Délicieux flocons d’avoine (Version Imprimable)

# Ingrédients:

→ Ingrédients

01 - 50 g de flocons d'avoine
02 - 1 banane bien mûre
03 - 100 ml de lait
04 - Le jus d’un demi-citron de petite taille
05 - 75 g de yaourt nature
06 - 50 g de fraises (ou framboises en remplacement)

# Instructions:

01 - Épluchez la banane, écrasez-la avec une fourchette pour obtenir une purée. Ajoutez un peu de jus de citron afin qu’elle ne noircisse pas, puis mélangez rapidement.
02 - Déposez les flocons d'avoine dans un pot hermétique, ajoutez le lait et la purée de banane. Remuez bien le tout.
03 - Versez le yaourt par-dessus le mélange préparé. Découpez les fraises en morceaux et disposez-les au sommet comme dernière couche.
04 - Fermez le pot avec son couvercle et placez-le au réfrigérateur pour la nuit. Le lendemain matin, votre petit-déjeuner est prêt à être dégusté.

# Notes:

01 - Une option pratique pour éviter de perdre du temps le matin : préparez-la la veille.
02 - Le jus de citron aide à conserver une belle couleur à la banane.
03 - Adaptez les fruits en fonction de vos préférences ou de leur saisonnalité.
04 - Ces flocons faciles à préparer peuvent rester au frigo deux jours si bien fermés.

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