Bol Smoothie Chocolat (Version À Imprimer)
Un bol smoothie velouté au cacao et banane, garni de granola et fruits secs. Idéal comme petit déjeuner nutritif.
# Ce Dont Vous Avez Besoin:
01 -
2 bananes mûres.
02 -
200 g de yaourt nature.
03 -
40 g de flocons d'avoine.
04 -
2 c. à soupe de cacao en poudre.
05 -
1 c. à soupe de beurre de cacahuète.
06 -
Granola au chocolat.
07 -
1 banane (pour la garniture).
08 -
Amandes effilées.
09 -
Éclats de cacao.
# Étapes à Suivre:
01 -
Épluchez les bananes.
02 -
Mixez tous les ingrédients du smoothie jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
03 -
Répartissez la préparation dans 2 bols.
04 -
Ajoutez par-dessus le granola, les rondelles de banane, les amandes et les éclats de cacao.
# Notes Supplémentaires:
01 -
Les garnitures peuvent être changées selon vos envies.