Croquant snack légumes (Version Imprimable)
# Ingrédients:
→ Éléments de base
01 -
180 g de chou kale
02 -
1 pincée de sel marin
03 -
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
# Instructions:
01 -
Parsemer le chou de sel marin, ajouter un filet d'huile d'olive et le masser doucement jusqu'à ce qu'il devienne tendre.
02 -
Retirer les feuilles des tiges de chou kale.
03 -
Étaler le chou kale sur deux plaques recouvertes de papier cuisson et cuire à 160°C en mode chaleur tournante pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
# Notes:
01 -
Ces chips croustillantes au chou kale sont un snack sain et rapide à préparer au four.