01 -
Vous pouvez utiliser des bananes fraîches ou congelées. Les bananes congelées donnent généralement des smoothies plus épais et crémeux.
02 -
Vous pouvez sucrer le smoothie selon vos goûts ou ne pas utiliser de sucrant du tout, surtout si vous utilisez des bananes très mûres.
03 -
N'importe quel lait convient, mais pour une option végétalienne, préférez le lait d'amande ou d'avoine non sucrés.
04 -
Cette recette donne 2 smoothies. Vous pouvez préparer à l'avance et conserver les restes au réfrigérateur dans un récipient hermétique.