constamment pour éviter les grumeaux.

→ Puis-je utiliser du poulet congelé?

Oui, mais décongelez-le complètement avant. La viande fraîche donne néanmoins un meilleur goût et reste plus tendre.

→ Combien de temps se conserve la fricassée?

Au réfrigérateur environ 2-3 jours. Réchauffez doucement et ajoutez un peu de crème ou de bouillon si nécessaire.

→ Puis-je utiliser d'autres champignons?

Absolument, diverses variétés fonctionnent bien. Les champignons de Paris sont traditionnels, mais les pleurotes sont aussi délicieux.

→ Que puis-je utiliser à la place de la crème?

La crème allégée ou la crème cuisine sont de bonnes options. Le lait marche aussi mais rendra la sauce moins onctueuse.

Fricassée de Poulet de Mamie

Une fricassée traditionnelle avec viande tendre, champignons et légumes dans une sauce veloutée. La recette de grand-mère, simple et rapide à préparer.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Allemande

Rendement: 4 Portions (1)

Régime: Faible en Glucides

Ingrédients

01 300g de poulet.
02 150g de champignons de Paris.
03 150g de carottes.
04 150g de petits pois surgelés.
05 30g de beurre.
06 30g de farine.
07 600ml de bouillon de volaille.
08 100ml de crème fraîche.
09 1 jaune d'œuf.
10 1 cuillère à café de jus de citron.
11 Sel selon goût.
12 Poivre fraîchement moulu.
13 Noix de muscade.
14 Riz basmati en accompagnement.

Instructions

Étape 01

Fais cuire le riz comme indiqué sur l'emballage.

Étape 02

Nettoie les champignons et coupe-les en quatre.

Étape 03

Épluche les carottes et coupe-les en dés.

Étape 04

Fais fondre le beurre dans la casserole et ajoute la farine en remuant.

Étape 05

Verse le bouillon petit à petit en mélangeant sans arrêt.

Étape 06

Ajoute les carottes, petits pois et champignons.

Étape 07

Laisse mijoter pendant 8-10 minutes.

Étape 08

Mélange le jaune d'œuf avec la crème fraîche.

Étape 09

Baisse le feu et incorpore le mélange crémeux.

Étape 10

Relève avec les épices et le jus de citron.

Notes

  1. Le poulet précuit est idéal.
  2. Tu peux aussi utiliser des cuisses de poulet crues sans os.
  3. À servir avec du riz.
  4. La sauce doit être onctueuse.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole.
  • Fouet.
  • Économe.
  • Planche à découper.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten (farine).
  • Produits laitiers (beurre, crème).
  • Œuf.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 18 g
  • Protéines: 32 g