→ Pour le poulet
01 -
450 g de filet de poulet
02 -
2 c. à soupe d'huile d'olive pour la cuisson
03 -
1 c. à café de paprika doux
04 -
1 c. à soupe de mélange d'herbes séchées (comme origan, thym, romarin, basilic)
05 -
¼ c. à café de poivre
06 -
½ c. à café de sel
→ Pour la poêle Orzo
07 -
1 c. à soupe d'huile d'olive
08 -
4 gousses d'ail, émincées
09 -
Une poignée de tomates cerises, coupées en deux
10 -
400 g de tomates concassées
11 -
250 g de pâtes orzo
12 -
450 ml de bouillon
13 -
100 g d'épinards (frais ou surgelés)
14 -
120 ml de crème liquide (ou crème légère)
15 -
Un peu de persil haché (frais ou surgelé)
16 -
2 c. à soupe de parmesan râpé