Foies de volaille à la libanaise

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Préparez des foies de volaille à la libanaise, une combinaison exquise de saveurs. Cuits avec du cumin, du paprika et une touche d'ail, ces foies sont relevés par la douceur acidulée de la mélasse de grenade. Rapide à réaliser, ce plat peut être servi en entrée ou en plat principal. Terminez avec une touche de coriandre ou de persil frais pour une touche de fraîcheur. Idéal pour un dîner aux inspirations méditerranéennes.

chef Léa delices du jour
Mis à jour le Tue, 25 Mar 2025 11:02:00 GMT
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Foies de volailles à la libanaise | delicesdujour.com

Cette recette de foies de volaille à la libanaise est un véritable trésor culinaire qui combine la douceur de la mélasse de grenade avec la richesse des foies. Un plat savoureux qui vous transportera directement au Moyen-Orient en seulement 25 minutes.

Je prépare ces foies de volaille chaque fois que je reçois des amis pour leur faire découvrir la cuisine libanaise. La première fois que j'ai goûté ce plat, c'était lors d'un voyage à Beyrouth et j'ai immédiatement su que je devais le reproduire chez moi.

Ingrédients

Préparation étape par étape

La mélasse de grenade est vraiment l'ingrédient qui fait toute la différence dans cette recette. Sa douceur acidulée équilibre parfaitement la richesse des foies. Je me souviens encore de ma grand-mère qui en ajoutait toujours une cuillerée supplémentaire car elle disait que c'était bon pour le cœur et l'âme.

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Foies de volailles à la libanaise délicieux | delicesdujour.com

Conservation et restes

Variantes et substitutions

Comment servir

Origine et tradition

Questions Fréquentes

→ Puis-je remplacer la mélasse de grenade ?

Oui, vous pouvez utiliser du vinaigre balsamique réduit ou du jus de grenade mélangé à un peu de sucre pour recréer une saveur similaire.

→ Que servir avec ce plat ?

Accompagnez ces foies de volaille avec du pain pita, une salade libanaise comme le fattouche ou du riz parfumé.

→ Comment savoir si les foies de volaille sont cuits ?

Les foies doivent être dorés à l'extérieur mais encore légèrement rosés à l'intérieur pour rester tendres.

→ Puis-je utiliser un autre type de foie ?

Oui, des foies de bœuf, d'agneau ou de canard peuvent également convenir, mais adaptez le temps de cuisson en fonction.

→ Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Il est préférable de le servir immédiatement pour préserver la texture et la saveur des foies. Cependant, vous pouvez préparer les ingrédients en amont.

Foies de volaille libanaise grenade

Foies de volaille au cumin et mélasse de grenade, un délice aux saveurs libanaises.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Libanaise

Rendement: 4 Portions

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

→ Principaux

01 400 g de foies de volaille
02 3 gousses d'ail
03 1 échalote ou oignon émincé(e)
04 1/2 cuillère à café de cumin en poudre
05 1/2 cuillère à café de paprika
06 1 cuillère à soupe de beurre
07 1 cuillère à soupe d'huile végétale
08 Sel et poivre du moulin
09 3 cuillères à soupe de mélasse de grenade
10 Coriandre ou Persil plat haché

Instructions

Étape 01

Dans une poêle, faites préchauffer le beurre avec l'huile. Faites y doucement blondir l'échalote émincée.

Étape 02

Coupez les foies de volailles en deux et faites-les sauter à la poêle jusqu'à ce qu'ils changent de couleur.

Étape 03

Assaisonnez avec le sel, le poivre, le cumin et le paprika. Remuez doucement.

Étape 04

Continuez la cuisson jusqu'à ce que les foies soient tendres.

Étape 05

Ajoutez la mélasse de grenade et faites encore revenir 2 minutes.

Étape 06

Servez bien chaud avec un peu de persil plat ciselé.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: ~
  • Matières Grasses: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~