Boisson exotique mangue ananas (Version Imprimable)
# Ingrédients:
→ Fruits
01 -
1 mangue bien mûre, découpée en petits morceaux
02 -
150 g de morceaux d'ananas frais ou congelés
→ Liquides
03 -
200 ml de lait de coco onctueux
04 -
100 ml de jus d'orange fraîchement pressé
→ Facultatif
05 -
1 banane de taille moyenne, en rondelles
06 -
Quelques cubes de glace
07 -
Des feuilles de menthe pour garnir
# Instructions:
01 -
Enlevez la peau de la mangue, coupez la chair en dés et jetez le noyau. Taillez l'ananas en cubes de taille égale. Pour les fruits congelés, laissez-les à température ambiante pendant quelques minutes avant utilisation.
02 -
Mettez dans votre blender les morceaux de mangue, d'ananas, le lait de coco, le jus d'orange et si vous voulez, ajoutez la banane et la glace. Mixez tout à fond jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse.
03 -
Votre smoothie est trop épais? Ajoutez un peu de jus d'orange ou d'eau froide. Pas assez sucré? Un peu de miel ou de sirop d'agave fera l'affaire.
04 -
Versez votre boisson dans des verres et ajoutez une feuille de menthe ou un bout d'ananas pour la déco exotique. Buvez tout de suite pour profiter de toutes les saveurs fraîches.
# Notes:
01 -
Pour une boisson encore plus fraîche, vous pouvez mettre quelques glaçons ou refroidir vos fruits au frigo avant de les utiliser.