Boisson saine vitaminée (Version À Imprimer)
Un smoothie détox délicieux et sain, mariant pomme et carotte.
# Ce Dont Vous Avez Besoin:
01 -
1 carotte
02 -
1 pomme verte
03 -
1 yaourt nature 0%
04 -
Le jus d'un citron jaune
05 -
120 ml d'eau
# Étapes à Suivre:
01 -
Épluchez la carotte et la pomme.
02 -
Coupez la carotte et la pomme en morceaux.
03 -
Placez les morceaux de carotte et de pomme dans un blender.
04 -
Pressez le jus du citron et ajoutez-le dans le blender.
05 -
Ajoutez l'eau et le yaourt nature dans le blender.
06 -
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
07 -
Ajoutez quelques glaçons et mixez brièvement.
08 -
Servez immédiatement et dégustez.
# Notes Supplémentaires:
01 -
Pour un smoothie plus original, ajoutez des épinards frais ou du gingembre râpé.