Savoureuse Cocotte Poulet et Riz

Mis en avant dans Plats Gourmands & Savoureux.

La cocotte poulet et riz méditerranéens rassemble tout ce qu'on aime dans un seul plat convivial. Inspirée des traditions culinaires du sud, cette préparation marie la tendreté du poulet doré avec un riz qui s'imprègne lentement de tous les jus et arômes pendant la cuisson. Les poivrons colorés et les petits pois verts ajoutent une touche de fraîcheur, pendant que le paprika fumé et le curcuma créent cette ambiance typiquement méditerranéenne. Le charme de cette recette réside dans sa facilité à préparer malgré ses saveurs complexes. En moins d'une heure, vous aurez un repas complet qui plaira à tous et qui peut même être préparé la veille pour les jours où vous manquez de temps.
chef Léa delices du jour
Mis à jour le Sat, 13 Sep 2025 16:10:34 GMT
Cocotte de Poulet au Riz Épingler
Cocotte de Poulet au Riz | delicesdujour.com

Dès la première bouchée de cette préparation de volaille, on découvre un mélange équilibré de goûts méditerranéens où le riz s'imprègne des arômes du poulet et des herbes. Ce plat généreux combine dans un seul contenant la tendreté des morceaux de poulet bien dorés et la délicatesse du riz aux épices espagnoles. Les légumes apportent fraîcheur et consistance à cette création complète qui rappelle tout de suite les repas conviviaux du sud.

Points Forts

  • La méthode en une seule marmite intensifie les goûts et simplifie énormément la cuisine comme le rangement
  • Le mélange poulet-riz-légumes offre un parfait équilibre nutritif pour un repas familial
  • Les ingrédients variables permettent de changer la recette selon la saison ou vos envies

Ingrédients Clés

  • Morceaux de poulet : Choisissez plutôt des cuisses ou pilons avec leur peau qui donnent plus de goût et une texture juteuse parfaite pour la cuisson longue
  • Riz : Un riz à grain moyen capte mieux les saveurs du bouillon tout en gardant une bonne texture, le riz bomba espagnol est super pour absorber les arômes
  • Poivrons : Le mélange rouge et vert est joli et apporte une douceur légèrement acidulée qui va bien avec le poulet
  • Tomates : Les tomates pelées forment la base humide nécessaire pour cuire le riz tout en ajoutant une acidité agréable
  • Oignon : Sa douceur après avoir caramélisé est la base aromatique essentielle, libérant ses parfums pendant la cuisson
  • Ail : Quelques gousses hachées suffisent pour ce goût méditerranéen typique sans couvrir les autres saveurs
  • Bouillon : Un bon bouillon de volaille donne profondeur et complexité, influençant beaucoup le goût final
  • Paprika fumé : Cet assaisonnement typique espagnol ajoute une touche fumée unique qui change complètement le profil du plat
  • Safran ou curcuma : Un peu de safran donne couleur dorée et arôme fin, le curcuma peut remplacer pour la couleur si vous voulez économiser
  • Huile d'olive : Une bonne huile apporte sa richesse caractéristique dès le début, créant la base parfaite

Première Coloration

D'abord, faites chauffer beaucoup d'huile d'olive dans une grande marmite à fond épais. Cette étape importante consiste à faire dorer les morceaux de poulet à feu moyen-vif jusqu'à obtenir une belle couleur uniforme. Cette étape développe des arômes riches qui vont parfumer tout le plat. Sortez ensuite les morceaux et mettez-les de côté sur une assiette.

Fondation Parfumée

Dans la même marmite avec les jus du poulet, faites cuire l'oignon coupé fin pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il devienne transparent. Ajoutez les poivrons en lanières et continuez à cuire jusqu'à ce qu'ils ramollissent un peu mais restent fermes. Cette étape permet aux légumes de libérer leurs parfums tout en absorbant les jus de viande.

Activation Des Épices

Mettez l'ail haché fin, puis ajoutez tout de suite le paprika fumé et le safran. Mélangez bien pendant quelques secondes pour couvrir tous les légumes et permettre aux épices de libérer leurs arômes sous l'effet de la chaleur. Cette technique maximise les parfums des épices sèches.

Ajout Des Tomates

Versez les tomates concassées et laissez mijoter environ cinq minutes à feu moyen. Ce court moment concentre les saveurs des tomates tout en créant une sauce qui enrobera bien le riz. Grattez doucement le fond de la marmite avec votre spatule pour inclure tous les sucs caramélisés dans la sauce.

Réunion Des Éléments

Marmite de Poulet au Riz à l'Espagnole - Plat complet méditerranéen savoureux Épingler
Marmite de Poulet au Riz à l'Espagnole - Plat complet méditerranéen savoureux | delicesdujour.com

Remettez les morceaux de poulet dans la marmite, en les enfonçant un peu dans la sauce tomate. Ajoutez le riz rincé et mélangez doucement pour que chaque grain soit bien couvert de sauce. Cette étape assure que les saveurs pénètrent partout et que le riz cuise uniformément.

Mijotage Idéal

Versez le bouillon chaud en quantité suffisante pour bien couvrir le riz et le poulet. Ajoutez sel et poivre selon votre goût, en pensant à la concentration des saveurs pendant la cuisson. Couvrez la marmite et baissez le feu pour garder un léger frémissement. Laissez cuire environ 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le riz ait bu presque tout le liquide et soit bien tendre.

Pause Importante

Quand la cuisson est finie, enlevez la marmite du feu et laissez reposer le plat couvert environ cinq minutes. Cette étape souvent oubliée permet au riz de finir sa cuisson doucement et aux saveurs de bien se mélanger. Elle garantit aussi une texture parfaite du riz qui aura absorbé tous les arômes.

Touche Finale

Juste avant de servir, parsemez généreusement de persil frais ciselé qui apporte une fraîcheur contrastant avec les saveurs mijotées. Cette note d'herbe fraîche réveille tout le plat et ajoute une dimension qui complète parfaitement ce tableau de saveurs méditerranéennes.

Astuces Importantes

  • La qualité du bouillon change beaucoup le goût final, un bouillon fait maison donne une profondeur incroyable
  • Choisir du poulet avec os et peau garantit une chair plus juteuse et des saveurs plus riches que les morceaux sans os
  • Le temps de repos à la fin permet au riz de capter les dernières saveurs tout en devenant parfaitement moelleux

Le paprika fumé est vraiment la signature de cette recette. Son parfum unique transforme tout de suite un simple plat de riz au poulet en une vraie préparation espagnole. Ma famille a trouvé cette épice lors d'un voyage en Andalousie et depuis, son arôme nous rappelle toujours les belles soirées passées à manger des plats locaux sur les places animées de Séville.

Idées Service

Cette préparation de poulet au riz se présente idéalement dans son plat de cuisson mis directement au centre de la table, célébrant l'esprit familial du repas. Servez-la avec une salade verte légèrement acidulée qui équilibrera bien la richesse des saveurs mijotées. Pour une touche authentique, proposez des quartiers de citron frais à presser sur les portions, cette acidité ravivant toutes les saveurs. Un verre de vin rouge espagnol comme un Tempranillo accompagnera parfaitement ce voyage gustatif.

Variations Possibles

Cette recette de base se prête super bien aux changements selon les saisons et vos envies. Pour une version été plus légère, ajoutez des courgettes en dés et quelques olives vertes qui apporteront une touche méditerranéenne en plus. Les fans de fruits de mer peuvent transformer ce plat en remplaçant le poulet par un mix de crevettes, calamars et moules, créant une version proche de la paella. Pour une option végétarienne consistante, remplacez le poulet par des pois chiches et des artichauts, avec un bouillon de légumes au safran pour garder le même profil aromatique.

Bien Conserver

Ce plat a l'avantage de développer encore plus ses saveurs après quelques heures. Gardez les restes dans un contenant fermé au frigo pendant trois jours max, en les refroidissant vite après le repas. Pour réchauffer tout en gardant la bonne texture, ajoutez un peu d'eau ou de bouillon avant de chauffer doucement à feu moyen dans une casserole couverte. Remuez de temps en temps sans écraser le riz. Vous pouvez congeler pendant trois mois max en portions individuelles, en décongelant lentement au frigo avant de réchauffer.

Réponses Utiles

La réussite de cette recette soulève souvent des questions sur ses adaptations. Le riz brun est une bonne alternative nutritive, mais il faut ajuster le temps de cuisson (environ 15 minutes de plus) et augmenter la quantité de bouillon d'environ 20%. Pour les morceaux de poulet, les cuisses et pilons avec os donnent vraiment la meilleure saveur grâce à leur jutosité naturelle et aux arômes libérés par les os pendant la cuisson. Si vous manquez de temps, sachez que ce plat s'améliore après un repos prolongé, ce qui en fait un candidat parfait pour une préparation à l'avance.

Plats Complémentaires

Ce plat complet se suffit presque à lui-même pour un repas satisfaisant. Cependant, quelques ajouts bien choisis peuvent enrichir l'expérience. Une simple salade d'oranges fraîches avec un filet d'huile d'olive et quelques olives noires fait un contraste rafraîchissant typiquement méditerranéen. Comme entrée légère, proposez des tranches fines de jambon serrano avec du pain frotté à l'ail. Un gaspacho frais est aussi un début parfait pour ce repas aux accents espagnols, préparant doucement les papilles aux saveurs qui suivront.

Histoire Gourmande

En Espagne, chaque région a sa propre version de ce plat de base, montrant l'importance culturelle des recettes mêlant riz et viandes mijotées. Dans la région de Valence, origine de la paella, on préfère souvent un riz un peu ferme, alors qu'en Andalousie on aime une texture plus moelleuse où le riz boit davantage le bouillon. Les influences nord-africaines se voient parfois dans certaines versions avec des fruits secs comme raisins ou abricots, créant un contraste sucré-salé très apprécié dans le sud de l'Espagne.

Recette de marmite de poulet au riz à l'espagnole Épingler
Recette de marmite de poulet au riz à l'espagnole | delicesdujour.com

Cette marmite de poulet au riz représente parfaitement l'essence de la cuisine méditerranéenne, où des ingrédients simples deviennent une symphonie de saveurs grâce à une cuisson lente et soignée. La magie de ce plat vient de sa capacité à rassembler toutes les générations autour de la table, offrant à chacun une expérience gustative réconfortante et mémorable qui va au-delà du simple besoin de manger pour devenir un vrai moment de partage.

Questions Fréquentes

→ Est-ce que je peux changer les morceaux de poulet dans cette cocotte?
Bien sûr, prenez des blancs coupés en morceaux, des ailes ou même un poulet découpé entier si vous préférez. Pensez juste à adapter le temps de cuisson selon les morceaux que vous choisissez.
→ Comment faire pour que mon riz soit parfait dans cette cocotte?
La clé c'est de garder un feu très bas après l'ébullition et de pas ouvrir le couvercle pendant que ça cuit. Comptez à peu près 18 minutes pour le riz blanc et environ 25-30 minutes pour finir le plat.
→ En quoi cette cocotte est différente d'une vraie paella?
Cette cocotte est une version plus simple inspirée du arroz con pollo. La vraie paella contient souvent des fruits de mer, du vrai safran et cuit dans une poêle plate sans couvercle jusqu'à ce que le fond devienne croustillant.
→ Est-ce que je peux faire ce plat le jour avant?
Absolument, ce plat se garde très bien. Vous pouvez le préparer jusqu'à un jour avant, le mettre au frigo et le réchauffer doucement en ajoutant un peu de bouillon si le riz semble trop sec.
→ Quel riz je dois utiliser pour cette cocotte?
Le riz long va très bien marcher, mais pour un goût plus authentique, prenez du riz bomba ou calasparra. Évitez le riz à risotto qui deviendrait trop crémeux pour ce type de plat.

Cocotte Poulet et Riz

Notre cocotte de poulet et riz méditerranéens combine des morceaux de poulet juteux avec du riz aromatisé et des légumes frais aux couleurs vives.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
55 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Ibérique

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour les morceaux de poulet

01 4 hauts de cuisses de poulet
02 2 c. à soupe d'huile végétale
03 1 c. à café de piment fumé espagnol
04 1/2 c. à café d'ail séché
05 Un peu de sel et poivre

→ Pour la base de riz

06 1 oignon coupé finement
07 3 gousses d'ail écrasées
08 1 poivron rouge en cubes
09 1 poivron vert en cubes
10 2 tomates mixées (ou 1 tasse de sauce tomate)
11 1 tasse (200g) de riz blanc
12 2 tasses (500ml) de fond de volaille
13 1/2 tasse (100g) de petits pois congelés ou frais
14 1 c. à café de poudre de paprika
15 1/2 c. à café de colorant jaune ou safran
16 Une pincée de sel et poivre

→ Pour finir le plat

17 2 c. à soupe de persil ciselé
18 Des morceaux de citron frais

Instructions

Étape 01

Mettez l'huile à chauffer dans un grand faitout à feu moyen. Mélangez vos morceaux de poulet avec le piment fumé, l'ail séché, du sel et du poivre. Faites-les cuire 5-6 minutes de chaque côté jusqu'à obtenir une belle couleur dorée. Sortez-les et gardez-les de côté.

Étape 02

Dans le même faitout, mettez l'oignon et les poivrons. Laissez cuire environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient un peu mous. Ajoutez l'ail et faites revenir encore 1 minute pour sentir son parfum. Versez les tomates et laissez mijoter 5 minutes pour que ça épaississe un peu.

Étape 03

Ajoutez le riz dans le faitout et remuez bien pour qu'il s'imprègne de la sauce. Saupoudrez avec le paprika, le colorant jaune (ou le safran si vous avez), du sel et du poivre. Mélangez tout pour bien répartir les saveurs.

Étape 04

Versez le fond de volaille, amenez à petits bouillons. Baissez le feu, remettez les morceaux de poulet sur le riz et couvrez. Laissez mijoter doucement pendant 25-30 minutes jusqu'à ce que le riz soit cuit et le poulet bien tendre. Ajoutez les petits pois 5 minutes avant la fin.

Étape 05

Avant de manger, jetez le persil ciselé sur le plat et disposez des morceaux de citron tout autour. Apportez directement le faitout à table pour un repas chaleureux en famille.

Notes

  1. Ce plat ressemble au traditionnel arroz con pollo, une version facile de la paella.
  2. Vous pouvez tout préparer le matin et juste réchauffer avant de manger.
  3. Pour un goût plus typique, prenez du vrai safran au lieu du colorant jaune.

Ustensiles Nécessaires

  • Faitout profond avec son couvercle
  • Spatule en bois

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Poulet

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 425
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 26 g