Boisson fruitée et énergisante (Version À Imprimer)
Un smoothie rafraîchissant et fruité pour faire le plein d'énergie à tout moment.
# Ce Dont Vous Avez Besoin:
01 -
1 pomme
02 -
1 banane
03 -
300 ml de lait
# Étapes à Suivre:
01 -
Pelez la pomme et la banane. Coupez-les en petits morceaux.
02 -
Ajoutez les fruits et le lait dans un blender puis mixez jusqu'à consistance homogène.
03 -
Ajoutez quelques glaçons (pilés si possible) pour plus de fraîcheur. Servez immédiatement.
# Notes Supplémentaires:
01 -
Pour intensifier le goût des fruits, vous pouvez ajouter un peu de sucre, de stévia ou même une cuillère de miel. Un demi-sachet de sucre vanillé peut également apporter une agréable touche de douceur.
02 -
Les pommes légèrement abimées peuvent être utilisées pour ce smoothie, réduisant ainsi le gaspillage alimentaire.
03 -
Pour limiter l'oxydation du smoothie, ajoutez un trait de jus de citron vert avant de le conserver.